脑血栓患者运动指导,脑血栓患者运动指导内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脑血栓患者运动指导的问题，于是小编就整理了3个相关介绍脑血栓患者运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 脑血栓的康复训练方法？
2. 73岁的得过脑血栓没后遗症的老人怎么锻炼？
3. 脑血栓出院后，后期需要哪些康复训练？

脑血栓的康复训练方法？

脑血栓的康复训练有在床上活动瘫痪肢体鼓励病人锻炼患肢，做各种活动。还可以做一些中医治疗，包括针灸、按摩、理疗。功能锻炼要循序渐进，持之以恒。不适合做剧烈运动，既不跑步也不爬山。可以做有氧运动，如散步、软体操、太极拳等。不可过量，过于频繁，适当休息。

73岁的得过脑血栓没后遗症的老人怎么锻炼？

锻炼什么，得过脑梗没有后遗症是万幸中的万幸，要是不幸就悔了，半身不遂，倒床就坏了，吃时注意减少油大爱堵血管食物，没事给家干点活***买拉点东西也是锻炼，做闲不住的人，而不是闲着没事干的人。

没有后遗症说明脑梗塞的损伤较小。锻炼的目的是增强体质，提高心脏和血管的健康水平，减轻和避免三高等慢性病。73岁年纪比较大了，主要以有氧运动为主，比如散步、广场舞、太极拳、八段锦、以及各种拉伸韧带的运动。现在社区里安装了健身园，好多器材都可以用来健身的。希望我的回答对你有帮助？

你好，日常生活训练：经日常生活的训练,使患者尽快能独立生活.训练应由简到繁,由室内到室外,由院内到院外,逐步扩大；

1,垫操：让患者在垫子上学习如何来去移动,侧卧和坐起,渐延及起床,上下床等；

2,拐杖平衡练习：学习和应用拐杖技巧,上下轮椅；

3,自我护理训练：个人卫生,刷牙,洗脸,洗澡等；个人体表修饰,梳头,修面；上厕所或便器,大小便自我处理；就餐,穿,脱衣服；带手表,开灯,打电话,戴眼镜等；

4,旅行活动：上下汽车及其它交通工具.希望上述回答可以帮助到您，欢迎评论纠错

脑血栓出院后，后期需要哪些康复训练？

我是河南省唐河县偏瘫康复锻炼团的组织者。我们在康复锻炼的过程中总结了一些患者在康复科出院后的锻炼方法，现分享供参考:

患者从健全到偏瘫程受着巨大的心理压力，会因为猛的啥也不会做而变的易怒和发脾气。这个时候需要家人的安慰和鼓励。尽量的满足他的意思。并一定要鼓励说他已经有了很大的进步，要比别人恢复的快，在心理上给患者增加信心，充满信心时就会有刻苦锻炼的动力。因为偏瘫后一侧肢体无力，让患者变的更加懒惰，在人本身惰性的驱使下，患者往往会以各种理由拒绝锻炼。这时就需要家人做更多的思想工作，太多的患者是不愿意和家人交流，因为一个偏瘫患者和正常人在各个方面的意见和做法都是不一样，家人有时会把患者还当做发病前那样让他去穿衣服，其实他是做不到的，这个时候需要走出家门去有病友在锻炼的地方，让患者和病友交流会有很多的效果，同病相怜会让病友们有共同的语言。

偏瘫康复锻炼和其他的病不一样，其他病在出院后就是恢复好了只是需要家人的伺服和保养。而偏瘫患者的出院就是康复锻炼的刚刚开始……

偏瘫患者在家里时在家人保证安全的前提下尽可能的让他能做的事情就自己做，比如穿脱衣服，洗脸洗脚，端饭等，也可以让患者做适量的家务，比如拖地，其实拖地也是一个很好的锻炼方法。正所谓康复无处不在，有病友就是在家做家务就恢复好了的。

刚开始做康复锻炼时，还是以锻炼下肢力量为主，站斜板，深蹲，蹲马步，高抬腿，上下楼梯等都是锻炼下肢力量和找到平衡的很好方法。一定要把这些基本功练扎实了再开始练走路，基本功扎实，下肢有力时走路就是不难的事情。

上肢的锻炼也是要同步进行时，好手拉患手向前伸向上举，患胳膊向上甩，患手拉单杠等都是对患侧降低肌张力和手功能恢复有很好的帮助。

同步还要做的就是口语的训练，可以用好手拍打丹田，大声喊啊。闭嘴，用鼻孔深吸三口气，[_a***_]猛张大嘴，大声喊啊。患侧上牙打下牙，不停的翻动舌头。坚持说各个国家都有各个国家的国歌这句话。这些对患者的语言功能有非常好的帮助。

我们在康复锻炼过程中总结了很多适合不同病情，不同年龄和不同环境的锻炼方法。关注我就可以获取更多康复锻炼的具体方法。我们也会每天都有锻炼动作的视频发布。敬请关注，转发，评论，点赞。

到此，以上就是小编对于脑血栓患者运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于脑血栓患者运动指导的3点解答对大家有用。