胸痹心痛运动指导***,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胸痹心痛运动指导视频的问题，于是小编就整理了1个相关介绍胸痹心痛运动指导***的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么是心绞痛？

什么是心绞痛？

心绞痛是由于心肌暂时性缺血引起的以胸痛为主要表现的临床综合征，最常见的原因是由于冠状动脉（简称冠脉）急剧性、短暂性缺血导致的。心绞痛可分为稳定性心绞痛和不稳定性心绞痛，其中稳定性心绞痛是在冠脉固定狭窄的基础上，由于各种诱因（如劳累、情绪激动、饱食、受凉等）导致心肌耗氧量增加而供氧不足引起的；不稳定性心绞痛，常无明显诱发因素，可在休息时突然发作，常因冠脉斑块破裂或冠脉痉挛引起。心绞痛是临床上的急症，我们要认真对待，处理不及时可引起急性心肌梗死乃至猝死（不稳定心绞痛常见）。心绞痛典型表现为胸骨后/心前区压榨性、窒息性或紧缩性疼痛，可放射至左肩、左臂到无名指和小指，或至颈部、咽部、下颌部，可伴有心率增快、血压升高、焦虑、出汗等不适，持续数分钟到数十分钟，舌下含服硝酸甘油后可很快缓解，持续时间很少超过半个小时，如果持续时间过长或舌下含服硝酸甘油不缓解，需警惕急性心肌梗死的可能。不稳定心绞痛常常在无诱因的情况下出现，可在休息或睡眠中发生，我们更应立即处理。

我们需要注意的是部分心绞痛的症状可不典型，心前区疼痛可不明显，可以牙痛、肩背痛、上腹痛、胸闷气短等症状为首发表现。对于有高血压、糖尿病、高血脂、冠脉有基础狭窄的人群，特别是中老年人群，突然出现胸痛或上述症状应警惕心绞痛可能，如症状持续不缓解应警惕急性心肌梗死。我们在心绞痛发作时可先舌下含服硝酸甘油迅速缓解症状，如症状持续不缓解，应立即就医治疗。

在日常生活中我们要积极治疗原发病（如高血压、糖尿病等），遵医嘱用药。同时避免剧烈运动、过度劳累、情绪激动、暴饮暴食和突然受凉等。请大家引起足够的重视，了解心绞痛的常见表现，更应警惕不常见的症状，及时识别，早期正规治疗很关键。

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今天学习了我国著名心血管专家胡大一教授的一篇文章，我觉得很有教育意义，我把其中的一些知识介绍给大家，希望能够对大家有所帮助。

我们通常会说冠状动脉粥样硬化会引起的心绞痛，那么什么是心绞痛呢？其实心绞痛的诊断主要依靠症状，是临床医生通过患者仔细倾听和分析患者关于自己不适的描述，而得出一个结论。那么什么样的描述才是心绞痛呢？

第一，胸痛的部位，其实心绞痛的部位是并不是绝对的一个身体部位，有可能是胸前胸骨后，也有可能是下颌，还可能是左侧胸部心前区，还可能使咽部，还可能使后背，甚至可能是腹部，而胸前胸骨后是最常见的部位，而正是由于一些不常见部位的存在，而夺走了很多患者的生命。但可以肯定的是，同一个患者，其发病部位是一致的，不会总是变化。同时，大家应该注意，这种胸痛，还伴有放射痛，即胸痛的同时可能会伴有左肩、左上肢或者左内测手指的疼痛。

第二，什么样的感觉是心绞痛，其实这种胸痛，并不是真的痛，并不是像刀割或针扎那样的疼痛，而是一种压迫该、紧缩感、憋闷感，而且这种不适是持续的，不会跳痛。

第三，心绞痛持续的时间，一般心绞痛持续性的时间为3-5分钟，时间太短不是心绞痛，时间太长，半天甚至一天，那也不是心绞痛。而如果心绞痛出现的时间大于了15分钟持续不缓解，这个时候应该引起高度注意，这很有可能是心肌梗死，是急症，需要尽快疏通阻塞血管，否则极有可能会引起死亡。

