幼儿运动指导培训-幼儿运动指导培训内容

本文目录一览：

• 1、如何指导幼儿走跨跳
• 2、简述幼儿园老师促进学前儿童运动能力发展的策略和方法
• 3、如何指导幼儿园的s弯跑??
• 4、幼儿运动17个基本动作

如何指导幼儿走跨跳

利用器具练习助跑跨跳等动作，发展幼儿身体动作的协调性，灵敏性。 引导幼儿积极动脑，积极探索新玩法，提高幼儿克服困难及与同伴合作的意识。 发展走、跑、跳等基本动作。 通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

助跑：助跑是跨跳的预备阶段，也是决定跳跃效果的关键。幼儿在助跑时，要保持身体前倾，两手自然摆动，步幅适中，步速均匀。助跑的距离要根据幼儿的身体条件和跳跃的高度来调整，一般来说，助跑的距离应该是跳跃高度的2-3倍。

站姿：双脚并拢，身体挺直，双手自然下垂。 起跑：先做助跑动作，即向前迈出一步，另一只脚向前迈出时加速。 跳起：在助跑后，用力蹬地跳起。同时双臂向上伸展。 双腿分开：在空中将双腿分开，保持身体平衡。

每次活动有目的指导幼儿动作发展，鼓励幼儿积极参与活动，通过活动逐步使幼儿动作协调，逐步能自己独立完成一些动作如单脚跳、拍皮球等等。

幼儿跨跳注意事项 孩子在尝试中学会思考如何去做：跨跳时看起像拉长的跑步：跳跃离开地面的高度很小，躯干稍微前倾，显得僵硬；飞越期间腿部伸展不完整，手臂的作用主要用于维持平衡，而不是作为动力产生的***。

而且对幼儿视觉运动能力的发展也具有积极的促进作用。 跳跃的特点与基本要求 跳跃动作属于非周期型动作。

简述幼儿园老师促进学前儿童运动能力发展的策略和方法

1、创设运动丰富的环境 提供丰富多样的运动器材，如球类、爬行器、平衡木等，激发孩子的兴趣。布置宽敞明亮的活动场地，安排适合不同年龄段的运动游戏。营造积极向上的氛围，鼓励孩子勇于尝试和挑战自己。

2、组织丰富的运动活动 教师可以提供基本动作练习，如走、跑、跳、平衡、钻爬、攀登、投掷等，也可以带领儿童进行身体姿势及体操练习，如走、坐、立的姿势。

3、提供多样化的运动环境和器材：幼儿园教师可以提供丰富多彩的运动环境和各种运动器材，如球、跳绳、滑梯等，为幼儿提供多样化的运动体验，从而激发他们的运动兴趣和热情。

如何指导幼儿园的s弯跑??

1、训练方法：单脚站立，用前脚掌支撑地面站立，半蹲着等，属于静态的平衡活动；而走步，用前脚掌走，曲线或障碍跑，立定跳远，在较窄的平衡板上行走，原地转圈后停下来等等，则属于动态的平衡活动。

2、提高自己的口才方法如下：速读法。这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。复述法。

3、坐姿正确，不可趴方向盘，不可卧在座位里，调整好后，脚跟立地上，用脚掌去踩离合器。不可以光脚，不可以穿高跟鞋。车不一样，没有规定怎么踩，完全是找感觉的。我第一次直接开草丛里去了。

4、通过曲线跑的练习，发展幼儿运动中对身体的控制和奔跑能力。通过曲线跑的练习，发展幼儿贴近障碍物快速曲线跑的能力。初步培养幼儿团队精神和合作意识。培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。

幼儿运动17个基本动作

幼儿运动17个基本动作包括走、跳、爬、滚、攀、投、抓、推、拉、转、转移、闪避、合作、组合运动、平衡、灵活、协调。走：直疾走、斜行走、跑、跳步、前后跳。跳：单脚跳、双脚跳。爬：手膝爬、腰腿爬。

直拳横踢、抱腿顶摔。勾摆***、抱臂背摔、侧踹勾拳、拉肘别臂、直拳横踢、侧踹横踢、前登弹踢、直摆勾击接腿涮摔、摆拳侧踹、抱腿撞裆、绊腿跪裆、格挡弹踢、肘膝***。

幼儿跳跃动作种类很多，无论那种形式跳跃动作，都包括预备、起跳、腾空、落地四个阶段。预备阶段包括原地和助跑两种方式。原地预备动作是屈腿、体前屈、两臂后摆；助跑动作要求是轻松、自然、不减速。

球类运动也特别适合孩子们，可以根据孩子年龄的不同，来选择哪种球类运动，可以使儿童四肢更发达，身体更好。 1跳绳 跳绳也是适合儿童的运动项目，一根小绳在手，可以变幻不同花样，既锻炼身体，又特别有趣。

个运动基本动作如下：扩胸运动。要求：用力振动双臂，把两个肩关节充分打开，两臂平举，动作到位。振臂运动。要求：两臂伸直，尽量向后振。腹背运动。要求：双手尽量向下振，手尽量接触地面，两腿伸直。

热身运动包括：头部运动，肩绕环，扩胸与振臂，转体运动，腰绕环，膝绕环，正压步，侧压步，手腕脚踝。