选秀损伤的康复运动员,选秀损伤的康复运动员是谁

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于选秀损伤的康复运动员的问题，于是小编就整理了2个相关介绍选秀损伤的康复运动员的解答，让我们一起看看吧。

1. 肩袖撕裂是怎么回事？
2. 肩袖损伤该如何治疗？

肩袖撕裂是怎么回事？

肩袖撕裂有许多原因。肩袖撕裂在年轻人、运动员和老年人中很常见。肩部狭窄的骨间隙有两种常见的损伤，称为肩峰下间隙。一种是局部***和炎症，称为肩袖撞击综合征，另一种是肌腱损伤，称为肩袖撕裂。这两种情况可以独立存在，也可以共存。肩袖撕裂可能是由肩袖撞击和肩袖肌腱老化引起的。

肩袖损伤该如何治疗？

本期医数嘉宾

（图片来源网络，侵删）

上海市同济医院关节外科副主任 孙业青副教授

肩袖损伤，是否可以保守治疗？您觉得您经常会给病患用哪些药物？

孙：对于肩袖损伤来说，现在应该说这个概念还是比较新的，是大家比较关注的一个点，以前大家都只是知道肩周炎，随着这几年运动医学的发展，我们关节外科医生对肩袖损伤这这方面知识的掌握也逐渐增多。对于肩袖损伤来说，它的治疗大体上是这样一个过程。第一步，如果是单纯的只有小部分的损伤，没有完全的撕裂，那么我们这个时候可以做保守治疗。那么保守治疗的话，我们可以做一些理疗，减少一些过激的运动，比如不要把这手举起超过肩膀太多次。

那么通过做理疗从而减少运动，甚至可以用一些药物，包括一些非甾类非载体类的药物，能够减轻一下疼痛，减缓一下他的积液，从而减轻局部的炎症。那么这个时候，病人的症状可能会好转。那么当然还有针对一些巨大撕裂的病人。那么什么是巨大撕裂呢？就是病人在患处周围的韧带完全断掉、撕裂开了。这个时候即使进行手术治疗，手术效果可能也不是特别的让人满意。当然也有些患者会选择保守治疗，这个时候就是做一些对症处理啊这种处理，那么包括一些我们一些抗炎止痛的药，做一些理疗、热敷、康复锻炼，这样子的话应该是说对患者还是有一定的效果。

根据流行病学的调查，我们发现肩袖损伤是肩关节疼痛的主要原因，占据了33%左右，超过了我们熟知的肩周炎。

一、 那肩袖损伤有哪些症状呢？

1.疼痛：尤其是以夜间疼痛明显，可以放射到大臂外侧

2.无力：以肩关节外展无力为主

3.关节活动度缺失：自己抬胳膊角度明显减少，但是别人帮忙抬正常（这是鉴别肩周炎的主要症状）

当然，明确诊断还是需要核磁共振检查，它能够显示肌腱损伤的程度以及肌腱的残存治疗和软骨情况，为后续治疗提供依据。

二、那么确诊为肩袖损伤该如何治疗呢？主要分为手术治疗和保守治疗。

手术治疗：现在多***用关节镜手术，相较于传统手术具有创伤小恢复快的优点，但是手术医生的要求较高，费用也较高。那么什么样的患者适合手术治疗呢？

1.对于年纪轻且核磁显示有明确撕裂的患者，'这类患者对于肩关节要求较高，单纯的保守治疗打不到患者的要求

2.年纪较大但是身体条件允许且自我要求较高的患者

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肩袖是肩关节四块肌肉的复合体，他们起自肩胛骨，其肌腱止于肱骨头的大小结节，又叫旋转袖，由肩胛下肌、冈上肌、冈下肌和小圆肌的肌腱共同组成，呈一个袖套状包绕肱骨头，在肩关节外展时，肩袖肌下压肱骨头，使上肢得以抬起或旋转运动。这些肌腱的损伤、撕裂叫肩袖损伤。

那么肩袖损伤应该怎么治疗呢？

保守治疗：予患肢以充分的休息，停止肩部活动，可用三角巾悬吊制动，同时要加强健侧的肩部肌肉的锻炼，患者应该避免做一些推压的动作，代之用牵拉可以活动。局部可使用膏药等外用药物治疗。疼痛较重的可口服非甾体类消炎止疼药。也可以***用热疗、按摩等物理治疗来缓解疼痛。

