幼儿运动居家指导方案-幼儿园居家运动的好处

本文目录一览：

• 1、幼儿园居家生活指导内容
• 2、中班居家晨练游戏
• 3、幼儿动作发展的指导策略
• 4、幼儿园体育活动方案5篇
• 5、幼儿体育锻炼活动方案
• 6、如何锻炼幼儿的居家技能

幼儿园居家生活指导内容

1、“健康餐桌”计划 家长可以与孩子一起商议健康营养的食谱方案，养成良好的文明用餐礼仪与习惯。“家庭阅读”*** 家长可以与幼儿商议挑选阅读书目，每天有固定阅读时间，每次不少于30分钟。

2、居家生活期间的生活指导的目的：养成良好的卫生习惯。

3、．保持个人卫生，并能注意生活环境的卫生；进一步培养幼儿良好的生活卫生习惯和生活自理能力。2．指导幼儿使用筷子就餐，进一步培养幼儿良好的饮食习惯；让幼儿知道有些食品不能吃，有些食品不宜多吃，否则会有碍于身体健康。

4、大班幼儿生活指导目标及要点如下：适应幼儿园的生活，情绪稳定；生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力；有初步的安全和健康知识，知道保护自己。

中班居家晨练游戏

中班居家晨练游戏是一种适合幼儿的晨练方式，让幼儿在家中也能保持好的锻炼习惯。这种游戏适合3到4岁的幼儿，可以在家中进行，不但可以增强幼儿的体质，还可以培养其兴趣爱好。第一种晨练游戏是“跳跳跳”。

．如有幼儿动了，则要受惩罚。如让他伸出一只手，周围的同伴一起念：“你是一个小调皮，伸出手来打三下，一二三。”轻轻地、象征性地打过后，游戏继续。

幼儿园中班晨间活动有：弹力盘、踩高跷、滑板车、扭扭车、脚踏车等。体育游戏内容很多可以是钻、爬、投掷等大肌肉活动，可以是手指、脚趾能小肌肉活动。形式可以是有组织的集体活动、小组活动，也可以是自由分散的创造性活动。

中班晨间活动有：游戏活动、健身操、音乐活动、绘画活动、讲故事。游戏活动：适当的游戏活动可以让孩子们愉悦地开始新的一天。如玩“捉迷藏”、“拔河比赛”等团体游戏，或者玩一些简单的拍手、跳舞、模仿动物等小游戏。

早晨，中班宝宝们来到操场上进行晨练活动。与往常不同的是，这次的晨练是一场别开生面的民间游戏比赛，让孩子们在欢乐中锻炼身体。首先，老师让宝宝们排成两个队伍，每个队伍都有一个队长，队长带领队员们一起进行比赛。

中班晨间活动设计方案2 【活动目标】 练习快跑和躲闪的动作，提高幼儿身体的灵活性、协调性。 培养幼儿能在游戏中合作意识及合作能力。

幼儿动作发展的指导策略

幼儿动作发展的指导策略1 每次活动有目的指导幼儿动作发展，鼓励幼儿积极参与活动，通过活动逐步使幼儿动作协调，逐步能自己独立完成一些动作如单脚跳、拍皮球等等。

幼儿园教师促进学前儿童运动发展的策略和方法有组织丰富的运动活动、创建安全的运动环境、进行个别化的指导以及鼓励和表扬孩子们的积极参与活动。

跳跃的场地要柔软、平整、宽阔，因为幼儿身体控制能力较弱，骨盆尚未发育完善，脚趾比较柔软、娇弱，容易受伤。

提供多样化的运动机会：教师应该为学前儿童提供丰富多样的运动机会，包括室内和室外活动。这可以包括自由游戏、运动课、户外活动和体操等。多样的运动体验有助于发展孩子的肌肉控制、协调性和动作技能。

利用多种活动发展幼儿的身体平衡能力。如：走平衡木，或沿着地面直线、田埂行走玩跳房子、踢毽子、蒙眼走路、踩小高跷等游戏活动。

幼儿园体育活动方案5篇

幼儿园体育活动方案1 【设计意图】 幼儿对大鞋很感兴趣，也有穿爸爸妈妈的大鞋踢踏踢踏的经历，但对于两人或三人同时穿同一双大鞋一起走路会怎么样？幼儿很想亲身体会一下，因此我设计了走大鞋这一活动。

幼儿园体育活动方案1 活动目标： 练习将皮球从起点滚到终点，初步学习直线滚球和绕障碍物滚球的 方法 。 在教师的语言提示和自己的尝试练习过程中，逐渐探索又快又稳的滚球方法。

参加活动的幼儿家长和老师们集体合影；（2）活动前教师提醒家长和幼儿注重的事项。 2由小班班主任讲解放风筝的一些简单方法，增加活动的趣味性。 3（1）幼儿集体做热身运动：（幼儿园体操[小苹果]）；（2）教师带领幼儿说儿歌，玩手指游戏。

幼儿体育锻炼活动方案

本活动通过指导幼儿练习拍球、滚球、踢球等动作，提高幼儿手眼协调能力，锻炼手腕、脚踝的灵活性。 活动目标 知道原地拍球的基本方法，练习排球的基本动作。 能收养手眼，协调的控制好皮球。 对皮球感兴趣，体验玩皮球的快乐。

活动肢体热身运动：队列练习，复习操节：《我是小兵》。 齐步走和变向跑练习：游戏“抢占山头”。 玩法：教师带领幼儿在场地中间***，吹哨练习齐步走，当出现一声长哨时，马上看教师手势，跑至所指方位。

螃蟹运球：两幼儿面对面站好，两手轻轻抓住对方，把球放在两幼儿胸部中间，学螃蟹横着走。两人动作必须协调一致，才能走得好，运得稳。也可以增加难度，背对背运球走。

幼儿园体育活动方案2 活动目标 提高幼儿玩圈的兴趣，激发幼儿玩圈活动中的创造性。 学习与同伴商量合作玩的方法。 活动准备 教具：录音机、磁带、空场地。 学具：幼儿人手一个头饰、塑料圈。

幼儿园体育运动活动方案3 活动目标： 练习边抖动绳子边走（跑） 练习用脚前后左右踏住晃动的.绳子。

如何锻炼幼儿的居家技能

用一些生动形象的儿歌来指导孩子，易于孩子接受。 策略： ①和孩子一起穿衣服。通常孩子都喜欢模仿大人的样子，如果家长和孩子一起穿衣服，不仅可以使孩子学到正确的穿戴方法，而且也可以使学到对付繁忙生活的经验。

总之，学会生活自理是幼儿的必须要掌握的，在生活自理的过程中幼儿也会得到许多快乐，生活自理能力的提高也能促进了幼儿其他方面的发展，家庭幼儿园，社会都应该重视幼儿生活自理能力的培养。

避免[_a***_]摇晃小婴儿。 从小施予安全教育，要有良好的身教，并从小教导孩子如何避免危险。 坐车时，孩子应坐后座，较小的孩子最好有安全椅固定。

通过生动形象的教学形式，学习各项生活技能 学会各项生活技能的正确的操作方法是幼儿获得生活自理能力的关键，小班幼儿是直觉形象思维，为了让幼儿学得轻松愉快，我们运用了形象生动的教学形式，使幼儿乐于学习。

运用生动有趣的语言，激发幼儿自理能力的兴趣。幼儿思维具有具体、形象的特点，对于一些描述具体事物的生活现象的语言较易接受，因此应用生动有趣的语言，激起幼儿学习一些枯燥的劳动技能的兴趣和愿望。