免疫系统损伤可以运动吗,免疫系统疾病能运动吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于免疫系统损伤可以运动吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍免疫系统损伤可以运动吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 化疗后可以运动吗？
2. 生命在于运动，那感冒的时候能不能健身？
3. 假如人体激活了所有的免疫系统，那会发生什么事情呢？

化疗后可以运动吗？

化疗后要注意休息，避免感冒受凉。化疗后可以适当运动，增强抵抗力。患者在化疗后可以适量的做些轻运动，对于***身体恢复有帮助。恢复方面主要还是以日常的调理为主。化疗后的患者饮食上先要注意营养的充分支持，多食有助于提升免疫的食物，提升免疫力，加快患者的后期恢复，并可修复患者受损细胞，有效改善减轻患者化疗副作用。

生命在于运动，那感冒的时候能不能健身？

感冒了可以适当健身，但要根据自己的实际情况来定，初期感冒可以做些简单的运动，但尽量不要进行力量训练，以及剧烈的短跑，长跑，这些都要停止，

我当兵那会发着烧，硬是被班长踹着跑五公里，要知道我轻装五公里也是能跑进18分的，哪天头昏昏沉沉的，迷迷瞪瞪的跑了三公里多，就在这时我的连长问我今儿怎么了，怎么跟个绵羊似的，你若碰到敌人他会可怜你生病么，听过了他的话语，我就像打了一强心剂，瞬间就跑了出去，把我的老班长甩在了身后二三百米的距离，感冒可以训练，那会很少生病的

感冒了就消停休息吧，小剂量的运动可以，太高的运动负荷就要停止，不然出现运动伤得不偿失，不如身体好了努力练，

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感冒了最好不要去健身，应该以休息为主，待感冒恢复以后，再进行正常的健身生活。感冒是非常常见的临床疾病，大多数来自于一些病毒感染或者受凉、劳累以后所诱发。感冒以后应该注意休息，多饮水，同时***使用一些抗感冒的药物进行治疗。感冒属于自限性疾病，在感冒期间，大多数的病人会有全身的乏力、食欲下降等表现，这时候应该注意休息，不可以参加健身或者其他的体育锻炼，容易增加身体的消耗，不利于疾病恢复，甚至部分病人如果有过量的健身活动，有可能加重病情。所以感冒以后应该注意休息，保证合理的营养，全身的能量更多的应用于感冒恢复，这样才可以使感冒痊愈。待感冒痊愈以后，再恢复到正常的健身、工作、生活当中去。

谢邀：

首先先确定感冒是不适合运动的。

因为感冒时运动是不利于身体恢复的，表面上来看，运动似乎可以通过汗液加速的让体内的毒素排出来，也有一些人通过运动排除汗液毒素的方法使得感冒的症状有所缓解，但这只不过是暂时的***象。

因为感冒是由***或细菌侵入体内所造成的，这时候我们体内自有的防御系统会加强工作，这时候运动的话会使得我们的免疫系统混乱，患者处于身体机能下降的状态，即使强度较小的运动也会使患者承受较大的生理负荷，常会出现免疫***的现象，从而导致患者病态迅速加重或者长久不愈的情况发生，因此建议患者应多多休息，避免运动。

希望能帮助到你，谢谢🙏

只要是头有感觉，就没有事，要是头下边有事，就不行。

轻伤不下火线，多喝水，多休息，应该没问题。

在运动中诙复，跑着跑着就好了。

我前段时间流鼻涕，坚持没吃药，早上继续跑步，第一天还行，第二天夜里又咳嗽，心想早上起来，先去买药，可是起来后就没事了，又去跑了步。

这都是跑步带来的好处，有抵抗力，只要不加重，就继续跑就行。

***如人体激活了所有的免疫系统，那会发生什么事情呢？

世界首例被治愈的艾滋病人，人体激活所有的免疫系统这是完全可能的。免疫系统不断强化，但是***也不断进化，目前出现了超级***。因此免疫系统全开不一定是好事。

世界首例被治愈的艾滋病人，蒂莫西·雷·布朗或许对自己感染艾滋病早有心理准备，但是从没有想过自己如此***，能从两种致命疾病中痊愈，成为世界上彻底击败艾滋病的第一人。连艾滋病都有办法治愈了，人类的免疫系统不断强化，完全可以治愈所有疾病，只是当前发展还不够。

说起艾滋病，大家肯定都心生恐惧，艾滋病最可怕的地方在于，它会攻击人体的免疫细胞，让人们丧失免疫力。并引发其它各种疾病，丧失免疫力真的很可怕，但***如人体激活了所有的免疫系统，那么又会发生什么事情呢？

我们人体的免疫系统，其实主要做两件事，一是识别外敌，二是通过适度的反应，打击外敌，把敌人驱逐出去。如果人体激活了所有的免疫系统，就意味着免疫系统处于一种亢奋的状态，但这可并不是一件好事，免疫能力太强，稍微有点风吹草动，免疫系统就开始征集体内的***，疯狂地开始防御 。

免疫系统太强导致的结果，最常见的就是过敏反应，很多人会对花生米，鸡蛋过敏，但它们对其他人来说是再正常不过的物质。但过敏的人的免疫系统却认为这些物质，是可怕的危险分子，从而导致他们出现起疹子，呕吐等症状，严重的还可能导致休克甚至死亡。

除了对外界物质抵御过度，免疫系统过强还可能引发敌我不分的问题，嗨起来的免疫系统常误认为人体的正常细胞出了问题。一上去不问青红皂白就是一顿揍，给人体自身器官带来伤害，像红斑狼疮，类风湿性关节炎等疾病，其实都是免疫力太强导致的结果。

因此，如果人体激活了所有的免疫系统，在佩奇看来，会是一个悲剧，生活中各种小东西，如空气，水都变成了过敏源，连呼吸都是错。今后的日子，只能生活在一个特制的无菌环境里，才能保证自己不会一个不小心，就因为过敏丢了性命。

免疫系统全面激活是灾难性的。​

免疫系统这个东西要实现它的最终目的（保护机体免受外来入侵的威胁），第一要做的就是识别哪些是外来的那些是本身的东西第二就是产生适当程度的反应，给予外来的东西以致命打击。​​

所以进化中保留下来的免疫系统具有敌我识别机制及对免疫反应的程度进行调节的机制。

       免疫系统识别出了问题就会导致打击面的泛化或者敌我不分，乱打一气。

       免疫系统过度反应就会导致打击过重而导致正常机能的损害。最常见的就是各种过敏，轻者出个皮疹重者喉头水肿、过敏性休克。一些疾病，比如乙肝，症状的严重程度是***本身和宿主免疫系统反应博弈的结果，重症就是***引起了宿主强烈的免疫反应，攻击了广泛的肝细胞而导致。

所以免疫系统正常情况下是受各种调节按需激活。一旦全面激活，就意味着已然失控，强大的免疫反应会征集体内一切可用的***，疯狂扩张本身的体量，攻击所有遇到的正常的、不正常的细胞，直到耗尽***，人体正常机能崩溃。​

所以说万事皆有度，任何事情过度了都不会是好事。

到此，以上就是小编对于免疫系统损伤可以运动吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于免疫系统损伤可以运动吗的3点解答对大家有用。