手术治疗：如果损伤较重、肩袖完全撕裂，或经保守治疗3～6个月效果不好，需行手术治疗。 肩袖损伤的手术治疗现在大部分在关节镜下行微创手术治疗。在关节镜下大部分的肩袖损伤，都能得到很好的治疗效果。

刘医生总结：肩袖损伤是老年人的常生态。有研究发现，60岁以上的人群中，大约一半的人都有不同程度的肩袖损伤，但是大部分人并未感觉到肩部不适或者功能障碍。如果出现了症状，建议及时到医院就诊，医生根据病情制定最佳的治疗方法，从而减少肩袖损伤给我们带来的不便。

当发生肩袖损伤时，我们首先需要确定损伤的情况，若损伤较为严重，应及时就诊治疗，在急性期过后或损较轻对损伤的不适有一定的承受能力时，我们便需要及时进行肩关节的康复锻炼，因为长时间的制动会导致肩关节粘连，肩关节活动度下降，周围肌***生失用性萎缩。

1.上肢上举：在锻炼初期由于疼痛引起的保护性动作及长时间不进行活动时肌肉发生萎缩等，可能会导致患侧进行该动作时吃力或无法抬起，此时我们需要对这个动作进行简化练习，即仰卧位平躺在床上，患侧肘关节伸直，对侧收托住患侧上肢进行被动上举练习，也可以双手握一木棍同时上举。进行上举时一定要注意患侧上臂在伸直状态下水平的从身体前方向上缓慢抬起，上举角度为90度即可，保持10秒钟，然后缓慢下降，3次/天，5分钟/次。

2.肩关节外展练习：要求同上，在锻炼初期平躺在床上进行本练习，肘关节屈曲90度，当外展困难时可进行被动外展练习，外展角度90度，保持10秒钟，缓慢内收，3次/天，5分钟/次。

3.含胸挺胸练习：进行本练习的时候需要注意保持上身的直立，切不可在含胸时出现[_a***_]前屈的代偿现象，在练习初期最好由家人陪同完成，发现有驼背现象及时纠正，在锻炼后期可进行抗阻练习，以此来增加肩带及肩胛骨周围肌群的肌力，达到稳定肩关节的目的。

刘医生谈骨论筋🐵肩袖损伤的治疗🐵

以前只要是肩膀疼痛，大家基本上都当肩周炎治疗，结果效果不理想。近几年随着医学技术的发展和检查设备的更新，肩袖损伤也逐步的进入大家的视野。原来肩膀疼痛不只是肩周炎，还有可能是肩袖损伤。对于它应该怎样治疗？下面就给大家说一下！

肩袖又被称为旋转袖，是由覆盖于肩关节前、上、后三个面的肩胛下肌、冈上肌、冈下肌和小圆肌的肌腱组织组成。发挥着维持肩关节稳定性的作用。当肩袖受到外伤或者劳损等原因引起撕裂，就叫肩袖损伤。

引起肩袖损伤的原因：1.肩袖组织老化退变。随着年龄的增加，肩袖组织变的脆性增加、韧性降低，容易受伤。2.特殊的解剖结构，局部血液供应不好，特别是冈上肌部位。容易受损，而不容易愈合。3.肩袖受到反复的磨损和撞击。4.外伤，这是青少年发病的主要原因。

肩袖损伤的症状：1.肩膀出现疼痛，外伤时可感觉到明显的撕裂感。疼痛呈一过性，几天后加重，夜间尤甚。2.肩关节活动受限，有明显的疼痛弧。3.有明显的压痛点，打封闭以后效果差。4.上臂下垂实验阳性。

对于肩袖损伤的治疗，要根据损伤程度和患者的情况来定。

一、肩袖部分断裂者

1.休息，减少肩关节的活动。可以三角巾胸前悬吊。严重的可以外展架固定。三周左右，有利于肩袖的修复。

2.局部热敷。促进血液循环，有利于消肿和愈合。也可配合着理疗。

3.药物治疗。主要是活血化瘀药物的应用。

二、肩袖完全断裂者

到此，以上就是小编对于选秀损伤的康复运动员的问题就介绍到这了，希望介绍关于选秀损伤的康复运动员的2点解答对大家有用。