宅家运动幼儿指导,幼儿园宅家运动

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宅家运动幼儿指导的问题，于是小编就整理了4个相关介绍宅家运动幼儿指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 疫情期间宅在家里，有哪些适合孩子们做的运动呢？
2. 疫情期间宅家里，你家孩子学会啥技能，怎么安排小孩“天天向上”？
3. 疫情当下，怎么才能教育好在家的幼儿？是继续宅在家还是出门走走？
4. 你是用什么样的方法，让喜欢宅的孩子多出去活动的？

疫情期间宅在家里，有哪些适合孩子们做的运动呢？

孩子宅在家里，常常会长时间打计算机、玩游戏机。 让他们做特定运动嘛．．． 通常又会不配合

我建议买个大瑜珈球在家里，球类的东西通常小孩爱玩。 有哪些动作可以做呢？

1 坐在瑜珈球上

无论是玩游戏、划手机、看书，都规定孩子只能坐在瑜珈球上，由于球的不稳定性，会帮助人体自然找到脊椎最佳排列。

2 躺在瑜珈球上

一躺在上面，孩子会自己想要乱动，间接也诱发核心肌群的实用。 孩子基本上都没什么本质上的伤，透过环境改造***身体是最棒的。

3 躺在地上，脚踩球上

这个动作就更不稳定更***了，可以让孩子们比赛，看谁撑得更久，锻炼包含脊椎、臀、腿、背、足的力量，相当实用。

由于这次疫情是比较严重的，为了遵守规则，为了自己和大家的身体健康疫情期间是不能出门的，在疫情期间我们不能吃过饭就做在沙发或者床上，无论大人还是小孩子都需要运动，这样才能保持身体的正常状态，适合小学生小孩子在家里做的运动有跳 跳绳 ，踢毽子， 仰卧起坐 ，俯卧撑，跳皮筋，广播体操，乒乓球，玩沙包，滚铁环，足球等等

疫情期间宅在家中，为了不使孩子寂寞，可把餐桌或茶几当成乒乓球桌，和孩子们玩乒乓球，培养他们对国球的兴趣。俩人或一人对卧室墙也可以打乒乓球，练习手感和球感。大点的孩子也可教他们做饭菜，孩子爱吃什么就教他什么，通过自己的劳动，培养他们的兴趣和独立性。还有手把手的教他们搞搞室内卫生。总之要让孩子们学习运动两不误。

谢邀，自从新型冠状病毒肺炎爆发以来，我们积极响应国家的号召，自主居家不出门，为我们的生活带来了极大的不便，但是我们对于自身素质的保障确不能闲下来。因为我们经历了这次疫情，让我们更加意识到身体健康的重要性以及必要性。并且体育锻炼就要从小孩子抓起，但是我们不能盲目的带领孩子做一些体育运动，首先我们应该考虑到孩子正处于身体发育阶段，不能去做违背身体正常发育的体育运动，其次我们还要考虑相关体育运动的安全性，尽量选择低风险性的运动，并且有大人保护的情况下从事参与。大人必须根据，孩子的年龄，性别，体质的状况等，具体情况和客观条件，以及孩子的兴趣，为孩子选择最适合的运动项目。

其中, 打乒乓球还能对缓解眼睛疲劳，预防近视有很好的作用。打球的时候，双眼必须紧紧盯着球穿梭往来，忽远忽近，旋转多变的快速来球，使眼球不断运动，血液循环增加，眼神经功能提高，从而能使眼睛的疲劳消除或减轻，起到预防近视的作用。

另外，游泳尤其是在户外，阳光的紫外线不但可以杀菌，还能促进儿童生长发育，增强新陈代谢。人在水中要承受水的压力，游泳时要克服水的阻力，呼吸比陆上困难得多，经常游泳能促进呼吸肌发育，肺活量增加，从而提高呼吸功能。

当然，也有一些项目就不太适合小学生练习，例如引体向上、俯卧撑和杠铃等器械力量练习和中长跑耐力练习，会使肌肉过早受***变发达，给心脏等器官造成较重的负担；中长跑也是一项心脏负荷运动，小学生过早进行中长跑，会使心肌壁厚度增加，限制心腔扩张，影响心肺功能发育。

