心衰的运动康复指导,心衰的运动康复指导内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心衰的运动康复指导的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心衰的运动康复指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 心力衰竭自我康复方法有哪些？
2. 支架术后患者如何科学运动康复？

心力衰竭自我康复方法有哪些？

心力衰竭自我康复方法有哪些？

心力衰竭无法自我康复，但可以通过调理饮食、调整心态等方法，帮助身体恢复。

心力衰竭患者除了要积极接受治疗、避免诱因以外，还可以通过调理饮食、调整心态等方法，帮助身体恢复。

1. 调理饮食

少吃过咸的食物，坚持低盐低钠饮食；控制食量，避免暴饮暴食，尤其是晚餐不要吃得过饱，以免增加心脏负担。

1. 调整心态

通过与家人、朋友聊天，或者做一些自己感兴趣的事情等，转移注意力，克服恐惧心理，积极配合治疗。

1. 其他

还要注意预防便秘，保持大便的通畅，排便时避免过度用力。可以适量多吃富含膳食纤维的蔬菜水果以及粗粮。

心力衰竭需要就医治疗，并且积极配合医生治疗，定期随诊，定期调整药物，可以使心衰患者长期保持相对稳定状态。

本内容由首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 李敏审核

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我们平时看电视时，经常能听到电视剧里面的人物说：“没心跳了，人已经走了”，这也在侧面说明了生命和心跳的联系，可以说心脏的正常运转是生命维持的基石，它全年无休的跳动工作着，一刻不敢停歇。

一旦心力发生了衰竭，那么也就意味着，我们的身体机能走到了尽头。

但没有什么是绝对的，当我们因为种种原因，损伤到了心肌后，心脏的功能就会受到影响，这种影响是全身性的，如果说正常心脏是身强力壮的“青年”，那么心衰就相当于体弱多病的“老人”，它已经无法像以前那样充满力量的跳动了，这也意味着心脏泵出的血液大幅度减少，其他脏器也会因此出现一定程度的功能下降，进而出现一系列病理变化，这是一种恶性循环，只会越来越差。

治病的前提是诊断，我们必须有的放矢。

如果连病因都没有清晰，那么如何进行治疗？

只是针对病症结果进行干预，不仅无法改善病情，甚至可能加速病情恶化速度。

首先需要详细检查，明确患者的病史、病症、时间、病灶等信息，然后进行分析评估，确定患者短期危险性，然后根据轻重缓解进行逐步治疗，以保证生命为第一目标。

其次对于导致心力衰竭的根本病灶进行治疗，一方面终止病情的后续进展，另一方面避免未来的再次复发、反复，一旦开展尽量一气呵成，防止中间出现疏漏，影响远期疗效。

支架术后患者如何科***动康复？

心脏支架术后的运动康复一般分为三个阶段，第一期、住院康复阶段，运动包括了被动活动、翻身坐起、床边独坐、床旁的步行、走廊内步行5-10分钟，上一层楼梯等等；第二期、门诊康复阶段，一般是在术后2-5周开始，主要内容是在心电和血压监控下进行每周三次，每次30-90分钟的中等强度运动，包括有氧运动、抗阻运动和柔韧性运动，一般推荐3个月内进行36次康复治疗。患者如果在家中运动，推荐每日进行步行和踏车，运动强度一般设定为在安静的心率基础上，增加15-20次心跳；第三期、社区康复阶段，主要是维持已有的运动习惯，并定期随访。此外，太极拳、八段锦等也是冠心病支架术后非常有益的运动。心脏支架术后的患者如果遵照医嘱进行适量合理的运动是安全的，也可以明显改善运动能力和心肺功能。

到此，以上就是小编对于心衰的运动康复指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于心衰的运动康复指导的2点解答对大家有用。