微波治疗运动后软组织损伤,微波治疗运动后软组织损伤怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于微波治疗运动后软组织损伤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍微波治疗运动后软组织损伤的解答，让我们一起看看吧。

1. 大腿外侧肌肉突然抽动，按压疼痛？
2. 如何治疗创伤性关节炎？
3. 治疗颈椎病的理疗方法有几种？
4. 肩袖损伤该如何治疗？

大腿外侧肌肉突然抽动，按压疼痛？

大腿外侧肌肉突然抽动，按压疼痛考虑是肌肉肌群过度劳累，劳损，导致肌肉软组织出现损伤。需要适当休息，进行热敷处理，或是理疗仪烤电，生物电治疗，微波仪治疗等方法，平时要注意，不要做剧烈的体育锻炼。

如何治疗创伤性关节炎？

制动休息一个月左右，就需要在不负重下加强关节屈伸功能锻炼，避免关节僵直。可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环，减轻软组织机化程度。可到医院应用超短波，微波，电磁波，紫外线，中药热敷，针灸，推拿***等，起到促进局部血液循环，改善关节部位微循环，延缓病程进一步发展。

治疗颈椎病的理疗方法有几种？

治疗颈椎病的理疗方法有几种，这样的问答没什么道道，什么叫治疗，什么叫理疗，为什么会造成颈椎病，怎样造成，有病，治愈的方法，服西药，中药两种，理疗到底能不能彻底治愈颈病而不复发呢。

物理治疗是目前治疗颈椎病方法，包括短波透热、微波疗法，干扰电疗法、中频调制电流、及超声波疗法等等，可改善软组织血液循环，消除和缓解颈部肌肉痉挛，尤其对急性期是较为有效和常用的治疗方法。急性期可行普长因离子透入、超声波，紫外线或间动电流等；疼痛减轻后用超声波。

肩袖损伤该如何治疗？

你好，我是影像科刘医生，专注分享医学、健康方面相关知识，有疑问欢迎留言或关注我私信，有问必答。

肩袖是肩关节四块肌肉的复合体，他们起自肩胛骨，其肌腱止于肱骨头的大小结节，又叫旋转袖，由肩胛下肌、冈上肌、冈下肌和小圆肌的肌腱共同组成，呈一个袖套状包绕肱骨头，在肩关节外展时，肩袖肌下压肱骨头，使上肢得以抬起或旋转运动。这些肌腱的损伤、撕裂叫肩袖损伤。

那么肩袖损伤应该怎么治疗呢？

保守治疗：予患肢以充分的休息，停止肩部活动，可用三角巾悬吊制动，同时要加强健侧的肩部肌肉的锻炼，患者应该避免做一些推压的动作，代之用牵拉可以活动。局部可使用膏药等外用药物治疗。疼痛较重的可口服非甾体类消炎止疼药。也可以***用热疗、***等物理治疗来缓解疼痛。

手术治疗：如果损伤较重、肩袖完全撕裂，或经保守治疗3～6个月效果不好，需行手术治疗。 肩袖损伤的手术治疗现在大部分在关节镜下行微创手术治疗。在关节镜下大部分的肩袖损伤，都能得到很好的治疗效果。

刘医生总结：肩袖损伤是老年人的常生态。有研究发现，60岁以上的人群中，大约一半的人都有不同程度的肩袖损伤，但是大部分人并未感觉到肩部不适或者功能障碍。如果出现了症状，建议及时到医院就诊，医生根据病情制定最佳的治疗方法，从而减少肩袖损伤给我们带来的不便。

肩袖损伤后的康复训练主要分为两种：

第一种是肩袖损伤的程度并不是十分严重的，可以按照保守治疗方法康复的，这时病人受伤后应该立即停止运动或造成受伤的行为，而且应该有专业的医护人员判断受伤的程度，如果医护人员认为受伤程度不是十分严重，这时可以将病人带到阴凉的地方休息，并且为病人贴上止痛膏药，让其伤处得到有效的治疗，并且，当肩袖没有痛感的时候，可以进行一些康复训练，但也是要在医护人员的指导下进行的。

第二种是肩袖损伤程度比较严重的，此时要及时送往医院进行手术治疗，医生会根据具体情况而制定医疗计划——是否立刻进行手术、制定康复疗程等等。如果肩袖损伤需要进行手术的话，并不是手术后就急于做康复训练的，而是等身体逐渐康复了才进行康复训练。

