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你好,打拳时扭伤手腕部,一般考虑为腕部的韧带损伤引起的可能性比较大,建议你扭伤以后减少活动,可以***用冷敷的方法进行治疗,一般冷敷48小时,48小时以后改为热敷,能够促进局部的血液循环,减轻局部的疼痛肿胀,如果疼痛比较剧烈,也可以口服消炎止痛药物进行治疗。
桡神经损伤两个半月手腕还不能抬起来,可以服用营养神经类的药物进行治疗,具体用药谨遵医嘱,主要是由于神经损伤而导致的后遗症,可以在专业的康复师指导下进行运动训练,作业训练等康复功能锻炼,同时可以配合进行物理治疗,比如针灸,低频电***等治疗。
重量超过自身实力,致使推举时用力过大、过猛,造成韧带、软组织损伤。
解决办法:
首先停止该锻炼一周以上,并辅以按摩和涂药物,视恢复情况再逐渐进行低强度锻炼;
第三要锻炼强度适中,进行分组科学锻炼
双杠掉下来手腕受伤,运动骨骼有声响,怎么回事?
手腕受伤,活动有响声很正常的,一般有两种响声,生理性响声,病理性弹响,这也是很多人想明白的因素,比如有的患者问我说脖子活动有响声,或者关节活的有响声怎么回事 ,这样的文章我也写过的,下面还是就具体问题说明一下。
腕关节损伤的弹响
①生理性响声 因为手腕是经常活动位置,还有腕关节结构很复杂,有八块小骨构成 ,相互由小韧带相连,活动多磨损就大 ,发病率就高,特别是喜欢玩单杠这类运动的 ,腕关节承受力更多,虽然暂时没发病,但是筋骨代谢减慢,血液循环逐渐降低,就会发生骨与骨之间,肌腱或骨附属肌腱头的磨蹭弹响,只是暂时性没有发病,就是生理性响声,暂时不需要治疗。
②病理性弹响 病理性弹响一般就是腕关节急性损伤,比如摔倒腕关节挫地,或者闪伤扭伤,内部小韧带极度拉伤,也就是痉挛充血 ,弹响减弱 ,这样活动就会有响声,而且伴随疼痛 ,甚至肿胀,也可能伴随骨伤 就应该引起重视的,而且是需要检查治疗的 ,必须一次性治疗彻底,不然容易留下后遗症,老百姓说的伤手腕几年十几年,就是这个意思。
所以手腕受伤应该去正规医院检查的,不能不在意,及时治疗,而且要彻底一次性治愈,不然留下后遗症,以后更难治疗,而且不容易恢复,就是腕关节的复杂结构决定的。就分享这些,不明白的评论区说明。
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