癌症病人运动指导,癌症病人运动指导内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于癌症病人运动指导的问题，于是小编就整理了5个相关介绍癌症病人运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 肺癌患者该如何正确的运动？
2. 癌症病人身体有劲儿吗，可以剧烈运动吗？
3. 肺癌患者还可以运动吗？
4. 运动可以治癌吗？
5. 肺癌最好避免做哪些运动？如果要运动的话要注意什么？

肺癌患者该如何正确的运动？

如何在患癌期间降低肿瘤的复发转移呢？这是很多肿瘤患者关注的问题，除了接受正规治疗、定期复查、保持心情愉悦、均衡饮食等，除此之外还有一个广为人知的重要行为，那就是坚持运动，那么肺癌患者该如何正确的运动呢？

运动少了达不到预期效果，运动多了怕会对身体造成额外的伤害，那些运动对肺癌患者有益呢？Lancet Psychiatry公布了一项超100项的研究，如何正确并合理的进行体育运动，例如兵兵球、羽毛球在内的挥拍类运动能够降低47%的全因死亡风险，游泳能够降低28%的全因死亡风险。有氧运动能够降低27%的全因死亡风险,。当然运动时间也不是越久越好，运动的最佳时间应该为一周3-5天，每次45-60分钟。

需要提醒的是，在进行任何体育运动的过程中，都要依照自身的情况量力而行，千万不要超出自己的能力范围。

肺癌是临床常见的肿瘤疾病,近年来。手术后，希望运用适量运动，能够早日实现康复，以及帮助肺功能恢复， 但是肺癌患者身体比较虚弱，运动上要量力而行。

一、散步。二、慢跑 三瑜伽 四 气功。每天至少要进行30分钟的运动，锻炼时间可选择在下午3时到晚上9时。肺癌病人可以练气功调理。气功治疗能疏通经络，畅通气血，调解情志。修炼气功对肺癌患者的体质恢复有益。切记不能操之过急！

癌症病人身体有劲儿吗，可以剧烈运动吗？

我的父亲和妹妹都是被癌症夺走生命，所以我用经验回答这个问题。

癌症是一种身体免疫力极度低下，而生成的重疾。生病期间，弱不禁风，身体没有一点力量，被疼痛苦苦折磨，生不如死。这种情况下，是万万不可剧烈运动的。那样不仅身体吃不消，也会加重病情。

给癌症病人增加营养，增强体质，提高免疫力，从而会提高身体力量！

期待早日攻克所有癌症，让人间没有绝症'……

我自己是癌症康复者，这些年做义工，帮助了很多癌症患者，癌症患者是可以做运动的，但是，不是强硬的剧烈运动，方法很重要。

举个例子：几年前，我在国外，香港一位女士，好朋友介绍找到我，让我帮助她。她的乳腺癌已经到晚期，医院不收了，而且乳腺已经破裂，流血不止两个月，脸色煞白，走路像是踩在棉花上，随时就会晕倒。我教她禅跑（特殊的呼吸和跑步方法），加上教她我曾经使用的BASBA综合疗法，每天做相应的调理。

她从走几步跑几步，到三个星期以后，每天早上跑一个小时，下午跑一个小时，速度在5.5公里/小时，她的面色红润，各方面好很多，四个星期以后，还去医院检查了一下，免疫指标正常。

像这样的例子太多了。癌症患者能不能运动，要看患者自己的内心是不是很坚定 ，是不是想运动。越不运动，就越动不了。生命在于运动，是非常有道理的。但是，运动的方式方法对于癌症患者来说很重要，看看运动员不一定长寿，就是这个道理。

癌症病人身体有劲儿吗？这怎么回答？没法回答，非要回答，只要是模糊的回答，比如，可能有劲，可能没劲，这等于没回答。不管问什么问题，一定要尽量具体化，信息越具体，限定性的词汇越多，你就越能得到想要的答案，反之，你问的问题越宽泛，就越得不到你想要的答案。