所以家长应该谨慎带领孩子进行体育运动！

疫情期间宅在家可以跟孩子玩捉迷藏游戏，捉迷藏游戏看起来非常简单，却能促进宝宝视觉、听觉、语言、运动、注意力、记忆和知觉等各方面的发展，个人觉得捉迷藏游戏0-12岁孩子男孩女孩都可以运用起来，

疫情期间宅家里，你家孩子学会啥技能，怎么安排小孩“天天向上”？

对待孩子要宽容、理解，孩子爱玩儿是天性，何况已经闷在家里快一个月了，也会像大人一样，觉得无趣，甚至焦虑。所以，每天一定要安排时间陪孩子玩儿游戏，陪他一起运动，比如打乒乓球、跳健身操等。因为情绪或者心理的问题，可以通过运动来有效的排解。至于学习方面，那给他创造一个安静、有学习氛围的大环境就很重要，提前做好计划表，跟孩子沟通好，每天上午下午各有一个学习时段，家长可以陪着学习，也可以让孩子独立学习，家长在旁边看看书，这样坚持一个周，也就习惯成自然了，相信[_a***_]也会不错的。[灵光一闪]

说实在的，我家公子还行，除了日常的学习，还能去做一些家务。先说学习吧，每天按时按点的看电视直播上课，然后按照上学时候的要求完成一下各项作业，当然过程是坎坷的，时间也是漫长的。学习完之后，***少不了，不能出去就在家，下棋，玩***牌，打乒乓球。我们也通过自己的以身作则——少看手机[流泪]不看电视[鼾睡]多看书，勤劳动[奋斗]孩子看见了，自己也就不会那么想玩了，毕竟长大了一岁，他会过来和你一起，慢慢的，他就会做一些家务。炒菜做饭也不在话下，难的不会，番茄炒鸡蛋可以来一份！日积月累，循序渐进，自然“天天向上”！只是给他们上课的不是学校的老师，而是家里的我们！祝你成功！附一张我家“小厨”大作[加油][加油][加油]

1、疫情期间，其实待久了，无论是谁，都会感到苦恼、烦闷，急躁甚至感觉倦怠，出现亚健康，因为空间狭小了，会让人感觉到压抑，每天都是重复吃喝睡、学习，每日循环，那种想出去透透风都不能的抓狂心情，体会过的人都懂。

2、孩子由于疫情，延迟开学，国家又要求停课不停学，孩子只能每天在家静候学校的学习安排，这种情况下，孩子一两天可能还新鲜，时间久了，必然会烦，产生厌学情绪，长时间对着电子产品学习也会对健康造成一定影响

3、这时候，就要适当调节，可以劳逸结合，做做运动，听听音乐，放松放松，至于技能，可以让他学习炒菜、插花、书法、茶道，这些在家里都能接触到的，可以引导他，让他学会修身养性，寓教于学

我认为不一定非要学什么样的技能，我更偏向良好的行为习惯的养成，儿童教育的成败最重要的标志是能不能养成良好的行为习惯，这是最根本的。用爱因斯坦的话来说，忘不掉的才是真正的教育，习惯就是忘不掉的。比方说，见到一个人一定要微笑，一定要诚信，一定要女士优先，一定是习惯的，这些东西多了就是素质。 一定要有读书的习惯、运动的习惯、守时的习惯等等，所以对于儿童来说所谓的教育就是习惯的培养，给他讲做人、人生的道理，怎么对待学业、社会，这是基本的习惯，中国家庭教育在这个方面是很欠缺的。 父母以为孩子只要学习上去了，一俊遮百丑，其实他没想到更大的麻烦在等着他。自私、嫉妒别人，没法和别人相处，这样的孩子麻烦大着呢，中国父母现在的问题多就多在这里。我们对教育的理解非常肤浅，比方说什么叫“学生”，学生就是学会生存，就是学会生活，而我们的教育恰恰是反生活教育，什么都不用管了。 更可怕在哪呢？学业的竞争已经提前到了幼儿园。幼儿过早地接触过多的系统的知识技能的训练，一定意味着把一些更需要学习的素养给排挤掉了。 成长是有规律的，在幼儿的阶段就不应该学习过多的知识，不应该去学数学、作题、认字。 这个阶段最重要的是游戏、***、观察，和小朋友学会相处，培养自信心、好奇心、想像力、观察力，这些是他一生受用的素质，也会感到愉快的体验。在幼儿阶段想让他认一千个字，两千个字，不是不能做到，可以做到，但是会付出很高的代价。而这种水平其实到六七岁、七八岁以后是很容易的事，过早学了以后就会付出高昂的代价。 还有人说，社会整体的道德规则缺失也导致父母不知道该对孩子说什么好。我觉得这不是问题。好的教育应该分为两部分，有些问题跟孩子是可以讨论的，对这个事怎么看，有差异没关系，这是有讨论余地的。但是，有一些基本规则，十分重要，这个是不能变的，无须讨论的。比如，在家里要劳动，要干家务，不许说谎，要按时完成作业，孝敬长辈，这没有什么可商量的。 不要只是抱怨教育为什么不改革，应试教育害人，但教育改革一定是个缓慢的过程，家庭教育是更为重要的教育。

