运动损伤鉴定怎么做检查,运动损伤鉴定怎么做检查的

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动损伤鉴定怎么做检查的问题，于是小编就整理了3个相关介绍运动损伤鉴定怎么做检查的解答，让我们一起看看吧。

1. 采超照膝关节能看到什么？
2. 刚做的检查，肩袖肌损伤，医生说还不用手术。有没有懂运动医学的条友，建议一下怎么？
3. 健身受伤怎么恢复？

***超照膝关节能看到什么？

膝关节彩超检查可以看到膝关节表面光滑程度，超声波彩超的基本原理是向人体发射出不同波长、不同频率的超声波，收集其接触到内脏器官、组织、结构时产生的回声，将其转变为电信号成像。

临床可结合超声波回声强度、分布、形态，判断内脏器官情况与病变情况。因此，使用超声波检查的基本原则是被检测位置一定要有较为明显的结构变化，产生的回声信号要有一定区别。

超声波在膝关节处反射较强，渗透较弱，无法检查膝关节内部情况。因此，临床通常不会使用超声波彩超来检查膝关节，多使用核磁共振检查、ct检查等方式。

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彩超是医学中常见的检查手段，可以检查的范围是非常广泛。腹部的肝胆脾胰肾泌尿系检查，产科、血管的检查比较常见。

由于彩超能直观、立体显示人体器官的三维结构及动态、实时地观察立体结构。同时具有无创、无辐射、快捷、方便等优点。应用于运动系统损伤检查近年来也逐渐增多，比如组织内肿物、异物，肌肉、肌腱、韧带损伤，肋软骨损伤、骨骼连续性、骨膜反应等。

膝关节的超声检查可以***检查、判断髌腱、内外侧副韧带、内外侧支持带、股四头肌、腘绳肌、腓肠肌等关节外的肌肉、肌腱损伤，腘窝囊肿、半月板囊肿等。

超声是一个***检查的工具，帮助医生判断运动系统结构损伤问题，包括水肿、充血、部分损伤、全部损伤、肿物或者是组织炎症反应等。还需要要医生结合临床检查后才能做出明确临床诊断。

刚做的检查，肩袖肌损伤，医生说还不用手术。有没有懂运动医学的条友，建议一下怎么？

您是情况属于肩袖的损伤，退化，而且已经出现一些肥厚，如果得不到及时康复，控制住症状，那么这种损伤的组织还会继续退化，纤维化，增生，甚至钙化沉积。影响你肩部的功能。

肩袖损伤的康复治疗，我建议你理性科学的选择治疗，它虽然是一种软组织损伤，需要用一些药物理疗来消炎止痛，但同时，它也引起了你肩部功能的问题，这个问题不解决，你的炎症永远消不完。太多的膏药草药了，理性选择。

如何进行运动康复

运动康复不只是一个训练的内容，也是要结合药物理疗，尤其是物理因子治疗，去解决炎症的问题。其次，康复训练纠正才是最关键的，强化你的肩袖肌群力量功能，肩关节的运动模式等等。

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做肩袖肌群的功能恢复锻炼最好。肩袖肌群包括岗下肌，岗上肌，小圆肌，和肩胛下肌。这里还要看你具体损伤的是那块肌肉，如果是外展手臂60度到120度左右考虑岗上肌，肱二头肌肌腱。外展内旋考虑岗下肌和小圆肌，如果外展外旋考虑肩胛下肌。再来针对性锻炼。千万不要暴力甩手和力度过大来锻炼如果再加重病情积液就会更多损伤更严重。没有经过给你的评估就做出决定是不科学的。无评估不康复。最后祝你早日康复，谢谢。

肩袖损伤的康复治疗一直是我的主要方向，每天都有好多肩袖损伤的病人在门诊和治疗室进行康复治疗。既然已经明确了肩袖损伤，而且未到手术指针，那么就要进行保守治疗，那么该如何进行呢？

一、首先，要明确哪些动作是不能做的！

1、甩胳膊，轮胳膊不能做

很多患者认为大范围的轮胳膊是锻炼肩关节的好办法（甚至部分医生也这样知道），其实是大错特错！反复的过顶运动会产生撞击，从而加重肩袖损伤。

2、俯卧撑和拎重物

这些动作都会加重肩关节的负荷，挤压或牵扯受伤的肩袖，会加重疼痛

二、如何进行康复治疗

1、急性期（疼痛明显）

这个时期属于炎症期，不能过多的活动关节，否则不利于炎症消散，因此，建议休息，少活动，可被动活动肩关节，维持关节活动度，口服消炎止痛药物。

2、恢复期

1788年，蒙罗首先描述了肩袖撕裂，此后肩袖撕裂一直被认为是造成肩部疼痛和功能障碍的最常见原因。

肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方之肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌等肌腱组织的总称。位于肩峰和三角肌下方，与关节囊紧密相连。肩袖的功能是上臂外展过程中使肱骨头向关节盂方向拉近，维持肱骨头与关节盂的正常支点关节。肩袖损伤将减弱甚至丧失这一功能，严重影响上肢外展功能。

