半月板损伤运动后疼痛,半月板损伤运动后疼痛加重

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于半月板损伤运动后疼痛的问题，于是小编就整理了5个相关介绍半月板损伤运动后疼痛的解答，让我们一起看看吧。

1. 半月板手术后还痛是什么原因？
2. 半月板损伤膝盖酸疼？
3. 膝关节功能锻炼弯曲疼痛是什么原因？
4. 膝盖瑜伽伤后多走路，久站疼，软？
5. 半月板之前受过伤，如何缓解反复的疼痛？

半月板手术后还痛是什么原因？

半月板手术过后仍然有疼痛的情况，可能是由于长时间的过度运动，重体力劳动以及寒冷因素的***导致，但主要还是本身疾病的原因引起。患者需要结合临床检查，针对病因治疗，通过非甾体类止痛药物以及物理疗法，中医疗法治疗，注意关节的保暖。

半月板损伤膝盖酸疼？

半月板损伤在临床上非常常见，大多发生在弯曲膝盖、负重和旋转外力扭伤后。症状包括疼痛、肿胀和膝关节活动受限、弯曲和拉伸膝关节时反弹、上下楼梯时剧烈疼痛以及一些患者的“关节融合术”。首先，治疗需要在无负荷状态下休息，膝关节局部制动，对症应用活血通络止痛药物，随后训练增加股四头肌肌力。关节融合术、病程长、体重重的患者可以考虑关节镜手术。

膝关节功能锻炼弯曲疼痛是什么原因？

膝关节功能锻炼弯曲疼痛疼痛的原因很多，包括膝外侧韧带、交叉韧带和半月板损伤。我们需要注意膝关节半月板的损伤，特别是对于这项长期锻炼，最好去医院找骨科医生看，并且做膝关节磁共振检查，确定是否有半月板损伤，确定具体的病变部位。

膝盖瑜伽伤后多走路，久站疼，软？

谢谢邀请回答你的问题，膝盖瑜伽伤后多走路，久站就会疼痛，膝盖无力为什么，首先说膝盖受到外伤后，产生的疾病，症状很多，好多患者也会受之与烦恼，膝盖疾病特别是没有及时治愈 ，或者延迟治愈 ，或不恰当的治疗都会膝盖疾病不利于恢复，而且有时候还会加重病情，下面具体说明一下膝盖疾病病因病理。

膝盖疾病形成的病因病理

①外伤因素 膝盖受到外伤后，由于受伤机制不同，比如闪伤，扭伤，撞击伤，摔倒等，病因不同产生的疾病部位就不同 ，有膝关节内部骨质增生，外部骨质增生，半月板撕裂，损伤，十字韧带损伤，关节囊损伤，积液，韧带牵拉伤(韧带附着骨点)，比如这位患者是练瑜伽膝盖牵拉过度造成的此症状。

②疲劳性因素 膝盖长期处于疲劳状态，比如职业跑步或跳高，篮球等运动员，体育爱好者检查跑跳的，膝盖长期疲劳磨损就会造成退行***变，气血受阻营养不了膝关节，关节囊损伤等一系列症状就会出现，保护不好要合并风寒湿侵入膝关节，就会更加加重病情的，通过x光或者ct，磁共振影像检查更能进一步明确诊断的。

膝关节疾病的治疗 膝关节疾病不管是外伤或者外伤后遗症，及疲劳引起膝关节损伤等疾病，保守还是不错，中药配伍以活血舒筋，改善筋骨代谢，通经活络，补肝益肾，祛风除湿为主，随证加减，口服加外敷，配合推拿 ，针灸，理疗***疗法效果更好，积液多可以抽出加压固定膝关节，必须休息，一般外伤后遗症恢复都得一至二个月，甚至更长一点时间，逐渐恢复结合功能锻炼，戴护膝保护，功能锻炼应该循序渐进。

根据你描述病因，结合我的临床经验判断 应该是胫骨平台粗隆点肌腱炎，或者有慢性半月板损伤，走路多就疼，站久就疼 ，还应该伴有髌骨软骨炎，找一位资深中医骨科医生 根据临床经验 ，一定能诊断病因，对症治疗，恢复时间也是指日可待的。就分享这些，不明白的评论区说明。

