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青少年体育运动指导与实践阅读感悟20字?

1、长跑 活动的通知》和总局教育局的《关于开展全局学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，以““诚信100，挑战自我”和“以行诺言，我要成长”活动，”为活动主题，在全校范围内开展冬季长跑活动，确保学生每天锻炼一小时，切实提高学生身体素质。

2、要严格锻炼，锤炼意志。把实践锻炼作为最好的课堂，通过短暂的训练，磨炼坚强的意志，培养团队精神，学会如何与人沟通、合作。

3、提高运动精神和团队精神 在运动场上，孩子们能学会如何轮流上阵、如何等待轮候、如何在输掉比赛的时候不低头、如何对胜利的对手说声恭喜，学会传球，不把所有的荣耀都归给自己。

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（图片来源网络，侵删）
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活动长跑如何
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