癌症病人，这尽管比肿瘤要更具体一些（肿瘤包括良性肿瘤和恶性肿瘤，恶性肿瘤也就是癌症），但仍然非常宽泛，因为癌症是一大类病，你可知道癌症有多种？大致来分也有几十种，细分至少得几百种，几百种癌症你混在一起说？而且即便是同一种癌症，也有不同的分期，有不同的分期，比如同样是肺癌，1期和4期（晚期）能是一样的？当然不能一样，1期肺癌手术都可能做得不大，术后很快恢复，之后跟正常人一样，而4期肺癌则不能手术，但同样是4期，骨转移和脑转移，肝转移，皮下转移也是不一样的，也就是说，同样是肺癌，有的病人可以很有劲，有的病人可能很没劲，可能得卧床，不要说剧烈运动，一般的运动他也做不了，只能静卧，他可能一动不气喘呼吸困难，哪里使得上什么劲。

所以，癌症病人身体有劲儿吗，可以剧烈运动吗？回答只能是：可能有劲，可能可以剧烈运动，也可能没有劲，不能剧烈运动，得看病情而定。

您好，我是杨医生，我来回答这个问题！

我觉得对于普通人来说，包含跑，跳，蹦，甩，翻等动作在内的，能够引起人急促呼吸，以及心脏快速跳动的运动就是剧烈运动。

我的观点是：癌症病人结合自身身体状况，可以选择一些缓和的运动方式，不建议剧烈运动。

主要原因有以下几点：

一、剧烈运动对于癌症患者来说，容易引起心肺功能的异常。

例如有些癌症患者存在肺的原发或者转移瘤，有些患者存在胸腔积液，有些患者存在心包积液，可能平素没有什么感觉，心肺功能还尚且能够代偿，提供机体足够的氧气。但是一旦剧烈活动，心肺功能的代偿功能就不足以满足人体对氧气的需求量，导致患者缺氧，影响身体机能，甚至晕厥。

另外，很多癌症患者正在或者曾经接受过抗肿瘤药物，这些药物对于患者心脏和肺的毒副反应是不可逆的。

例如，多柔比星，博来霉素，环磷酰胺，顺铂，氟尿嘧啶，长春碱类，紫杉醇，多西他赛等，还有曲妥珠单抗，贝伐单抗，索拉非尼，舒尼替尼等靶向药物，会造成心脏毒性，表现为心力衰竭、[_a***_]缺血、心律失常等。一旦剧烈运动，导致心脏供氧不足，这些心脏毒性就很容易被诱发出来，严重的会导致死亡。

不管什么时候，运动都是要量力而行，适可而止。只要身体允许运动是有利无害的，特别对于癌症患者，适当量的运动可以增强免疫力，虽说不能消灭癌细胞，但是肿瘤跟机体免疫本来就是相互对抗的，免疫力强了，肿瘤自然被抑制，进展也就慢。细胞免疫治疗也是用这个原理，将体内免疫细胞取出培养，成倍增加数量后再回输给患者，确实部分患者也有效果

肺癌患者还可以运动吗？

很多人都觉得得了肺癌就是得了大病，患者最好躺在床上静养，什么也不要干，其实运动在肺癌患者的康复中有很重要的作用：

第一，促进新陈代谢，激发机体的免疫机制，***人体的自然抗病力；

第二，抑制不良的情绪，提高生活的乐趣；

第三，提高生活的信心，增强病人对自我体能的确定感。

如果什么事都包办代替，不让患者动手，一味静养，其实不利健康，但运动也要讲原则，根据病人的身体状况，结合他的病情，尊重他的兴趣，选择适当的方式和运动量，循序渐进。

根据运动强度，运动项目可以分为3类（如图所示）

调查显示，癌症患者锻炼身体大多选择快步走，是中等强度运动，运动量有一个“三、五、七”原则，即：

每天中速步行3公里，持续时间30分钟以上，每周（7天）至少运动5次。运动强度以运动后身体表面微微出汗为标准，另外在运动后，心率＋年龄＝170为宜。因为患者如果较为年长，心率在运动以后不能太快，否则身体无法负荷。

