脊髓损伤运动检查顺序图,脊髓损伤运动检查顺序图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脊髓损伤运动检查顺序图的问题，于是小编就整理了5个相关介绍脊髓损伤运动检查顺序图的解答，让我们一起看看吧。

1. 运动保健学中PNF是什么意思？
2. 溺水后倒挂控水科学吗？正确的急救方式是什么？
3. 为什么有的老人越运动，疾病越多？
4. 脊椎笔顺？
5. 感染新冠病毒后一个星期内能否洗澡？

运动保健学中PNF是什么意思？

PNF法一般译为本体感觉神经肌肉促进疗法，在康复方面的文献也译为促通疗法·PNF法是20世纪40年代由美国内科医生和神经生理学家Hermankabat医生发明的，是以人体发育学和神经生理学原理为基础和一种多方面的运动治疗方法，最初用于对各种神经肌肉瘫痪病人的治疗，被证实非常有效，后来证明它可以帮助许多因肌力、运动控制、平衡和耐力有问题的患者，如脊髓损伤、骨关节和周围神经损伤、脑外伤和脑血管意外导致的偏瘫等。同时它的一些特殊技术对于一些因疼痛和软组织黏连导致的ROM下降有很好的治疗效果。

PNF技术是以人体发育学和神经生理学原理为基础，根据人类正常状态下日常生活的功能活动中常见的动作模式创立的。它强调多关节、多肌群参与的整体运动而不是单一肌肉的活动，增强了关节的运动性，稳定性，控制能力以及如何完成一复合动作的技巧，同时利用了运动觉，姿势感觉等***增强有关神经肌肉反应和促进相应肌肉收缩的锻炼方法；其特征是肢体和躯干的对角线和螺旋形主动、被动、抗阻力运动，并主张通过手的接触、语言口令，视觉引导来影响运动模式。它的治疗原则是按照正常的运动发展顺序，运用适当的感觉信息***本体感受器，使某些特定的运动模式中的肌群发生收缩，促进功能性运动产生。

溺水后倒挂控水科学吗？正确的急救方式是什么？

（耳赵问答20180808）

溺水是指呼吸道入口位于水（或其它液体）平面以下后出现的窒息和心脏停跳，溺水者在初期会本能性地屏住呼吸，然后会反复吞水直至气道开始进水，当气道被水大量填充后丧失气体交换功能，出现缺氧直至心脏停跳。

在对溺水者进行急救时，尽快恢复呼吸系统和循环系统功能是关键（医学称其为心肺复苏），而民间控水的方法对于已经出现心脏停跳的溺水者来说作用很小，而呼吸道如大树的树根一样有很多分支，难以在短时间内将进入的液体全部控出，控水的过程中无法对循环系统进行有效恢复，白白耽误抢救时间，所谓控水后救活的人往往是还没到心脏停跳的程度。

国际和国内急救医学对于溺水的现场急救都没有控水一项，对于离水后呼吸心跳停止的溺水者应立即开始人工呼吸和胸外按压（二者同时）。人工呼吸时需要看到胸廓有起伏，这样即便气道里仍然存有液体，强行吹入的空气也可以进行气体交换，提高血氧浓度，配合有效的胸外按压，能维持溺水者最低生命需求，为专业急救人员设备争取宝贵的时间。溺水者能否抢救成功和溺水时长、溺水者基础心肺功能、抢救人员***取的措施以及后续的高级医疗支持等综合因素有关，应当全面普及正确的溺水急救常识。

目前正值暑***，近日的新闻连续报道了几起儿童溺水身亡的案例，非常让人痛心，这也让大家对溺水后的急救充满了好奇。根据报道，溺水后5分钟以内就可以导致人意识丧失，10分钟时就可能造成生命危险，相当一部分溺水者即使抢救回来也会有不同程度的脑损伤。从这个角度看及时的抢救是非常重要的。除此之外正确的抢救方法也是非常重要的。问题中提到了倒挂控水，那么这种方法是否科学有效呢？以下精灵医生就为大家分析解答。

