大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于脚踝骨损伤多久能走路运动的问题,于是小编就整理了4个相关介绍脚踝骨损伤多久能走路运动的解答,让我们一起看看吧。
主要根据脚踝骨折程度来决定,轻微骨折至少需要两个月时间,普通的骨折一般需要三个月恢复,三个月后可下地活动。因此建议不要过早下地,避免造成负重,对恢复有害无益,而且过早下地走路,后期可能会造成走路不稳;另外卧床休养期间可适当活动小腿,毛巾热敷小腿部位,避免肌肉萎缩。
脚踝骨折手术后一般需要三个月左右才能走路,但是要根据个人的情况而决定的。骨折之后不要过早的进行下床运动,以免导致出现后遗症,三个月左右可以进行柱拐走路的,但是要注意训练强度,不要过大,以免导致再次损伤,疼痛的时候可以服用布洛芬来缓解,具体用药谨遵医嘱。
出现了左侧踝骨骨裂半个月,是不能够立刻走路的,而且现在的这种情况,建议是多锻炼身体,而且还应该是注意,如果走路的话,走路时间不要太长,这样才能有效的缓解这种骨裂的情况,不要让自己太过劳累,尽量是多卧床休息,才能有效的恢复病情
脚踝骨骨折一个月,想要走路一定要等到拆掉石膏并且修养一个月之后才可以稍微活动,但是需要注意避免剧烈运动,在恢复期间也要注意饮食,可以吃一些含胶原蛋白丰富的食物,能够加快伤口的愈合,同时也要定期去医院做检查,观察恢复情况。
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