早搏术后运动指导***-早搏术后运动指导***讲解

本文目录一览：

• 1、心脏早搏,日常能做哪些体育运动?
• 2、心脏早搏应注意什么?
• 3、预防室性早搏要进行哪些身体锻炼呢?可以恢复吗?
• 4、室性早搏能运动吗
• 5、29岁,男,心脏早搏两周,上午稍好,下午晚上严重,吃饭时吃饭后加重,重时伴...

心脏早搏,日常能做哪些体育运动?

．太极拳：对于高血压病、心脏病等都有较好的防治作用。一般而言，体力较好的患者可练老式太极拳，体力较差者可练简化式太极拳。不能打全套的，可以打半套，体弱和记忆力差的可以只练个别动作，分节练习，不必连贯进行。

早搏的人在没有发病的时候可以慢跑锻炼，只要不劳累不会诱发早搏。但是如果已经发生早搏，无论是否频繁都不能慢跑，如果慢跑就会加重，而无论是否发生早搏都不能进行激烈体育运动或者大运动量运动。

所以，有时，简单点讲，运动分为三大类：柔韧性运动（瑜伽、太极拳、部分气功）、有氧运动、无氧运动。具体而言，对你：散步 瑜伽 快步走 倒走 慢跑 游泳 骑自行车，慢骑即可。

心脏早搏应注意什么?

1、过早搏动简称早搏或称期外收缩，是心脏病病人常见的临床表现。早搏本身并非严重疾病，所以病员应消除思想顾虑，保持乐观情绪，积极配合治疗。注意劳逸结合，使睡眠充足。不吸烟，不饮酒，饮食不过饱，少吃***性食物。

2、戒烟、限酒、少喝浓茶、咖啡等，这是在心脏早搏的饮食上首要注意的，因为这些都是心脏早搏的一些致病因子。多吃新鲜蔬菜、水果、少吃辣椒。因为蔬果有利于各种维生素的补充，以利于许多疾病的预防。不妨多吃点鱼类。

3、戒烟，限酒，少喝浓茶，咖啡等，这是在心脏早搏的饮食上首要注意的，因为这些都是心脏早搏的一些致病因子。

4、如果没有器质性心脏疾病的早搏，属于功能性早搏，需要注意避免劳累、熬夜、精神紧张等；不喝浓茶、咖啡；不饮酒不吸烟，这样可以减少或避免早搏发作。

5、心脏出现早搏现象之后应该注意什么呢？如果数量比较少，患者没有太多的临床不适，可以不做处理，没有什么特别需要注意的。

6、建议：病情分析：　1．早搏本身并非严重疾病，所以病员应消除思想顾虑，保持情绪稳定，应经常保持心情开朗，这是心脏早搏的护理重要的一点。避免过度兴奋或忧伤。情绪波动容易诱发早搏的发生。

预防室性早搏要进行哪些身体锻炼呢?可以恢复吗?

1、避免诱发早搏的因素，如情绪激动、精神紧张、失眠、疲劳、消化不良、过度吸烟、饮酒或喝浓茶等。适当锻炼身体，增强身体素质，控制体重，避免过于肥胖。

2、频发室性早搏运动时要根据病情，选择适合的运动方式与运动量，进行活动。适量的运动可减轻早搏症状，有利于心功能的恢复。但在选择运动项目、锻炼内容、持续时间和运动量时，必须有专科医生的运动处方、指导和监护。

3、心脏早搏休息锻炼饮食三管齐下 戒烟、限酒、少喝浓茶、咖啡等，这是在心脏早搏的饮食上首要注意的，因为这些都是心脏早搏的一些致病因子。多吃新鲜蔬菜、水果、少吃辣椒。

4、如果室性早搏的情况加重，可能需要接受药物治疗或其他相关方式，以保障孕妇和胎儿的健康。

5、如果是频发房性早搏或交界性早搏或室性早搏，一般要控制运动强度，可以进行一些有氧运动，如快走、慢跑等。如果不能耐受或运动时心率明显上升，可以***取打太极拳、散步等运动方式，预防心动过速。

6、早搏患者可以适当的运动锻炼 但避免劳累过度 保持睡眠规律 饮食规律 每天早晨可以进行倒走和慢跑。有早搏一般是可以适当运动锻炼的，但避免劳累过度，保持睡眠规律，饮食规律。

室性早搏能运动吗

病情分析：早搏能跑步 意见建议：早搏是指异位起搏点发出的过早冲动引起的心脏搏动，为最常见的心律失常。根据早搏起源部位的不同将其分为房性、室性和结性。

心脏早搏患者不宜剧烈运动。剧烈运动可明显增加交感神经的张力，从而加重心脏早搏的病情，使心脏早搏更加频繁。而且剧烈运动会造成身体疲劳，对心脏早搏的情况也是不利的。

患有一般室性早搏的人能运动锻炼身体。指导意见：多数室性早搏是生理性的，不影响运动和锻炼。个别频发，多源室性早搏的人不能运动。

29岁,男,心脏早搏两周,上午稍好,下午晚上严重,吃饭时吃饭后加重,重时伴...

1、第某段时间，严重熬夜、喝浓茶、大量喝酒、喝咖啡，生气……，都有可能发生早搏（房早或室早），这说明心脏有些小脆弱，开始报警，要小心，可能休息一下，不忙了就好了。第如果是频发的早搏，就要注意了。

2、．频发性早搏，尤其在心脏病基础上可能演变为严重心律紊乱，或可能导致心绞痛与心力衰竭的，应注意治疗。

3、过早搏动约40%发生于心血管疾病，易发生早搏的心脏疾病有冠心病、高[_a***_]性心脏病、风湿性心脏病二尖瓣狭窄、肺源性心脏病、心肌炎、心肌病、心包炎等。引起早搏的其他疾病有甲状腺机能减退、贫血、低血钾等。

4、第心脏冠状动脉狭窄导致 一般这种情况除了胸闷憋气以外，还可能伴随背部或者手臂的麻木疼痛。

5、找不到任何心脏病证据的早搏、往往与情绪激动、精神紧张、过度疲劳、睡眠不足、烟酒过度、饮用浓茶等因素有关，这类早搏称为功能性早搏。