康复训练主要包括三种，分别为：

（1）***，这是最简单的方法，但前提是要接受专业人员的***，并不是随便***，这只会适得其反。

（2）中药熏蒸疗法，这是比较保守的方式，但却可以让舒筋活络，中药熏蒸后可以让身体得到放松，这也有利于肩袖康复的。

（3）肩关节的锻炼，这是肩袖康复的关键，只有掌握一些锻炼肩关节的方法才能让肩袖康复的效果比较好。

当肩袖受伤后一定要积极和及时接受治疗，避免肩袖二次受伤。

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本人讲一下自己的亲身体会和经验。

本人2008年左肩突然疼痛，手臂不能上举，上举时肩头撕裂般的疼痛，没去医院诊断和治疗，也不知道是肩周炎还是肩袖损伤，朋友告诉说是50肩，并说治不治都三年。

本人通过纠正不良生活习惯-侧卧睡姿，以及合适的锻炼方式，用一年时间基本恢复正常。

个人认为大部分的肩部老损或劳损，都可以通过纠正不良生活习惯和锻炼进行改善及治疗，要重复利用人体的自我修复能力，而不是仅仅依靠药物或手术治疗。

个人认为不能违背自然法则，用进废退是生物界的自然法则，过犹不及也是法则，因此要科学地生活、科学地运动和锻炼。

1、个人认为不良睡姿是造成肩部损伤的重要原因

没错，是重要原因，当然不是唯一的原因。自己也是认识到不良睡姿对肩部疼痛的影响，才决心去改变。

这个原因很隐匿，或许医生也不明白，经常会被人们完全忽视掉。

对于已经发生肩部老损或劳损的人，一个非常重要的不良生活习惯，会导致已经不堪重负的肩部肌肉失去抵挡能力而受伤，这就是不良的睡觉姿势。

许多人习惯侧卧睡觉，尤其喜欢偏向一侧侧卧，不由自主的，已经习惯到潜意识里去了。

本期医数嘉宾

上海市同济医院关节外科副主任 孙业青副教授

肩袖损伤，是否可以保守治疗？您觉得您经常会给病患用哪些药物？

孙：对于肩袖损伤来说，现在应该说这个概念还是比较新的，是大家比较关注的一个点，以前大家都只是知道肩周炎，随着这几年运动医学的发展，我们关节外科医生对肩袖损伤这这方面知识的掌握也逐渐增多。对于肩袖损伤来说，它的治疗大体上是这样一个过程。第一步，如果是单纯的只有小部分的损伤，没有完全的撕裂，那么我们这个时候可以做保守治疗。那么保守治疗的话，我们可以做一些理疗，减少一些过激的运动，比如不要把这手举起超过肩膀太多次。

那么通过做理疗从而减少运动，甚至可以用一些药物，包括一些非甾类非载体类的药物，能够减轻一下疼痛，减缓一下他的积液，从而减轻局部的炎症。那么这个时候，病人的症状可能会好转。那么当然还有针对一些巨大撕裂的病人。那么什么是巨大撕裂呢？就是病人在患处周围的韧带完全断掉、撕裂开了。这个时候即使进行手术治疗，手术效果可能也不是特别的让人满意。当然也有些患者会选择保守治疗，这个时候就是做一些对症处理啊这种处理，那么包括一些我们一些抗炎止痛的药，做一些理疗、热敷、康复锻炼，这样子的话应该是说对患者还是有一定的效果。

所谓的肩袖损伤，其实指的就是在肩关节周围的四块肌肉，冈上肌、冈下肌，小圆肌，肩胛下肌的损伤，其实这4块肌肉最主要的作用是稳定肱骨头在肩胛骨盂窝中的位置，因此它主要是起稳定作用。

那么肩关节周围到底有多少块肌肉呢？一共有17块，这17块肌肉任何一块的损伤都会导致肩关节力学关系的紊乱，当肩关节的力学失衡之后，稳定我们肩关节的四块肩袖肌就容易损伤，因此就出现了许多人并没有外伤，但是它同样会出现肩袖损伤，当去拍肩关节磁共振检查的时候，就会发现有肩袖肌群的水肿渗出。

但真正意思上的肩袖损伤应该是由外伤引起的，往往伴有肩袖肌或肌腱的撕裂伤，这种往往严重的是需要手术解决的，比如现在比较好的微创的关节镜的手术就可以解决这类问题。

那么许多并没有外伤而出现了肩袖损伤的病人该怎么处理呢？大部分人是可以通过保守治疗的方法来解决这个问题的。但是前提是需要评估肩关节周围这个力学失衡的原因，看是哪一块肌肉先出现了问题，后来导致的肩袖肌的损伤。

这种往往也是比较复杂的，因为这个力学关系相当的复杂，比如说我们常见的肩峰下撞击症，实际上许多肩峰下撞击症的病人，往往是由于肩关节力学关系失衡，导致肩关节关节盂和肱骨头的对合关系出现了不稳定，而出现了肩峰下的撞击，出现肩部的疼痛。如果只是针对疼痛的位置进行治疗的话，就有很多病人疗效比较差。

因此对肩袖损伤来说，首先我认为，大部分是可以通过保守治疗解决的。找到原发的病变位置，松解紧张的肌肉，强化激活无力的肌肉，让肩关节回到正常的位置，肩袖的损伤自然会解除。第二，如果确实是比较严重的，影像检查有严重的肩袖肌或者肌腱的撕裂断裂的，是需要手术来处理的。

到此，以上就是小编对于微波治疗运动后软组织损伤的问题就介绍到这了，希望介绍关于微波治疗运动后软组织损伤的4点解答对大家有用。