肺癌患者还可以运动吗？当然可以啊，只要体能允许，本来就用不着一天到躺着或坐着，这反而不好。很多人有个不好的观念，只要是说了病，特别是癌症这种病，基本上是全家围着转，各种好吃的，你想吃什么就给你满足，比如买了什么好吃的，就全给病人或大部分给病人吃，而要是病人想帮着在家里做点家务之类的，就说你别动，我们来，你歇着吧，别累着了，好好养病。这些都不是正确的做法，观念陈旧，尽管出发点是好的。

当然，这里说的能动运，是有条件的，上午刚手术，刚下手术台，下午就让病人运动？当然不现实，我想你问的也不是这个意思吧，而是指平时吧，没有特殊情况的时候。

肺癌患者，没有说具体病情，如果是早期肺癌，更可能正常运动；如果是晚期呢，也同样可以根据体能情况适当运动。当然，要看病情，如果病情很重了，都大量胸水了，都气促了，你还运动，那不可能，会加重气促，在病情没有得到控制前，以静息为主。

说能运动，当然是指要在病情允许的情况下，而不是任何情况下（对健康人也不是任何情况下都适合运动），而且运动要适量，不要过度，要找到适合自己的运动方式，散步也是一种运动啊。运动并非越多越好，关键是适合自己，量力而行。

运动可以治癌吗？

运动可以治癌吗？这个问题我的看法是：有一点但主要的是心里壮况和心态情绪火食都要调整好，该吃吃，该喝喝，能出去旅游就出去开开心，旅游也是锻炼身体的一种方式，提神想开配合药物治疗，我相信只要自己有信心，坚持锻炼和各方面配合一定能战胜癌症的，望永有建康的身体全民锻炼，加油！

亲爱的，运动可不可以治疗癌症我不知道，我想告诉你积极快乐的心态是最好的药物，我有个小姨得了癌症，家里都没告诉她，好几个医院说是半年左右，现在活了7年了，还不知道她，积极的心态有助于你癌细胞的毁灭。我相信你乐观快乐，多运动，然后做些帮助别人的事，你一定会好起来的，老天也会帮你。加油！！

病情分析：以目前的医疗手段，癌症只能起到预防作用。在后期，如果病变发生，它只能依靠早期发现和早期治疗。锻炼确实可以起到预防作用，但不能起到治疗作用。如果诊断出癌症，就必须卧床休息，不要过度运动。适当的锻炼肯定对身体有益。

运动可以治癌吗？

我们可以这样说，运动虽然不能直接杀死癌细胞，但它可以起到间接的***作用，有助于癌症患者的尽快康复。具体作用可以体现在如下几个方面：

一、运动可以锻炼身体，增强体质，提高免疫力。

通过运动，身体各方面机能都会得到锻炼，消化系统也不例外，食欲会得到明显改善，营养成分吸收得多，就能有足够的精神和体力去战胜病魔。运动能够增强体质，提升自身免疫力，减缓肿瘤的生长速度。

二、运动可以让人暂时忘掉病魔，养成开朗乐观的性格。

可以说，运动锻炼与阳光性格是密不可分的，它们如孪生兄弟一般亲密无间。运动有助于塑造阳光开朗的性格。性格忧郁、感情不外露的人会以一种慢性的持续性的***来影响和降低肌体的免疫力，阻碍病情的康复。所以拥有阳光开朗的性格对病人非常重要。

三、运动在锻炼身体的同时，也锻炼了人的意志，增强战胜病魔的斗志和信心。

许多人在得知自己患了癌症以后，精神上很容易被击垮，缺乏与病魔作斗争的勇气与斗志，萎靡不振，意志薄弱，甚至会放弃与医生的积极配合，对疾病的康复极为不利。而运动锻炼可以激发人们奋发向上、渴望生活的健康心态，对战胜病魔可以起到良好的心理暗示。