“倒挂控水”给人直观的感觉是有效的，毕竟水从口鼻进入人体，把人捞上来以后，通过倒挂把水空出来也就达到了救命的作用。但事关与事实是有差距的。当人溺水的时候，水一方面会通过食道进入到胃内，另一方面会通过气道进入到肺内，同时会引起喉部的痉挛造成窒息，进入到胃内的水分会在胃内停留一段时间，而进入到肺内的水则可能会很快通过肺泡进入到体液系统，此时导致缺氧的主要原因是喉部的痉挛和肺不张。当溺水者被救上岸进行倒挂的时候出来的主要是胃内的水分，此时由于喉部痉挛，如果患者有呼吸，即使人是倒挂的也可能有部分水分再次进入到气道和肺内加重缺氧，因此倒挂控水的方法肯定是不科学的。

那么应当怎样对溺水者施救呢？首先需要判断溺水者的意识并同时清理口鼻可能的异物，如果患者意识丧失很可能存在严重缺氧导致心脏骤停，此时需要立即进行正规的心肺复苏；如果患者仍有意识，此时应当尽量让患者上身成15~30度平躺，如有呕吐，需要把头侧向一侧，以免误吸；以上两种情况都需要同时呼救急救系统，尽快进行高级的抢救复苏工作，切勿盲目进行所谓的倒挂控水的抢救措施。

谢邀。

可以控水，控水的主要目的是倾倒出呼吸道积水，而达到开放气道的目的。

但对于呼吸心跳骤停的垂危患者，在控水的同时进行心肺复苏，绝不能因为控水而延误抢救。

具体理由和溺水急救方法步骤如下:

溺水是指水淹没面部及上呼吸道，继而导致窒息，引发生命危险。

其临床表现与淹溺的时间及吸入水量相关。

刚跌入水时，一般神清，血压上升及心率稍微加快，如被立即救起，症状轻微。

溺水1～2分钟，由于水经呼吸道进入肺部，经食道进入胃内，可呕吐反流而加重窒息死亡。此时神志不清，呼吸不规则、心率减慢、血压降低，反射减弱。

千万不能倒挂，这样容易向外排出的水逆行进入气管，使气管堵塞不能进行正常呼吸而死亡。应该使溺水者头向下腹部垫上柔软而有弹性的物件(如充气袋)使其卧伏排水，在农村通常是将其驮伏于水牛背上，通过水牛呼吸的涨缩压排患者腹中的水。当然这是患者还能正常呼吸的情况下的操作，若患者没有呼吸首先考虑人工呼吸。

“倒背法”抢救溺水，又是一种民间土办法。

曾今人们认为，呛了几口水就会溺水。无论是倒背法，还是拍打法，都是认为溺水者吐出一大口水，然后就能清醒过来。

其实这是对溺水原理的错误认识。

之所以溺水，是由于“缺氧”！而不是“喝水”

所以面对溺水，最重要的是第一时间判断溺水者是否有心跳，如果没有心跳，要紧急进行心脏按压和人工呼吸。

倒水无效，而是应该尽快恢复溺水者的呼吸和循环！

最后在强调一句，溺水不是因为“喝水”，是由于“缺氧”！

为什么有的老人越运动，疾病越多？

这还真是很多老年人的疑问与误区，按生命原理讲，生命在于运动，是正确的，但签于老年就必须有个度。老年人生理机能退化，特别是膝关节更突出，如再过度运动关节磨损更加加剧。还就得不偿失了。按个人[_a***_]状况，每天可散步三至五千步为宜。切忌逞强好胜。但有一个良好的心态更为重要。

要锻炼身体，首先就要先了解自己的身体。你的大脑是通过脊髓和神经指挥全身各组织器官正常活动的司令部，你的小脑是身体平衡和肢体协调运动的首脑。你的肺共有五叶，右三叶，左两叶。你的心脏在左胸中，约与你的拳头一般大，胸和腹之间由横膈分开。肝在右上腹，分肝右叶和肝左叶（腹正中）。胆在肝右叶下紧贴着，胃在左上腹，阑尾在右下腹。小肠5～7米，大肠1～1.5米。了解了自己的身体，便于在锻炼中将意念和气血运行到需要锻炼的各个器官上。