肯定得指定一张***表，现在有在线网课，可以根据自身条件给孩子看相关课程，但我没有每节课都看全，看一天实在太伤眼睛，家长也会精力不够，全科老师不好做，在家也得干家务的。我选择看一半课程，比如课文一选择重要的那一节，其余可以给孩子照着讲义讲给他听。我们才一年级，除了课内，我们更多的时间用在课外知识的拓展，各种方面都可以，比如课外文学，诗词诵读，我们比较喜欢外太空相关知识，可以搜一些相关视频解除了解，下午可以跟孩子一起上在线体育课。总之在家也得规律作息。

疫情当下，怎么才能教育好在家的幼儿？是继续宅在家还是出门走走？

疫情当下，怎么才能教育好在家的孩子呢？

我想这个问题是很多家长的困扰。因为要养好一个孩子还是要花很多心思和学问的。

有些时候自律就是需要很多条条框框来约束的。幼儿园生活是非常有规律的，所以在不上学的时候，我们也应该制定一日活动安排，比如作息时间，几点起床，几点入睡等。这样孩子在家也会有个规律的作息。由于都开展了停课不停学的活动，我们就衔接好老师的安排，包括加入一些游戏，或者体育锻炼。

教师每天都会发布教学任务，如果对照去学习操作，那么***期间，孩子的各项技能都是有在发展的。如果没有，爸爸妈妈可以自己制定，比如一天阅读一本绘本，学习一个故事，画一幅画，做手工，体育锻炼一小时等等。

当然并不是说你制定了严格的***，孩子就能按你的步骤走的。孩子本身就存在不可控因素。所以我们应该合理利用奖励，惩罚等机制配合，鼓励督促孩子有效完成。好孩子都是夸出来的，你的肯定会给他莫大的信心，所以千万别吝啬。

要当一个教育者，最先要做的是规范约束自己。“其身不正，虽令不从”，这句话大家都不陌生吧。你试想一下，如果你家长成天在家打牌看电视，张口就说你要好好看书学习，你觉得他能静下心看书学习吗？

所以榜样的力量是非常大的，当你就是一个高自律，会学习的家长，那么你营造出来的氛围必定也是适合孩子学习的，环境的潜移默化也会影响孩子。所以教育好自己就等于教育好了一半的孩子。

对于继续宅家还是出门走走？我觉得这两个不冲突的。

首先你要明白一个道理，可以出门，但是不要聚集，不要去太远，比如出县城，出省。得要有一个范围。如果是家里周边，目前是可以做到每天都出门，可以带孩子去公园，爬山，或者劳动，野餐，这些都是可以的。切记要注意卫生，和避免人多的地方就是哦。