一级肌腱炎，肌腱的水肿和出血，尤其是冈上肌肌腱。二级肌腱退变和纤维化，***肩袖损伤完全撕裂

从MRI上看

一级肩袖损伤时，肩袖的连续性是完整的，但是在冈上肌肌腱内可见信号的增高，这是由于水肿、炎症反应和出血所引起的。

大家好，我是一名物理治疗师，有六年多的肩袖损伤康复经验，现在把自己的一些经验和大家交流一下，希望能对大家有所帮助。

肩袖损伤是一类比较常见的肩痛，年轻人多见于运动拉伤（也包括摔倒后拉伤）和姿势不良导致的肩峰撞击，[_a***_]一般是无明显外伤史的肩痛，特别是夜间疼痛比较明显，越运动疼痛越明显（肩周炎往往运动后疼痛是减轻的），体格检查Hawking实验和neer试验特异性比较强，影像学需要拍肩关节正侧位X片出口位片和MRI来确诊。

第一，对于运动拉伤的， 判断其严重程度是重中之重，如果损伤不严重，骨性结构没有问题，那么按照正常的运动损伤康复就行，建议找个康复师给你制定运动处方，因为每个人不一样，这里就不说的太详细了，以免误导大家。第二就是由于姿势不良导致的肩峰撞击，这种是最常见的，首先说一下肩峰下间隙，间隙内容物里面有冈上肌、滑囊和肱二头肌长头腱，间隙上方是肩胛骨的肩峰，中间是内容物，下方为肱骨头，肱骨头外侧有大结节。很多圆肩（含胸驼背，上交叉综合征这类患者）的患者，由于肩胛骨是前倾的，所以肩峰是往下的，肱骨头是内收内旋的，所以大结节也是内旋的，这样就导致间隙变小（经常提东西的患者三角肌比较发达，也会把肱骨头拉往上导致间隙变小），关节运动是就容易发生撞击，导致冈上肌等内容物损伤，其中以冈上肌损伤最为常见。所以这类病人就需要纠正姿势力线问题。当然，如果损伤的较重，达到手术指征，那么建议先去做术前康复，改善疼痛和活动度后再去做手术，做完了大概还需要半年的间断康复训练。

总结一下，就是明确诊断（肩周炎？留肩袖损伤？），确定病因（外伤？姿势？先天性勾状肩峰？），最后再视情况做针对性治疗，最后祝早日康复。大家有问题留言区见，也欢迎各位同行交流。手机纯手打，给个赞行不行୧( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )૭

健身受伤怎么恢复？

健身受伤视严重情况基本分为两种。

第一种:骨折、骨裂等严重的请找专业医护人员。

第二张:肌肉黏连、软组织拉损伤、肌肉拉伤是可以进行康复性训练进行康复的

（1）.肌肉黏连:可以使用筋膜放松术、软组织放松术配合低强度康复性训练已经肌肉拉伸可以得到不错的缓解。

（2）.软组织损伤:初期请安安静静的休息及时喷涂云南白药，一两天之后可以进行软组织康复训练（关节***性活动、按摩等）

（3）.肌肉拉伤:初期尽量休息，待红肿消退之后可以开展筋膜松解手法进行康复

配一张***球放松各个部位的图吧。

您说的这个部位，应该是我们专业运动员很容易产生运动损伤的位置，专业运动员最害怕受到伤害的部位，一个是脚后跟跟腱、另外就是髂腰肌。其他大小腿拉伤，或者关节扭伤等等都会很快恢复的，但是，髂腰肌受到伤害，需要3-6月的专门治疗与康复训练方能治愈，而且一定要一次性治愈彻底，否则会有反反复复的发生，非常棘手！

髂腰肌拉伤是很不容易治愈。一方面，这个部位我们在日常身体锻炼时，想不得专门去锻炼它，也不知道怎么去锻炼方能起到很好的作用，另一方面，这个部位如果不是专业运动员，通常也是不需要我们去锻炼，因为在日常跳跃和跑步锻炼时会有一定幅度的***。

髂腰肌这个部位，其实在我们日常身体锻炼过程中，最容易在我们专门训练我们的弹跳力能力，所有发展跳跃能力的比如跳高、跳远、***跳远，还有一些***性发展跳跃能力的跳栏架、跳箱、跳台阶、跳楼梯等等，这些项目发展都需要深层次的髂腰肌发力来带动人体整个动力源来产生强劲动力才能获得非常理想的动力，否则很难获得非常好的运动效能。

建议您尝试尝试，有效发展与改善髂腰肌路径有这几种：

第一种，支撑身体悬空持续做卷腹抬起双大腿触胸，建议您一次性20次X3-5组。

第二种，坐姿悬着身体持续做仰卧起坐动作，建议您一次性20次X3-5组。

第三种，斜坡仰卧起坐，建议您一次性20次X3-5组。

第四种，肋木举腿，建议您一次性20次X3-5组。

第五种，负重俯卧抬体，建议您一次性20次X3-5组。

到此，以上就是小编对于运动损伤鉴定怎么做检查的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动损伤鉴定怎么做检查的3点解答对大家有用。