如何选购健身器材,如何选购健身器材呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何选购健身器材的问题，于是小编就整理了2个相关介绍如何选购健身器材的解答，让我们一起看看吧。

1. 业余乒乓球爱好者如何选择球拍？
2. 跑步机、椭圆机、动感单车和划船机，家庭健身如何选择？

业余乒乓球爱好者如何选择球拍？

在中国，乒乓球之所以被称为“国球”，就是因为群众基础实在太深厚了。打乒乓球的人数不胜数，乒乓球运动装备也不胜枚举。正所谓“工欲善其事，必先利其器”，对于业余乒乓球爱好者来说，提高水平除了技术上的进步，装备的选择也很重要。

适合自己的就是最好的

市场上的乒乓球球板和胶皮品牌繁多，业余乒乓球爱好者如何挑选“合手儿”的家伙什儿呢？“适合自己的就是最好的。我就见过拍子上贴猪皮，但照样打得对手人仰马翻的业余练家子。”

“乒乓球打法千变万化，特别是业余选手中‘怪拍’的使用率比较高。专业选手中也许1000人里只有一两个用长胶的，可业余选手10个人里恨不得就有3个。所以，业余选手的球板和胶皮必须根据自己的打法和实际情况进行选择，不能一概而论。“对于业余乒乓球爱好者而言，合手的拍子就是最好的，品牌、价格并不是决定性因素。就算给你一块马龙或丁宁使用的拍子，业余选手真不一定能用好，但你自己几十块钱的拍子，可能就打得非常顺手，因此，用什么器材关键在于你对器材的了解以及对乒乓球的掌握度。”“业余乒乓球手找到一块适合自己的拍子后，就不宜老换了。”

乒乓球拍分为成品拍和DIY拍。在成品拍中，有红双喜，双鱼，友谊，***，根据拍子的性能指标分为不同的等级，你可以根据打法进行选择。但要说明的是，在相同价位的情况下，成品拍的使用效果不如DIY拍。所以建议DIY更好一些。DIY相对麻烦，需要根据打法选择底板和套胶，再将底板和套胶粘贴在一起。底板分为弧圈底板，快攻底板，快弧底板和防守底板，通常弧圈和防守底板选用五层纯木，快弧和快攻底板选用七层纯木底板或碳板。业余选手推荐***或世奥得底板，729系列套胶。

本人也是一个业余乒乓球爱好者，如果你想体验更好的性能，你可以选择蝴蝶的产品，我所使用的底板就是蝴蝶的张继科alc，如果你是新手建议选择纯木底板，底劲足，可以练主动发力

跑步机、椭圆机、动感单车和划船机，家庭健身如何选择？

家庭健身房的话可以根据家里人的情况来选择器材的。一般家庭可以选择跑步机椭圆机或者划船器，最好配上一台综合训练器一起搭配锻炼效果更佳，跑步机，椭圆机都是有氧运动，减脂个点锻炼，综合训练器是增肌锻炼，两种结果塑形效果明显，

从目前的大环境来看，跑步机、划船机、椭圆机和动感单车几乎成为了各大健身房的标配，除了举哑铃杠铃、跳各种舞各种操的学员，基本都在这几大器械上挥洒汗水。可如果是想自家使用健身器械，因为房屋面积和财力有限的问题，不可能做到大而全，必须理性选择最适合家庭使用的器械。下面小编就为您逐一分析几种健身器械的利弊。

跑步机毋庸赘述，是最大众化的健身器械，可大众化并不意味着便宜亲民，很多在健身房跑起来很舒适的跑步机，售价都达到了几万甚至十几万。健身房可以靠着薄利多销的原则赚回成本，可普通健身爱好者自家也购置这么一台设备就非常不划算了。那买便宜的行吗？当然也不行，因为便宜就意味着跑步机可能各种故障毛病，所以跑步机应当被PASS掉。

再看划船机，划船机虽然占地不大造价合理，但它主要是锻炼手臂和背部力量，对于女性和希望靠健身整体塑形减肥的人群并不合适，所以划船机也没什么值得多说的，可以果断舍弃。

接着看椭圆机，椭圆机在欧美家庭健身中有一定的普及率，但在我国家庭使用率还非常低。它对双臂与腰部的锻炼效果明显，而且几乎不伤膝盖。唯一的不足是占地较大，不过综合考虑可以当做备选。

最后看看动感单车，动感单车的原理比较简单，就是模仿骑车时的动作健身，锻炼部位主要是大腿，在以腿部为中心的锻炼过程中，臀部，腰部，背部，手臂的肌肉都能得到充分锻炼，但对膝盖磨损程度不亚于跑步。最要命的是，没有了健身房领骑教练的号子，自己一个人单练真的非常乏味。而且想骑车锻炼的话，现在共享单车倒是个更好的选择，还充分利用了回家路上的时间。

综上所述，只要家里空间允许的话，很明显椭圆机才是最明智的选择。

到此，以上就是小编对于如何选购健身器材的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何选购健身器材的2点解答对大家有用。