间秀损伤的运动美学的,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于间秀损伤的运动美学的的问题，于是小编就整理了3个相关介绍间秀损伤的运动美学的的解答，让我们一起看看吧。

1. 肩袖损伤症状有哪些？
2. 肩袖撕裂70多天，该怎样锻炼才能早日康复？
3. 肩周炎和肩袖损伤有什么区别？

肩袖损伤症状有哪些？

颈部和肩部疼痛，最典型的疼痛是颈部和肩部的夜间疼痛，当患者将患肢举过头顶时疼痛加剧。肩关节无力。肩关节活动受限，主要表现为提举和外展运动。肌肉萎缩，病程超过三周，肩部肌肉可出现不同程度的萎缩。对于关节继发性挛缩，病程超过3个月时肩关节的活动范围有一定的限制，尤其是外展、外旋和提举的限制。

肩袖撕裂70多天，该怎样锻炼才能早日康复？

谢邀。

肩袖撕裂手术，手术修复以后，需要一段时间的康复。一般是三到六个月才能逐渐康复，接近原来损伤之前的情况，您这种情况你比较严重，所以，手术的效果也可能会比百分之九十八，九十九要低一些，可能到百分之九十五，九十六。但是正确的治疗都会帮助肩关节活动的改善。而且这个时候，一般来说肌腱都愈合的比较结实了，然后都可以慢慢逐渐的多活动了。当然首先还是要问一下自己的主刀大夫，比后期找别的大夫再去看去问，这样的结果可能更好。

锻炼的时候主要是锻炼的外展，外旋，内收，后伸等等几个角度，你可以在复查的时候请你的主治医生帮你制定个符合你的康复计划，这样在角度训练上可能你应该能联系到什么程度，在什么是时间节点练习什么，比较好。

首先要问的是你的肩袖撕裂程度如何，做了何处理？否则很难告诉你该怎么锻炼……我只想告诉你，肩袖的损伤对肩关节的功能恢复至关重要，很多情况都是需要行关节镜修补缝合的，临床上有些人就是因为骨折合并有肩袖损伤，骨折愈合的很好，可是肩关节活动很差，痛只是一方面，有些人甚至连肩膀都抬不起来……

肩袖撕裂病情分析

（1）一般保护期1-7周，逐渐恢复整个关节范围增加肩部力量，减少疼痛，常用软三角△巾悬吊合适，慢摆动锻炼与练习仅仅前屈乀(ˉεˉ乀)练习，肘关节要合理活动。

（2）物理疗法治疗要严格控制，一旦初期愈合完成，即可进行渐进的引拉或力量训练，恢复肩关节的活动度°，配合中医理疗师***锻炼或轻度训练，因个人身体条件恢复慢与快，重度患者需要多时间来恢复肌肉的力量，多运动慢恢复，完成愈合过程的使命，祝您早日康复！谢谢参考。

肩周炎和肩袖损伤有什么区别？

刘医生谈骨论筋🏊肩周炎和肩袖损伤的区别🏊

一看到这个问题时，就觉得这个问题问的很好。老百姓基本没有听说过肩袖损伤，只知道肩周炎。这就导致很多人把肩袖损伤当成肩周炎治疗，不但效果差，并且药物延误病情。所以通过这个问题给大家做一下科普，了解一下它们之间的区别。

一、什么是肩袖？

肩袖又称为旋转轴，由覆盖于肩关节前面的肩胛下肌，上面的冈上肌和后面的冈下肌、小圆肌组成。它们就像套袖一样包绕着肩关节。主要是当上肢外展时维持稳定性。

二、肩袖损伤的原因

1.肩部慢性损伤，占肩袖损伤的一大半原因。没有明显的外伤史。

2.肩部外伤。是青少年主要的原因。

3.肩袖血运障碍引起肩袖退行性损伤。

三、症状和体征

1.肩部疼痛。外伤时可有撕裂感，疼痛呈一过性，过几天又加重。夜晚重，可向颈部和上肢放射。2.肩关节活动障碍，经典的疼痛弧。3.压痛明显。打封闭后抬不起胳膊来就是肩袖损伤。4.上肢下垂试验阳性。5.核磁共振检查和彩超检查可明确诊断。