锻炼身体的方法有多种多样，只要能收到好的效果，都是好方法。各人情况不同，***用的方法也不尽相同。现介绍一种锻炼身体的方法，该方法经本人和周围许多人使用后，感觉效果良好。特推荐供参考，此方法可称为“床上摇摆旋转健身法”。

该锻炼方法全过程均在床上进行，它优于地上锻炼，无需为安全而分心。又优于摇摆机，无需用外因诱发内因，而是由内因直接起作用。该方法可在起床前和入睡前各锻炼一遍。起床前的锻炼可作为每日醒来后到起床前过度阶段的初步运动，这一点对中老年很重要。医学专家研究发现，脑溢血、偏瘫等疾病常常在早晨醒来后到起床时这一阶段发生，主要原因是由于复苏过度不平稳所致。起床前的“床上摇摆旋转健身法”可有效减少该类疾病发生。睡觉前的锻炼可作为每天锻炼的结束曲。其余休息时间可***用别的锻炼方法。现对“床上摇摆旋转健身法”具体介绍如下：

一是头部的锻炼：头脑是身体的总指挥部。锻炼好头部可预防脑部疾病、偏瘫和颈椎病等，使您能够保持旺盛的精力、敏捷的思维。晕车的人锻炼10天可减轻晕车程度，失眠的人锻炼后一般可安然入睡。锻炼的时间以晚上临睡前及早晨睡醒后为宜。躺在床上，头在枕头上按下图的顺序各摇摆旋转一遍。摇摆旋转时，每次摇摆旋转需各正转一遍（正时针方向）倒转一遍（逆时针方向），且正倒转摇摆旋转的数量要尽量相等。一般可各正、倒旋转36次、50次、72次或100次。使头部摇摆旋转为有外周圆的“米”字型。

八纲中有虚之一说，所谓虚包括气虚、血虚、阴虚、陽虚。虚，可引起不适和一些症状，应认真对待。相对来说：陽虚者适合一定的运动，以调动陽气什发；阴虚，也就是火旺了，则不适合过量运动：这是因为伤阴则关节津液润滑已经不够了，则四肢关节酸懒不适、胫腰椎不适丶腰疼、膝关节不适等症状。脏腑机体水液供应不足则会出现口干舌燥、眼涩耳鸣等症状。另外，随着年龄增大骨质也会发生一些变化，所以说老人运动要因人制宜。违背了这个原则反而无利有弊。

谢邀！有的老年人因为身体多病，不适合高强度锻练，比如：冠心病，下肢关节炎严重，哮喘走路费力，血压持高不降等病人，是不能与没有疾病的老年人做同样的运动，要身体俭查，在医生建议指导下，适合做什么运动，见谅！

最新科学研究表明，常年坚持适当运动可以减缓脑萎缩，增加大脑灰质；减少老年认知障碍或老年性痴呆发病率，延缓衰老。所以越来越多的老年人开始进行体育锻炼。但是，在进行体育锻炼的过程中，有的老年人不但没有预防疾病、增强体魄，反而疾病越来越多。主要有以下几个原因：

1. 对于自己的身体情况认识了解得不够到位，不知道自己的这种身体情况到底能不能进行运动。有些老年人对自己的身体认识不清，就开始盲目的进行体育锻炼。比如，有的老人有冠心病或者其他的慢性疾病，但是他并没有通过运动前的医学测试或者说是在医生的指导以及监护的情况下进行运动。那么他本身的疾病不但会加重，甚至可能会引起其他的并发症，严重的可能会引起死亡。

2. 对于运动的认识不够彻底。有些老年人跟风锻炼，根本不清楚，此种运动是否适合自己，自己的身体情况能否进行此种体育锻炼。比如，有的老年人下肢关节炎十分严重，但还跟风进行快走或是蹬自行车等运动。那这就会使他的关节炎更加严重。另外，有的老年人不清楚自己适合多大强度的运动，就盲目地进行锻炼。建议结合自身情况来制定一个符合自身条件的运动计划。

