韧带损伤要多久可恢复运动,韧带损伤要多久可恢复运动锻炼

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于韧带损伤要多久可恢复运动的问题，于是小编就整理了6个相关介绍韧带损伤要多久可恢复运动的解答，让我们一起看看吧。

1. 韧带损伤多久能恢复？
2. 韧带拉伤了多久才能恢复？
3. 韧带损伤12天不痛了是好了？
4. 韧带损伤2个多月，一直干活，还能治好吗？
5. 髌韧带损伤要多久恢复？
6. 韧带损伤多长时间能好？

韧带损伤多久能恢复？

韧带损伤在临床上是比较多见的，由于损伤的韧带不同和严重程度不同，恢复时间也是不一样的，与损伤后的治疗方法也有很大的关系。如果损伤较轻，大多在1~2周能够恢复正常。如果损伤比较严重或者是韧带断裂，就需要三个月左右的时间才能恢复正常。

韧带拉伤了多久才能恢复？

如果是轻度的韧带拉伤，是1到2个月就可以恢复。同时也要看部位，如果部位不好的话，恢复的时间比较长。部分韧带损伤，需要3到6个月以上。个人的情况不同，损伤的程度不同，时间也是不一样的，应该到医院去看一下。

韧带损伤12天不痛了是好了？

韧带损伤，12天之后没有出现疼痛，一般考虑是康复了。建议平常运动前一定要做好热身运动，大概5~10分钟左右，可以进行弓字步牵拉韧带，活动踝关节等。如果发生韧带损伤的时候，应该马上进行局部冷敷，并把患肢抬高。48小时之后可以***取一下热敷治疗来改善症状。

韧带损伤2个多月，一直干活，还能治好吗？

韧带损伤两个月一直在干活，是可以进行治疗的，但是韧带受伤没有治疗，继续干活会容易导致病情加重，可以服用活血类的药物进行调理，具体用药谨遵医嘱，平常不要劳累过度，要注意休息。可以配合在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼。

髌韧带损伤要多久恢复？

髌韧带损伤恢复时间要看髌韧带损伤的程度。如果只是单纯的牵拉伤，髌韧带的完整性和连续性都非常完好，这种情况在7天到10天左右就可以完全恢复，.如果髌韧带完全性或大部分拉断的断裂，恢复时间可能需要很长时间，甚至可能需要手术进行修补。

韧带损伤多长时间能好？

韧带损伤多长时间能好？

韧带损伤愈合的时间主要决定于损伤的程度，损伤程度轻者需要3～4周，损伤程度重者则需要3～6个月，甚至是更长时间。因此韧带损伤多长时间能好并没有确切的答案。

1.比如常见的踝关节的扭伤，损伤程度比较轻，局部可以石膏支具固定2周左右，一般可以临床愈合，但恢复到以往的水平或者能正常走路，及恢复关节的灵活度，需要更长的时间。

2.如有些特殊部位的韧带损伤较严重，韧带断裂出现不愈合或者疤痕粘连，造成关节不稳定后出现疼痛，比如膝关节前交叉韧带断裂，出现膝关节稳定性变差，则需要关节镜下韧带重建术，韧带需要很长时间重新生长愈合，术后恢复的时间较久，一般需要6个月。

出现韧带的损伤的情况，建议严格的卧床休息，暂时不易进行一些体育锻炼或是长距离行走等。配合活血化瘀外用药物来进行缓解，如玉林正骨水等。清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，***取局部热敷，烤电按摩等处理方法。恢复需要一段时间，切勿操之过急。

本内容由北京大学第一医院 骨科 副主任医师 张道俭审核

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到此，以上就是小编对于韧带损伤要多久可恢复运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于韧带损伤要多久可恢复运动的6点解答对大家有用。