当前位置：首页 > 健身器材 > 正文

江西无忧室内健身器材价位-江西户外健身器材

本文目录一览：

室内健身器材的常见种类

常用的室内健身器材有：握力器、拉力器、坐式二头肌训练器、健腹器、哑铃、杠铃、健骑机、举腿架、蹬腿练习器、健身车、椭圆运转机、跑步机和划船机。握力器 握力器是利用弹簧的反作用力增强握力和前臂肌群的专门器械。

健身器材主要包括有氧运动器械、力量训练器械、平衡训练器械和柔韧性训练器械。有氧运动器械主要用于增强心肺功能和代谢水平。

而跑步机在设计上越来越科学，能通过传送带上的缓冲装置，减少对膝盖和背部的冲击。

江西无忧室内健身器材价位-江西户外健身器材
（图片来源网络，侵删）

握力器这是一种很常见的健身器材，最主要的作用在于训练手掌的握力、强化手肘的肌肉曲线，所以比较适用于男生。

江西无忧室内健身器材价位-江西户外健身器材
（图片来源网络，侵删）
握力健身器材器械
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.dmptw.com/post/16253.html

上一篇
了解运动损伤原理的书,运动损伤学第一章

下一篇
梨状肌损伤怎么运动治疗,梨状肌受损怎么办

相关文章

最新文章