大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于短跑赛前运动指导教案的问题,于是小编就整理了4个相关介绍短跑赛前运动指导教案的解答,让我们一起看看吧。
这里给出一份关于田径运动起源与发展的教案,供参考:
1. 了解田径运动的起源和发展历史
2. 掌握各项田径运动的基本规则和技术要点
教案名称:跑步四会教学法教案
教学目标:
1. 了解跑步四会的概念和要求;
2. 学习掌握正确的跑步姿势和动作;
3. 提升跑步速度和提高心肺功能;
4. 培养学生的协作意识和团队合作精神。
教学内容:
1. 跑步四会的概念和要求
2. 正确的跑步姿势和动作
3. 跑步速度和心肺功能的训练方法
4. 利用小组合作进行跑步练习
教学流程:
Step 1:引入
向学生介绍跑步四会的概念和要求,引起学生的兴趣。
Step 2:讲解正确的跑步姿势和动作
1. 教师示范正确的跑步姿势和动作,包括身体姿势、手臂摆动、腿部动作等。
2. 学生模仿教师的示范,进行跑步姿势和动作的练习。
Step 3:训练跑步速度和心肺功能
1. 分组进行小组竞赛,比赛项目可以是100米短跑,或者1000米长跑。
2. 比赛后进行反思,讨论如何提高个人速度和心肺功能。
Step 4:小组合作跑步练习
1. 将学生分成小组,每个小组选出一名队长;
2. 队长带领小组成员进行跑步练习,注重协作和团队合作;
3. 交替进行领跑,确保每个小组成员都能得到充分锻炼。
Step 5:总结和评价
回顾和总结跑步四会的概念和要求,学生表现进行评价,鼓励他们在日常生活中坚持跑步锻炼。
教学***:
1. 录像或图片展示正确的跑步姿势和动作;
2. 音乐播放器,用于进行跑步练习时的音乐伴奏。
评估方式:
1. 观察学生在比赛中的表现,评价其跑步姿势和动作;
2. 与学生进行沟通,了解他们对跑步四会的理解和体会。
拓展活动:
1. 鼓励学生在课余时间参加校园或社区的跑步活动;
2. 组织定期的跑步比赛,以激励学生继续锻炼。
七要素队列教学法包括科目、内容、目的、方法、时间、 地点、要求等七要素。
队列训练七个内容分别是整理着装、整齐报数、立正稍息、跨立、停止间转、行进与挺直、蹲下起立。列队训练能让人感受和体验现代军人整齐化和严格正规的队列生活,也能培养良好的身姿,纠正和克服诸如挺腹、含胸、歪头、斜肩等毛病。
做为一个老兵,队列训练的七要素顺序是一立正,二,向左向右看齐,三,整理着装,四,报数,五,敬礼包括半面向左右转敬礼,六,稍息立正向左右后转,七,队列起步走,跑兵走,正步走三种步法,完毕后重新整队,指挥官报告上级领导,队列训练汇报表演完美结束。
贯彻教育方针政策,坚持发展体育运动,增强学生体质的理念,做好自己的背课及教案。
有针对性对不同年级,做相应的体育及体质训炼,提高学生对体育课的兴趣。
从教学中发现学生优缺点,进而取长补短。
到此,以上就是小编对于短跑赛前运动指导教案的问题就介绍到这了,希望介绍关于短跑赛前运动指导教案的4点解答对大家有用。
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