运动后造成心机损伤严重吗,运动后造成心机损伤严重吗怎么治疗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动后造成心机损伤严重吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍运动后造成心机损伤严重吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 正常人，如果长期高强度的锻炼，是否会累及心脏，使心肌肥厚，心腔扩大，最后心衰？
2. 心梗支架后心肌都会有损伤吗？

正常人，如果长期高强度的锻炼，是否会累及心脏，使心肌肥厚，心腔扩大，最后心衰？

适度的运动对于心脏健康有利，可改善心肺功能。但是不当的运动却会损害心脏健康，甚至是导致猝死，尤其是对于心脏病患者而言，必须注意运动量的控制。

正常人，如果长期高强度的锻炼，是否会累及心脏？

运动的好处一直是公认的，其不仅可强身健体，加速机体代谢，对心功能也有一定的改善作用。但是，若不注意运动强度的把握，可能会累及心脏。

1、长期高强度锻炼的坏处：目前还未有明确证据表明，长期高强度锻炼会致心脏病。但是，可以肯定的是，对于伴有心脏病的患者而言，高强度运动确实会加重病情，诱发心脏病发作。而既往缺乏运动者，若突然剧烈运动，也可致心肌缺血，危害健康。

提及长期高强度锻炼，首先想到的应该是运动员。 运动员的运动强度比普通人要强得多的，且多为无氧运动，强度高。而运动员的心脏与常人也有所差异，其心肌比常人要肥厚，即心脏要大一些。心肌肥厚并非心脏病，也不一定有害。但对于某些运动员而言，心肌肥厚可能会增加心衰风险。曾有研究表明，肥厚性心脏病是导致运动员猝死的关键诱因。另外，运动员的心率更慢。这是因为其经过锻炼，心肌收缩力增强所致。

既往认为运动员的心脏在长期高强度训练下所表现出的形态、功能及电生理的适应性改变是良性的。但越来越多研究发现，部分改变实际上对心脏功能有害。

2、适度运动有助改善心脏健康：长期高强度锻炼具有一定的风险性，尤其是对中老年人群、心脏病患者等。但是，一般而言，对于普通人群无需进行长期高强度的运动，且常人多属于有氧运动，相对健康，对心脏损害较小。只要注意控制运动量，对心脏健康是有利的。而正确的运动应该要注意运动项目的选择，运动量的控制等。

一般认为，健康的运动应该是以有氧运动为主，选择慢跑、快走、游泳、爬楼梯、爬山等中低强度的运动，坚持每天运动30min，每周5次即可。

1，心脏是无时无刻都在运动的

2，您说的高强度的运动指的是有多高强度？是专业运动员的那种吗？如果是专业运动员的，特别是对心肺要求特别高的运动项目。那么是有可能会对心脏造成一定压力。

3，一般人的运动量是不可能达到运动员的那种程度了。因为他们的工作就是运动。

4，所以只要不是专业运动员或者。特别狂热的运动爱好者。是不存在这个问题的。

身体健康的人进行长期高强度锻炼，一般不会累及心脏，也不会出现心肌肥厚、心腔扩大甚至心衰的情况。但长期高强度锻炼会增加人体的运动量，加快关节磨损。

如果长期高强度锻炼期间，休息时间不足再加上缺乏营养，人体运动及正常新陈代谢产生的垃圾毒素会因无法完全排出体外而在人体内蓄积，长此以往会对人体健康造成危害。关于长期高强度锻炼对心脏的影响具体分析如下：

1）高强度锻炼可增强心肌功能

经常进行高强度锻炼能显著增强心肌功能，提高心脏的供血效率。而提高心脏供血效率，可以显著降低人体在休息时的心率，尤其是在睡眠中心率会更低。

人体器官都是持续工作的，作为人体发动机的心脏更是如此。心脏是通过心肌的收缩和舒张挤压血液供血完成其生理功能的，心脏跳动频率越高、心肌收缩越强、心脏的工作负荷就越大。显然，增强心肌功能可以增强心脏收缩能力，降低心脏跳动频率，相当于减轻了心脏的工作负担。所以增强心肌功能，可以相应延长心脏的自然寿命。

