手腕软组织损伤多久能运动,手腕软组织损伤多久能运动锻炼

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于手腕软组织损伤多久能运动的问题，于是小编就整理了2个相关介绍手腕软组织损伤多久能运动的解答，让我们一起看看吧。

1. 手腕疼是怎么回事一动就疼？
2. 手腕摔伤肿痛去医院拍片，说没伤骨头但22天了还肿怎么办？

手腕疼是怎么回事一动就疼？

手腕疼是怎么回事一动就疼？引起手腕疼的原因比较多，可能包括手腕腱鞘炎，手腕扭伤，软组织损伤等，但手腕疼的主要原因是手腕腱鞘炎的原因。 腱鞘是保护肌腱的滑囊，分内外两层，内外层之间有滑液，可减少肌腱活动时的摩擦。腱鞘分布在人体腕部，掌指部，足部和肩部二头肌腱沟等处。起保护肌腱免受骨骼和其它组织的摩擦和压迫，保证肌腱润滑，使之有充分的活动度。腱鞘炎在指、趾、腕、踝及肩部均可发生，尤以腕部和指部最常见。如桡骨茎突性鞘炎和指部腱鞘炎。肌腱在短期内活动频繁或用力过度或慢性寒冷***是导致腱鞘炎的主要原因。　腱鞘炎在指、趾、腕、踝等部均可发生，但以桡骨茎突部和第一掌骨头部最为常见。由于腱鞘积劳损伤而发生纤维变性，使腱鞘变厚，引起鞘管狭窄，肌腱在鞘管内活动受到限制，所以称为腱鞘炎。 专家建议，腱鞘炎的治疗可以***用中医外敷的治疗方式，安鞘消炎贴通过患处給药，药力直达病灶，能有效舒张患处血管，促进局部血液循环，消除瘀滞，加速瘀血吸收，达到活血行气、通经走络，荣养筋骨的疗效，从而有效消除疼痛、肿胀、屈伸不便、条索状隆起等症状，令患者摆脱腱鞘炎之苦。

手腕摔伤肿痛去医院拍片，说没伤骨头但22天了还肿怎么办？

①一般来说，软组织损愈合时间需要4—6周，在这段时间内需要制动保护，少活动，哪个动作疼哪个动作就不要做。

②判断肿胀是否随时间变化，早上起来肿胀是否减轻，下午是否加重？如果症状较刚受伤没有减轻，或者一天24小时都肿胀且较为明显，就需要及时就医，看是否还有损伤没有查出

③诊断问题：x线只能判断骨头有没有损伤，对于软骨、肌腱等无法判断，腕关节常见损伤有三角纤维软骨损伤等，建议核磁检查

希望能帮到你

手腕受伤后22天了还肿胀，当时拍片未发现骨折,不知道后面还有没有复查排除骨折，因为手部骨头比较多，重叠在一起有时候很难发现有骨折，人的手有共27块，14块指骨，5块掌骨，腕骨8块分舟骨.月骨.三角骨.豆状骨.大多角骨.小多角骨.头状骨.勾状骨.这些骨头之间都是靠韧带来链接的，如果韧带损伤也是一方面，也正是因为这么多的骨头，有些骨头只有很少的血液供应，当受伤后发生供应血管损伤的话也可能出现骨坏死的情况，比如舟骨。

手部受伤后可能存在骨折，当然骨折存在畸形等情况，大家都很容易区分，有一种骨折叫做隐匿性骨折，骨折可能为线性骨折等当时由于组织肿胀等的原因，首次拍片可能发现不了骨折，但确实存在骨折。

治疗措施：

1、受伤的时候可以直接做CT检查排除骨折可能。

2、休息，不负重2周，2周后如果仍然有疼痛可以再次复查X线片排除骨折，因为2周后血肿吸收，组织肿胀减退，拍片的时候如果有骨折，骨折线最为清楚。

3、如果发生骨折需要石膏制动3-4周后功能锻炼；

受伤后可能损伤到周围的肌肉及韧带，手部肿胀，局部压痛，可有淤斑等表现 。

治疗措施：

韧带扭伤，因韧带结构松弛，不稳定持续，常导致手部无力。损伤轻者可用弹性绷带或宽胶布包扎固定，或用石膏固定。2周后除去固定，以弹力绷带保护2周。韧带断裂广泛或有软组织嵌入妨碍复位,可手术缝合修复断裂韧带。术后石膏固定4〜6周。

受伤单纯的周围软组织损伤，软组织修复一般需要1-2周，这时候需要注意需要，避免过度的劳累，加重软组织的损伤，待软组织损伤修复后再功能锻炼才能更好的恢复功能。

手腕摔伤肿痛去医院拍片，说没伤骨头，但22天了还肿怎么办？

1⃣️凭临床经验，鉴别你的右腕摔伤肿痛22天还肿，证明当时跌扑时最起码关节有扭伤，但有多重伤，是不是伤着了腕骨还是扭伤，你回忆一下，只要当时摔伤后5分钟腕部某部位有局部肿起，这是某腕骨有骨折了，关节突然急剧扭伤，使关节囊腔受挫有组织液渗出，加上皮下血肿，这是用临床经验判断的标准之一。

2⃣️如果5分钟就肿了怎么拍片还正常？因为腕部有八块不规则的腕骨，🖐️右手掌对人，从拇指侧顺时针数起：舟骨、月骨、三角骨、豆状骨、大多角骨、小多角骨、头状骨、钩状骨、只要临床症状上确认有骨折，就要从几个角度分别拍X光片，而且诊断腕骨骨折，既要有投照经验还要有看片经验，不规则的腕骨骨裂或骨折在影像重叠时无法看出骨折。

3⃣️你跌伤后已近一月，如果腕关节还肿，是骨折造成的，它有一个压痛点对应在某个腕骨上，如果没有骨折便为整个腕部肿胀及功能障碍、如果怀疑有骨折可再去拍片复查能看出。

4⃣️腕关节骨骨折很难痊愈，因为关节腔血供不良，由于长期肿胀不消，至肌肉萎缩，腕部骨脱钙，最后呈废庸性无菌坏死，最后只能手术摘除该腕骨，临床上常见！

5⃣️腕关节肿胀不消，手不要下垂，用三角巾悬吊胸口，有人不懂，还整天劳作不停，后来拍片，某腕骨变白了，这就是坏死。

腕部还肿胀疼痛功能障碍，可用云南白药或红花油喷雾，口服布洛芬2＃／3次／饱服、内服外搽消除无菌性湿肿，减缓后遗症。可每月去拍片观察，小部位你可别轻视！

谢谢你的阅读🙏！

到此，以上就是小编对于手腕软组织损伤多久能运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于手腕软组织损伤多久能运动的2点解答对大家有用。