半月板之前受过伤，如何缓解反复的疼痛？

根据题主的描述半月板曾经受过伤，相信在受伤的当时做了核磁检查，发现存在着半月板的损伤。而受伤以后经过一段时间疼痛消失了，但是关节会偶有交锁的症状，而且最近一段时间，只要剧烈的运动疼痛会再次出现，那么这说明什么呢？这说明题主的半月板并没有彻底的愈合。

在我们很多朋友的概念里认为半月板撕裂以后如果不疼了，那说明半月板就已经好了。有时还真就不是这样的，这种情况往往代表着半月板撕裂以后，半月板周围的滑膜炎症有了明显的消退。因为半月板本身缺乏神经，本身并不会产生明显的疼痛，而只有***到了半月板连接的滑膜和关节囊才会导致疼痛。半月板损伤以后，有的时候经过休息或者适当的治疗，当滑膜的炎症消退以后，疼痛确实会有明显的减轻，一些患者疼痛会消失，但是不代表半月板就愈合成原来正常的一样。

很有可能半月板还是破裂的，只不过并不产生疼痛而已，但是破裂的半月板由于失去了它原有的稳定性，有一些破裂会产生活瓣样的结构。在关节活动的时候，偶尔会有一次卡在股骨与胫骨之间，患者就会出现打软腿的症状，大家看下面这个动图，就是典型的这种情况。这种破裂瓣如果在某一次活关节活动的时候，就有可能翻转过来，卡在关节间隙内，患者就会出现关节不能屈也不能伸，甚至会伴有疼痛的情况，需要活动一段时间慢慢的破裂瓣再翻转回去，症状也就消失了。

那么针对题主现在这样平时不是很疼，但是只要运动就会疼，偶尔还会有交锁的情况，应该怎么办呢？

●运动以后还是会疼说明半叶板并没有彻底的愈合，在剧烈运动的时候，仍然会***到半月板，以及其周边的关节囊和滑膜导致疼痛。

●偶发的关节交锁说明很有可能存在着破裂的瓣状结构。

根据这两种情况建议题主应该[_a***_]膝关节的核磁复查，明确半月板到底是否已经愈合，是否仍然存在比较明显的破裂？破裂的半月板是否进一步伤害了患者关节腔内的关节软骨，导致软骨磨损？大家看下图，就是由于半月板破裂以后没有及时的进行治疗，将股骨髁以及颈部平台的软骨造成比较明显磨损的影像学资料。在股骨远端上的坑就是软骨磨损以后留下来的。

如果存在明显的破裂瓣，那么应该考虑进行关节镜下的手术治疗，将破裂的部分切除掉，如果位置比较良好，也可以尝试进行半月板的缝合手术，尽量恢复半月板的稳定性。

如果患者不想进行关节镜手术治疗，可以尝试给予关节腔内进行玻璃酸钠或者是富血小板血浆因子，也就是PRP的注射治疗，来增加关节软骨的弹性，增加关节腔内的润滑，观察能否帮助患者缓解症状。这种治疗方式往往可以帮助患者缓解疼痛，但是很难帮助患者去患者交锁的症状。因为如果存在破裂的半月板瓣，进行这种治疗很难使破裂的瓣状裂愈合或者是消除掉。而且如果破裂的半月板不给与其进行修整或者是缝合，即使给予进行了关节内的保护治疗，导致关节软骨的磨损的因素没有去掉，那么很有可能磨损，会进一步的加重。

另外建议题主在平时的时候也要加强膝关节肌肉的力量的训练，比如靠墙静蹲这些动作都是可以进行尝试的，增加关节的稳定性以后，半月板和关节软骨的稳定性也会得到一定的加强。

以上就是对于题主问题的解答，出现运动后的疼痛以及偶发的交锁，说明半月板并没有彻底的愈合，很有可能还存在撕裂，建议复查核磁，根据核磁的结果决定下一步的治疗，如果您还有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探讨。

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到此，以上就是小编对于半月板损伤运动后疼痛的问题就介绍到这了，希望介绍关于半月板损伤运动后疼痛的5点解答对大家有用。