3. 运动医学相关知识的缺乏。比如有的老年人患有的疾病不能进行体育锻炼，但他知道运动的益处，所以就自行进行锻炼，这就造成了不可挽回的错误。

4. 运动不科学、动作不规范。这个就很好理解了，有些老年人不顾自己的身体情况，急于求成而过度运动。又或是某些老年人在运动过程中动作不规范甚至可以说是做了错误的动作，但是他自己还不自知。比如，有的老年人练习太极拳的过程中，会损伤膝盖，但是正确的练习太极拳是不会损伤膝盖的。

老年人要进行运动的话，最好要进行运动前的测试并且在医生的建议与指导下进行运动。另外老年人在运动过程中应该循序渐进，科学、合理、规范运动。

脊椎笔顺？

脊

jǐ

人和动物背上中间的骨头：脊椎。脊髓。脊柱。脊梁。脊背。脊椎动物。

中间高起的部分：山脊。屋脊。书脊。

笔画数：10；

部首：月

脊字共多少笔画：

脊共 10 画，所有10画的字。

“脊” 字共有 10 画，笔画顺序为： 点、提、撇、点、撇、捺、竖、横折钩、横、横

“椎” 字共有 12 画，笔画顺序为： 横、竖、撇、点、撇、竖、点、横、横、横、竖、横

例句

1、红树林地区常被用作幼鱼及其他海洋无脊椎动物幼体的哺育场。

2、这三个力系对脊椎起到牵引和固定的作用，使脊柱具有弹性和柔韧性，使人们可以做到正常的颈弯，胸弯，腰弯。

3、简言之,哺乳动物是温血、肺呼吸和多毛的脊椎动物.

感染***病毒后一个星期内能否洗澡？

最近出现了好多在感染期间洗澡病情加重的例子。所以还是不要洗澡，到彻底恢复以后再洗澡。病情期间，身体虚弱，很容易受凉，进而加重病情，所以大家尽量坚持病情期间不要洗澡。

一般不要急于洗澡，既然你被传染了，说明你的抵抗力不强，既然，自己身体状况不好，为什么要担那么大的风险呢？

洗澡讲卫生是好事，但是自己身体虚弱的很，经不起扎腾的。一洗澡消费自身能量，二是容易感冒，何苦呢？再说二次感染比头次感染，会轻些吗？

可以洗澡。前提是

1、患者头脑清醒，不再发烧，自己能洗；

2、浴室保持温暖，空气安全，不吹风，防止再次着凉；

3、洗澡时间不宜过长，水温不宜太热；

4、洗澡流程，最好是适合自己的顺序，建议是先用温热水洗洗脚，手、胸口、脸部、全身再次是头部等等。

5、洗完后，马上擦干头发、全身，穿上足够保暖衣裤，并用风筒把头发吹干，顺便吹一吹肚脐，颈部等，直到感觉良好为止。再喝一杯温热水。

以上是个人经验，供参考！希望能帮到大家。

祝愿大家，健康平安！

肯定要洗澡。

感染***后，身体就和***抗争，你强它就弱。

通过吃药，静养，渐渐把***排出体外。

当你感觉恢复的还行，洗个热水澡，彻底的和***拜拜了！

不洗澡***不是还和你亲密接触？

洗澡就是增强体质，提高免疫力。

”小阳人”坚持洗澡吧，好处多多！

可以洗澡，但是要根据感染******的程度。

如果比较严重最好不要洗澡，不太严重洗澡的时候需要注意保持室内舒适温度，注意使用温热水进行洗澡，洗澡后注意及时擦干身体，穿好衣物，避免受凉。如果病情比较严重，可以等症状缓解后再进行洗澡，或者是在家人的帮助下进行洗澡。

前几天邻居家孩子感染了******，小女孩爱干净，发烧期间不听大人话自己洗澡，结果天气太冷，洗了澡直接喷嚏停不下来，导致发烧又严重了。

所以说洗澡应选在发热症状消退以后，同时还要保证室内温度较高，以免洗澡后毛孔还未完全闭合，受冷空气***后延长发热时间。另外，还要多吃新鲜蔬菜水果、多喝热水，按时吃饭，早睡早起。

总的来说，能不能洗澡要看自己的体质，看感染情况决定。

到此，以上就是小编对于脊髓损伤运动检查顺序图的问题就介绍到这了，希望介绍关于脊髓损伤运动检查顺序图的5点解答对大家有用。