2）高强度锻炼的持续时间，取决于人体器官的综合水平

长时间高强度运动的供能方式主要有两种，即有氧代谢供能和糖的无氧氧化供能。高强度运动的持续进行，需要源源不断的能量供应。而能量供应水平除了取决于心脏供血能力外，还和肺的摄氧能力及肝肾的代谢解毒能力有关。

当肺摄取氧气的能力不足时，身体就无法通过有氧代谢获取足够的能量，高强度运动也就无法持续下去。当肝脏的代谢解毒能力达到上限时，无氧代谢及脂肪代谢产生的酸性中间代谢产物就会在体内蓄积，不仅影响能量的获取，还会加快人体肌肉的疲劳。这会迫使高强度运动逐渐降低运动强度，直到完全停止。

由此可见，高强度运动是由多种因素共同制约的，任何一个因素受限都会迫使高强度无氧运动停止。需要指出的是，肝肾解毒极限相对于心肺功能是延后的，也就是说在高强度运动结束后，心肺功能会很快恢复正常，而肝肾还需要高负荷运行很长时间来清除运动造成的毒素。

因此，在高强度持续运动过程中，一定要根据自己的身体健康状况及以往最大运动量，合理安排高强度运动的持续时间。高强度运动持续时间过长超出肝肾的代谢解毒能力，会对肝肾造成极大负担，严重时会造成酸中毒危及生命。

心梗支架后心肌都会有损伤吗？

谢邀！这个概念完全就是错误的，而且是正好相反的。

并不是心梗支架之后心肌都会有损伤，而是因为心肌有损伤了之后，必须要通过心脏支架的方式达到一个有效的治疗。

如果不把这个问题搞懂的话，后期所有的治疗全是白费，你任何时候检查心肌全部都是一个损伤的状态。

其实现实当中也并不能够怪大家产生这样的误解，实在是有些疾病太麻烦太复杂，一般人理解不了 。

心肌有损伤了之后，基本上都是心脏血管出现了问题，而心脏血管出现问题之后，那么只有及时的***取支架治疗，才能更有效的减少后期进一步发生心肌损伤的概率和程度。

所以一般来讲心肌有损伤之后立即进行相关的血管造影，如果确实有问题存在，及时的给予相关的药物手术治疗。

祝福大家都能够身体健康！

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周叔经常出现胸痛、胸闷等症状，在医院检查发现是冠心病。由于平时不注意保养，有不规范用药，导致心梗急性发作。在接受心脏支架后，经常出现浑身无力的症状，到医院检查医生说，周叔在发生心梗的时候，部分心肌因为血管梗塞得不到足够的血氧供应而出现坏死，因此即使接受了手术，患者的心肌功能也会有一定的损伤。那么，是不是心梗支架后心肌都会有损伤呢？

但凡发生心肌梗死的患者，心肌都会有所损伤，但一般是局部的心肌损伤。具体损伤的面积与患者心肌梗死的位置、面积以及支架疏通血管的时间等有关。

如果发生心梗的部位在前降支、回旋支、右冠脉三个比较主要的枝干血管处，心肌出现缺血的范围会相对较大，受损的心肌细胞会比较多；

如果发现梗死的血管面积比较大而且还是很多根的话，心肌细胞的血氧供应会出现大面积短缺，因此而“饿死”的心肌细胞就会比较多，心肌功能下降也比较严重。

如果患者在心梗发生后被立即送往医院抢救，堵塞的血管被及时疏通的话，造成心肌缺氧的程度就不是很严重，部分心肌细胞虽然饿了肚子但是不至于被饿死。如果心梗发作后，家中无人或者抢救被耽误，那么就会造成心肌细胞因为得不到足够的血液、氧气供应而出现大面积坏死。

