营养师指导运动,营养师指导运动有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养师指导运动的问题，于是小编就整理了1个相关介绍营养师指导运动的解答，让我们一起看看吧。

1. 公共营养师和运动营养师有什么区别？哪个好点？

公共营养师和运动营养师有什么区别？哪个好点？

公共营养师 ，是属于大众型的营养师 。而运动营养师针对性比较强，主要是为运动设制的。 运动营养师范围比较窄一点，公共营养师涉及的范围比较多一点， 所以营养师 应该比运动营养师好一点 

公共营养师和运动营养师都是专业的营养学家，但它们的关注点不同：

1. 公共营养师主要关注人们的日常饮食和营养健康，帮助人们制定健康饮食计划，并教育人们如何选择健康的食物和营养素。他们的工作对象包括婴幼儿、儿童、孕妇、老年人以及患有某些疾病的人群。

2. 运动营养师则主要关注运动员和体育爱好者的营养需求和营养***。他们的工作包括评估运动员的营养状况、制定适合运动员的营养***、监测运动员的营养摄入和运动表现，并提供营养咨询和建议，以帮助运动员达到最佳的运动表现和身体健康状态。

哪个更好取决于你的需求。如果你想改善自己的饮食习惯并保持健康，公共营养师可能更适合你。如果你是一名运动员或体育爱好者，需要专业的营养指导来提高自己的运动表现和身体健康状态，那么运动营养师可能更适合你。

到此，以上就是小编对于营养师指导运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养师指导运动的1点解答对大家有用。