大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于脑梗患者运动指导的问题,于是小编就整理了6个相关介绍脑梗患者运动指导的解答,让我们一起看看吧。
脑梗塞患者最好不要做比较剧烈的运动,建议适当运动可以打太极拳等节奏比较缓慢的运动比较好。同时建议日常养成良好的生活作息和饮食习惯,不要熬夜,劳逸结合,避免过度劳累和情绪较***动,多吃清淡易消化的食物,少吃辛辣***和高脂难以消化的食物,要进行一定量的体育运动,不能吸烟喝酒。
脑梗塞病人可常做些扶物站立、身体向左右两侧活动、下蹲等活动。还可在原地踏步,轮流抬两腿,扶住桌沿、床沿等向左右侧方移动步行,及一手扶人一手持拐杖向前步行。锻炼时要注意活动量应逐渐增加。
脑梗引起的头晕,首先要在医生的指导下通过药物来控制,并且除此之外也可以经常锻炼,比如可以跑步,上下楼等来进行锻炼,平时在饮食方面一定要避免吃一些脂肪高的食物,防止引起血压升高,这样对病情是很不利的,另外头晕加重时要及时的联系医生。
脑梗塞患者是可以适当进行运动的,这样可以避免肥胖,疾病出现后,要控制自己的饮食,有效的降低血糖和血压,脑梗塞患者平时应忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等,少食花生等含油脂多,胆固醇高的食物;对于疾病***取一些合理的治疗方案,避免病情加重。
脑梗恢复期康复项目包括肢体的主被动训练,坐位平衡训练,站立平衡训练,步行训练,上下楼梯训练,步态的纠正等,活动量应逐渐增加,不可过度疲劳。日常生活能力训练主要是训练上肢和手功能,如自己梳头、洗脸、解纽扣、穿衣、写字、打电话等,吞咽困难者应避免进食呛咳,进食时取半坐位或坐位,必要时鼻饲流质饮食。
脑梗康复训练的方法,根据每个人脑梗后遗症的不同,康复训练的侧重点并不相同,因此最好在康复师的指导下进行治疗。首先要患者精神心理康复,许多卒中后的患者有抑郁表现,要让患者有战胜疾病的信心。另外,要使瘫痪的关节处于功能位,避免引起关节僵硬、废用性挛缩的现象。踝关节处于走路的姿势位置,肘关节处于伸直的位置,膝关节处于伸直的位置,循序渐进的进行站立和步行的训练。
到此,以上就是小编对于脑梗患者运动指导的问题就介绍到这了,希望介绍关于脑梗患者运动指导的6点解答对大家有用。
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