第一，听医生话好好吃药。在支架手术后，患者需要长期服用阿司匹林和氯吡格雷进行抗血小板凝集治疗，一定要听医生的话按时按量服用，不要随意更换药物。

第二，合理的运动。很多支架后的患者知道自己心脏里揣着一个金属网，日常起居都比较谨慎，连基本的体育锻炼都没有，其实这样是不对的。支架术后患者可在身体恢复后，逐渐地下床[_a***_]，并且在医生的指导下循序渐进地运动。通过合理的运动，可以控制体重，增强患者的心肺功能，对患者健康有益。

第三，积极改善日常饮食。日常饮食要清淡，少吃肥肉、动物肝脏等容易升高低密度脂蛋白胆固醇的食物，多吃粗粮以及新鲜的绿叶蔬菜。

在临床上心肌损伤主要是以物理性损伤、炎症性损伤以及缺血性损伤为主要分型。物理性损伤一般主要指外力冲撞、拉扯、切割所导致，一般合并胸部或者背部外伤，存在一定的死亡风险，需要在外科进行规范治疗。炎症性损伤主要是由于心肌炎所导致，其常见于自身免疫相关性心肌炎，病毒性心肌炎以及细菌性心肌炎，其治疗需要在医生指导下进行抗炎抗感染治疗。缺血性损伤主要是由于冠状动脉供血量不足或全身缺血性疾病所导致的心肌缺血性改变，一般需要进行改善心肌供血治疗，同时需要针对病因进行治疗。

心肌梗死是临床上的急危重症，是各种原因导致冠状动脉发生闭塞，进而导致心肌细胞发生持续性缺血、缺氧和坏死的心脏病，也就是说心肌梗死患者自身的心肌细胞已经发生了坏死，这时候需要迅速开通闭塞的冠状动脉，以减少其他心肌细胞的坏死，减少心律失常、心力衰竭，乃至猝死等恶性后果的发生。

心脏支架是心肌梗死治疗中十分重要的手段之一，置入后可以迅速开通狭窄或闭塞的血管，恢复血供，减少心肌细胞的缺血、缺氧和坏死的发生。有人问，心脏支架植入后是否会对心肌细胞存在再损伤？的确有这种可能性存在，原因在于我们置入支架后，由于闭塞的血管被开通，会导致大量的血液复流至心肌细胞，这时候可以引起氧自由基损伤，导致缺血再灌注损伤，诱发心律失常。为了减少心肌细胞缺血再灌注损伤的发生，我们在进行血管再通治疗时，可以适当延长时间。

当然，并不是所有支架介入术后都会出现类似症状，多数情况下，支架置入后能够最大限度减少心肌损伤的发生。同时，我们需要知道的是，心脏支架并不是一劳永逸的方法，一些病人认为自己安装了支架，就可以“不吃药了”，心肌梗死就“治好了”，实际上并不是这样，相反，支架术后仍需坚持规范化治疗，方能稳定控制病情，方能起到减少支架内血栓形成和再狭窄发生的风险。

心脏支架术后，我们需要注意清淡饮食，以低盐、低脂、低糖为主；要严格戒烟，避免被动吸烟；要限制饮酒，不饮酒最好，难以戒酒者必须严格限制量和频率；要适当运动，以有氧运动为主，讲求循序渐进；也要控制体重，肥胖者注意减肥；同时要注意保持良好的心态和规律作息。我们在改善生活方式的同时，也要注意长期服用阿司匹林和他汀类药物，并配合使用至少一年的氯吡格雷或替格瑞洛，同时根据病情使用降血压、降血糖的药物。我们在规范化治疗的同时，也要注意监测病情变化和定期复查。

希望本文能对您有所帮助，如果您有任何疑问，欢迎文末留言，一起探讨。

本文由黎医生谈健康（原全科扫地僧）原创写作，转载务必注明出处。

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到此，以上就是小编对于运动后造成心机损伤严重吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动后造成心机损伤严重吗的2点解答对大家有用。