运动不能直接治癌，却能起到良好的***作用。提高身体免疫力，形成乐观开朗的性格，坚定战胜疾病的信念。

就我的观点来说，运动不代表就能治癌，但是可以***治癌，提高身体免疫力，适当的运动可恢复正气，疏通筋络，提高身体对疾病的免疫力，运动能锻炼个人意志，增强战胜癌症信心和毅力，消除悲观抑郁情绪，身体各方面综和抵抗力也就相应提高

肺癌最好避免做哪些运动？如果要运动的话要注意什么？

你好，我是影像科刘医生，专注分享医学、健康方面相关知识，有疑问欢迎留言或关注我私信，有问必答。

肺癌对于过于激烈的运动是比较怕的。所以切忌剧烈运动。

肺癌患者可以适当运动，早期肺癌患者手术以后，需要进行适当的康复锻炼，比如爬楼梯、快走、慢跑，这样可以促进肺功能的康复，有助于提高免疫力。而中晚期肺癌患者体力和心肺功能都要差一些，运动要结合自身的实际情况进行，不要过于剧烈，以免对身体造成不良影响。

那么肺癌患者怎么运动最合适呢？

1、散步要从容不迫，怡然自得，摒弃一切杂念。

2、循序渐进，量力而行，时间可长可短，做到形劳而不倦，勿令气短喘吁。

3、衣着要宽松，鞋袜要合适，年老体虚者，可拄杖而行，以保安全。

4、步履要轻松，有如闲庭信步，使百脉疏通，内外协调，以达周身气血平和。

5、散步时间，一是清晨为最佳，置身于清新的大自然之中，即可以振奋精神而调气血。二是饭后散步。肺癌运动疗法主要是让人们亲近大自然，从而顺应大自然。

总结起来说，肺癌患者建议适当运动，这样有助于提高身体的免疫力，保持心情愉快，促进疾病康复，避免下肢静脉血栓形成，但是做运动一定要量力而行，不能过量。同时一定要注意定期到医院复查，了解自己的身体情况，从而根据身体情况制定合适的运动方案。

我是小影大夫。肺癌最怕的运动是什么？不是很理解题主想问的是什么。是说得了肺癌适合什么运动？还是说做什么运动不会得肺癌？

先回答如果是想问肺癌患者适合什么运动。很不幸得了肺癌，并不是说永远不能运动了，而是要适度运动。如果是早期肺癌做了手术，刚开始不要运动，随着身体不断好转，可以去散散步，走一走。早期肺癌可以治愈，治愈后，就可以跟生病前一样，做什么运动都没问题了，但是一定要量力而行，不要攀比和难为自己。如果有不适，就要马上停止运动了。运动不会导致肺癌复发或者转移。

但是如果是中晚期的肺癌，需要长期用药控制的话，还是要运动量少一点，可以做一些没那么激烈的运动，比如饭后散散步，打打太极都是可以的。

如果是想问做什么运动不会得肺癌，肺癌最怕什么运动的话。没有做什么运动可以不得肺癌。如果做什么运动都可能会得肺癌。运动不能阻止肺癌的萌芽发生和发展。肺癌的发生和运动没有关系。昨天北京男篮吉喆与肺癌抗争了一年还是去世了，发现肺癌之前是运动员，运动量也很大，也很强壮，谁也想不到他这么年轻会得肺癌晚期。李宗伟长期羽毛球运动，还是得了鼻咽癌，幸好鼻咽癌预后很好，基本上已经治愈了。所以癌症的发生和运动没有关系，和遗传、生活环境和习惯等有关。

适当运动可以提高免疫力，但是运动不能防癌，所以还需要定期体检筛查癌症。

我是小影大夫，想了解更多医学知识，请关注我。

到此，以上就是小编对于癌症病人运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于癌症病人运动指导的5点解答对大家有用。