外出可以缓解孩子的心情，而且环境的变换也可以让孩子身心更加舒畅。

宅在家的日子里，很考验家长带娃的耐心和能力，但是不管怎么样，现在有充裕的时间陪伴孩子成长，作为父母者要好好地利用好陪伴孩子的时间。

第一，父母首先摆正心态，要认真对待孩子，高质量陪伴孩子，而不是敷衍孩子；

第二，星期一到星期五，还是要跟上学的作息时间一致，调整孩子的作息时间，该吃饭时间就吃饭，该睡觉就睡觉，这样才能有精力去做一些活动；

第三，父母要多与孩子互动，比如上午可以与孩子一起进行亲子阅读，一起做个小手工；下午可以与孩子一起唱歌跳舞，还可以做一下身体运动；

第四，在防护做足的情况下，可以带孩子出门看看风景，散散步，晒晒太阳，最好的是到空旷的地方，可以做些身体活动等等，锻炼孩子的身体。

宅在家的日子，只要父母不偷懒，我相信孩子也不会偷懒，到时候回到学校的状态肯定会越来越好！加油！

很高兴能够参与讨论这个问题，正好我们家的宝宝已经6岁了，现在上的是幼小衔接，9月份就要上小学了。

因为这一次的肺炎疫情，导致孩子不能上学，现在幼儿园还没有开学的消息，但是9月正常上学，所以作为家长还得为孩子制定一个学习***，要不然孩子自己肯定没有自控能力，看电视没有节制，对孩子眼睛也不好。所以我和孩子制定了一下学习***。

第一，幼儿园老师布置的作业（基本上都是做手工，手指操，还有科学小实验）。

第二，我会给孩子布置一些家庭学习***（比如学习拼音，学习写字，20以内的加减法等）。

第三，还有帮我做一些力所能及的家务活。小家伙很乐意做这些，当然我会给孩子一些奖励。

第四，我家孩子非常喜欢画画，画的也非常好，有时间了她就会自己画，也很有创意，希望她把自己的这个爱好坚持下去。

现在疫情形势在不断的好转，到周末天气不错的时候，我们会带着孩子去空旷的地方玩一玩，亲近一下大自然，孩子玩的很开心。

最后，我希望这一次的肺炎疫情快快的过去，让我们的孩子能够去他们心心念念的幼儿园，见到他们的老师和小朋友们，胜利的曙光已经不远，我们翘首以盼。

疫情来的突然，让年味儿多了不少焦虑，少了点热闹，走亲访友都成了奢望。与其冒着被感染的风险出门或聚会，倒不如都宅在家里最踏实。

因此给人们生活上带来了很大困扰，让本来喜欢热闹的孩子，必须减少了孩子们之间的陪伴，原有的小伙伴聚会不能进行，只能长时间"宅"在家里，孩子也是社会性动物，一些孩子会不适应这种长时间与世隔绝的生活，慢慢会出现无聊、烦躁、空虚等负面情绪。这时就要父母来帮忙了。

请保持与外界的沟通，主动关注各种积极信息，传递给孩子，还可以让孩子通过微信、短信、电话等方式与亲朋联络，多多沟通，避免有不好的情绪。

还可以做手工、画画、亲子游戏、室内运动、制作美食、打理植物等。

为了健康，还是和孩子在家里最安全，制定合理的日常生活表，做到规律生活，大人和孩子共度美好的亲子时光。

你好，很高兴回答你的问题。疫情当下，虽然很多地方已经复工，但是宝宝如果没有什么事的话最好还是在家，毕竟小孩子的抵抗力较差。然而毕竟春天了，如果天气好，可以带宝宝去露天的旷野去走走，亲近一下大自然。像人群剧里的商城啦，游乐园啦还是先别去了。

你是用什么样的方法，让喜欢宅的孩子多出去活动的？

你好，我是“家有三丫头”很高兴回答这个问题
1、营造环境：首先陪养孩子的户外兴趣最好是从小就经常带孩子参加户外活动，也可以带孩子去看一些运动赛事，上一些运动体验课，让孩子通过体验找到自己喜欢的运动。
2、增加趣味性：如果孩子比较大了，这个时候引导孩子可能就需要多花点心思，提前设计下环节，让户外活动比较有趣，比如，我们之前带孩子出去玩，会准备了一些简单食物和器皿，可以在野外煮着吃。
3、榜样：给孩子做榜样，言传不如身教，运动也是如此，比如我要求孩子每天早上跑步，我一定会和她一起跑，即是一种亲子陪伴又是给孩子做榜样。我也会给孩子配上MP3，让孩子跑步觉得没有那么枯噪。

以上是我对这个问题的观点，不足之处请多包含，谢谢。

到此，以上就是小编对于宅家运动幼儿指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于宅家运动幼儿指导的4点解答对大家有用。