小儿运动指导-小儿运动***教程

本文目录一览：

• 1、幼儿体育锻炼的注意事项
• 2、对小儿进行运动训练时的注意事项有哪些
• 3、婴幼儿要辅助他做什么运动?怎么做?
• 4、简述幼儿园教师促进学期儿童运动能力发展的策略和方法

幼儿体育锻炼的注意事项

1、幼儿园户外体育活动的注意事项：要注意孩子的衣物鞋子是否合身，有无不方便的，鞋带是否系紧。要注意先做些热身运动，活动开脚腕手腕肩部等，防止扭伤。孩子要在老师的视线范围内，危险地方不要带孩子过去。

2、一般来说，大部分幼教工作者都掌握着运动后不宜过量饮食的常识，都能够在运动后合理安排幼儿进食。 但是运动后不能暴饮也是应当注意的一个问题。

3、明确目的。让孩子坚持体育运动是为了让孩子爱上运动，养成锻炼身体的好习惯，而不是培养竞技运动员。每次运动时间不宜过长。最好以半个小时为宜，中间一定要有休息，因为孩子的心脏承受力不够。

4、幼儿运动的场地要开阔、平坦，并要有一定的弹性。幼儿的运动器材要牢固、安全，并适合与幼儿。幼儿的运动器械要定期检查，开展活动前也要仔细检查差，发现问题及时处理。

5、儿童适当参加体育运动有助于促进身 体发育，但有些运动却是儿童要注意避免 的，比如下面两项。儿童不宜长跑。由于儿童骨质比较脆弱，容易受伤。

6、注重幼儿身体素质的提高 提高幼儿身体素质是幼儿体育的重中之重。

对小儿进行运动训练时的注意事项有哪些

1、给小孩子训练不要太强求安全第一。不要强制性要求小朋友在面对体能突破时往往会厌烦，怕累这个时候不要强制性去要求孩子，否则不仅造成心理抵触还会容易发生意外。

2、注意养成正确的身体姿势：儿童、少年骨骼承受压力和肌肉拉力的功能都不及成人，骨易弯曲变形。因此要注意养成正确的坐、站、跑、跳的姿势。

3、不要怕麻烦 这时期的幼儿非常好动，不睡觉的时间，几乎都在运动，对小儿进行运动训练时的注意事项。但是，一般父母对此现象似乎不太重视，而且巴不得孩子能安静下来。

4、宝宝运动注意事项1 宝宝可以做的运动俯卧抬头 从宝宝半个月以后在两次喂奶期间进行练习。每天让宝宝俯卧一会儿，并用玩具逗引他抬头，注意床面要硬一些，时间不要太长，以免孩子太累。 竖抱抬头 两个左右把宝宝竖抱让他练习抬头。

5、幼儿体育锻炼的注意事项1 幼儿体育锻炼要循序激进。在运动量和运动技巧两个方面，都要遵守循序渐进的原则。幼儿体育锻炼项目要全面。

6、★ 孩子跑步或跳绳时，爸爸妈妈最好在边上看着。 ★ 运动后大量出汗不可以马上大量饮水或吃冷饮，也不可以马上洗澡。擦擦汗，稍微歇一歇再适量饮水、洗澡换干净衣服。注意要及时擦汗，或在背后垫一块干毛巾吸汗，避免着凉。

婴幼儿要***他做什么运动?怎么做?

1、个月后进入翻身阶段 ，看护人可以***孩子每天持续性地做1 2次的四肢屈伸运动，帮助促进小朋友大运动（指肢体、躯干的动作）的发育。在***孩子的过程中，最重要的原则是循序渐进。

2、第六节、抬头运动 抬头运动的目的是训练颈部肌肉，促进抬头。预备动作是：婴儿俯卧在床上，成人在婴儿身后两手扶婴儿双肘及前臂。动作很简单，使婴儿上肢屈曲，两手位于胸下；使婴儿头逐步抬起。

3、第一节：起坐运动 （1）将婴儿双臂拉向胸前，双手距离与肩同宽。 （2）轻轻拉引婴儿使其背部离开床面，拉时不要过猛。（3）让婴儿自己用劲坐起来。 第二节：起立运动让婴儿俯卧，成人双手握住其肘部。

简述幼儿园教师促进学期儿童运动能力发展的策略和方法

1、为儿童提供多样化的运动环境：幼儿园教师可以通过布置丰富多彩的运动场所和设施，激发儿童的运动兴趣。例如，设置各类玩具和器材，提供悬挂绳梯、攀爬架等供儿童锻炼身体的器械。

2、创设运动丰富的环境 提供丰富多样的运动器材，如球类、爬行器、平衡木等，激发孩子的兴趣。布置宽敞明亮的活动场地，安排适合不同年龄段的运动游戏。营造积极向上的氛围，鼓励孩子勇于尝试和挑战自己。

3、提供多样化的运动环境和器材：幼儿园教师可以提供丰富多彩的运动环境和各种运动器材，如球、跳绳、[_a***_]等，为幼儿提供多样化的运动体验，从而激发他们的运动兴趣和热情。