四、治疗。撕裂减轻的可以石膏固定修养。严重的应手术治疗。

肩膀疼痛在我们的日常生活中比较多见，有的患者询问自己在网上查过怀疑是不是肩袖损伤，或者是肩周炎的情况。其实骨科大夫一般通过查体会有基本的判断，如果再做个肩关节的MRI那就应该确诊无疑了。说一下肩周炎除了肩膀疼痛，比较关键的是肩关节活动受限，比如上抬、外展不能，一抬胳膊就疼的无法忍受，多见于长期处于肩关节劳损状态的情况，像老师、文职等工作容易发生，但是它属于个自愈性疾病，通过理疗按摩能在1-2个月内自行恢复。而肩袖损伤多因为有外伤引起，比如***撞击或者摔伤肩膀着地，损伤轻度的能通过理疗等方法缓解症状，但是很多却很难恢复，它主要是有肩关节的压痛及活动受限为表现，磁共振能明确的显示损伤的程度，如果肩袖损伤严重的话那是需要进行手术治疗的。

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本期医数嘉宾

复旦大学附属华山医院运动医学科 尚西亮 副主任医师 讲师

肩周炎和肩袖损伤有什么区别？

那么肩膀疼痛的原因啊非常多，那么肩周炎啊实际上已经是过时的一个名词了。那么它呢包括了非常非常多的毛病。实际上肩膀疼痛它包括了比方说冻结肩，又包括肩关节的粘连，还有肩袖损伤，还有肩峰下的撞击综合征，还有肩关节的脱位，或者肩关节的不稳，还有盂唇的损伤，等等非常多的毛病，那么我们很多人呢或者病人呢或者通过周围啊或到其他医院去看啊，或者有人道听途说呢，可能都认为这是肩周炎，那么这是一个老的概念，这是一个明显的误区。那么肩袖损伤呢，它的主要表现呢是一个肩关节的疼痛，还有一个呢是乏力，那么肩周炎，那么我们现在通常称之为冻结肩呢，主要是一个肩膀疼痛和活动度的受限，那么有时候肩袖损伤的病人他也会有活动度的受限，但是这个活动受限主要是他的主动活动受限，如果我们被动的给他查体，可能他的手还能够抬起来，能够动的。而冻结肩，或者说老百姓说的肩周炎，它呢，被动活动度也是明显受限的，就是你帮他扳也是扳不开的。

小结

肩袖损伤主要表现为肩关节疼痛及乏力。肩周炎主要表现为肩关节活动受限。肩袖损伤与肩周炎常见体格检查区别在于被动活动是否受限。

肩关节出现什么症状需要就诊？

当肩关节出现了持续的疼痛或者说是肿胀，或者说你的肩膀在做某些动作的时候，经常有脱位这种表现，或者说你的肩膀出现了活动度受限。比方说女性你可能系胸罩够不到、可能梳头够不到，这种情况的话，您需要到专科的医院去就诊。

小结

当肩关节出现持续疼痛、肿胀、反复脱位、活动障碍时需至医院就诊。

肩关节疾病需要做哪些检查？

如果有肩关节的疾病，通常呢您到专业的医生这里来需要做一个体检，那么专业医生会根据你的情况可能选择要做一个X线，那么首先看你的骨头有没有问题，大概的一个了解。然后呢，对于我们肩关节常见的一些毛病，像肩袖损伤这些问题，我们可能借助于核磁共振这个检查，当然如果有些人有反复的肩关节脱位，我们可能还要加做一个CT或者CT的三维重建，来看看他的骨头的发育情况。

小结

肩关节疾病一般需要体格检查以及根据具体病情的影像学检查。

到此，以上就是小编对于间秀损伤的运动美学的的问题就介绍到这了，希望介绍关于间秀损伤的运动美学的的3点解答对大家有用。