第四，心绞痛的诱因是什么？我们今天只说常见的一种心绞痛，叫劳力性心绞痛，即是由于劳累诱发的心绞痛，这种劳力，不仅仅是指劳动后，还包括过饱等因素。

第五，心绞痛，如何缓解。一般情况下，诱发因素停止3-5分钟后，大多可以缓解，如果没有缓解，可以舌下含服硝酸甘油（请心绞痛患者常备身边），如果还不能缓解，可能是心机梗死，请您立即拨打120。

当您真的掌握了心绞痛，就能够做好恰当的处理和预防，避免不良***的发生。

世界卫生组织将冠心病分为5大类：无症状心肌缺血（隐匿性冠心病）、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭和猝死：

无症状心肌缺血

平时没有什么症状，当运动、饮酒、激动等情况发生，患者可能出现心慌、胸闷，严重可能出现心脏停搏，引起猝死。无症状心肌缺血因为症状不明显，很容易被忽略，所以要格外注意。

心绞痛

心绞痛有两种类型，一种是稳定型心绞痛，这种类型的心绞痛患者通常几年内疾病都不会改变，且患者感到疼痛时只需要服药即可，一般来说，这种类型的心绞痛基本上不会要人命，治疗上以控制疾病发作为主。

而另外一种心绞痛，叫做急性冠脉综合征，属于不稳定型心绞痛。不稳定型心绞痛随着疾病的发展，很容易突然出现心血管堵塞，造成心肌梗塞。

两种心绞痛在治疗上有很大差别，因此治疗心绞痛的时候，一定要先区分这两种类型。

稳定型心绞痛患者主要通过药物防止疾病发作，日常生活中患者要避免劳累、注意减少心脏做工，而对于不稳定型心绞痛患者来说，疾病要凶险的多，因此除了控制疾病发作以外，还有很多需要注意的点。

【专业医生为您做解答】心绞痛这个词很多人都听说过，但什么是心绞痛可能并不是***都知道，举几个简单地例子大家就会明白了。

很多人都有过这样的经历，一个姿势坐的时间长了，站起来的时候会感觉两条腿不听使唤了，你会说是腿麻了，首先是双腿没知觉了，随后会感觉双腿又麻又酸，接着会有疼痛感出现，迈不开腿也走不了路，得好一会儿这些症状才能缓解消失。这是因为，坐位时压迫了臂部及腿部的血管，使下肢的血管受阻血流不畅，周围的肌肉等组织缺血缺氧而出现暂时性的功能丧失，疼痛即是一种主要的表现，当站起后血流得以恢复，疼痛便会得到缓解。

心绞痛的发生就与此类似，是由于心脏的血管发生堵塞，心肌细胞缺血、缺氧而出现的一种表现，这种堵塞在没有被完全堵塞的情况下，称为是冠心病，如果血管被完全堵塞了，就是平常常说的心肌梗死，它们发生时共同的表现就是剧烈的疼痛，称为绞痛，绞痛是一种什么感觉呢？

举个例子，就像有时遇到的小腿抽筋，不仅会看到小腿上的肌肉扭曲变形，而且那种肌肉被扭曲的痛感实在让人难以忍受，怕不得把小腿切断，心绞痛的痛感就与些类似，是非常剧烈而难比忍受的，所以当心绞痛发生时往往都能做出较为明确的诊断。

那么，为什么会发生心绞痛呢？

心绞痛的发生源于血管的堵塞，血管的堵塞是因为血管发生的动脉粥样硬化或斑块，斑块的形成是由于血管内皮受损后，有大量的脂肪沉积其上引起炎性反应，导致脂肪脂质化破裂了血管的正常结构，从而造成了血管管腔狭窄，阻碍了血液的流动，随时可能造成了心肌细胞的缺血缺氧。

由此可见，对心绞痛发生的原因追根溯源，一是血管内皮受损，二是脂肪沉积。造成血管内皮受损的主要因素是高血压、糖尿病、吸烟酗酒、长期熬夜、缺乏运动等，脂肪沉积则主要是因为机体脂代谢异常引起的血脂升高，因此积极去除这些危险因素是防治心绞痛发生的有效措施。

需要说明的是，心绞痛只是一种症状表现，它的病根在冠心病和心肌梗死等，反反复复的心绞痛发生，表明冠心病不断加重，而一旦是心肌梗死发生则会危及生命，因此需要积极干预治疗。

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