大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于肺癌患者术后运动指导的问题,于是小编就整理了5个相关介绍肺癌患者术后运动指导的解答,让我们一起看看吧。
肺癌患者可以做瑜伽运动,瑜伽的动作大都比较舒缓,在做瑜伽的过程中,不仅可以增强患者身体的柔韧性,而且还可以调整呼吸,让患者达到身心放松、精神集中的良好状态。但值得强调的是,做瑜伽时尽量选择那些较容易的动作,较难的动作应避开,以免造成呼吸困难
1、首先癌症患者要有良好的心态,心态不好还哪有心情去锻炼。
3要根据自己情况制定良好的运动计划,有的术后体力恢复快,有的术后体力恢复慢。
4,运动分为好多种,选择适合自己的运动项目进行运动,但不能过度运动。
5在运动过程中感觉疲劳就得立刻中止运动,让身体得到充份的休息。
6,每次运动时间要控制好,比如慢走最好1小时左右,慢跑30分左右中间可适当停下。7根据自身情况可慢慢加大运动量,可尽快体高肺火量。
8不管什么运动都要在运动前先进行热身运动,这样可以减少运动带来的创伤。
9总之癌症患者要心态好营养充份适当的运动都能提高生存率。
肺癌术后根据自己身体状况适量运动锻炼好处多多,加快血液流动减少血栓形成,促进胃肠运动改善食欲,提高自身免疫力增加抵抗力,还可以调节情绪改善睡眠、提高生活质量。这与许多人大病要静养的观念相左,提倡能动就动一动。
术后时间较长,病人若没有感染、发烧、病情复发、衰竭或其它不适合运动的情形,体力状态基本正常、没有明显不适,生活完全自理,推荐每周有氧运动不少于150分钟,也就是每天30分钟,每周运动5天以上,中等强度运动也就微微发汗了。如果身体不适就不要强求运动,反而不好。
那么,多运动好不好呢?完全可以,但是必须要根据自己的主观感受,比如运动结束人就一动也不想动,或者第二天病人还有累的感觉,那就是运动过量了,应该减少一些时间、运动强度。有胃癌患者术后参加马拉松赛跑的报道,一般不推荐这么运动,但病人能适应也可以。
运动量可以逐渐循序渐进,不可突然增加,运动后根据自己的感觉、不疲劳判断是否合适的标准,在此基础上也可制定自己的运动***。运动的方式没有固定的模式,适合自己的最好,散步、慢跑、太极拳、骑自行车等等都可以。这些没有场地的限制,只要心情舒畅的地方都好。
如果病人出现发烧、咳嗽、咳血、或者其它一些症状,或者原来的运动方式让人感到疲劳,就要停止运动锻炼,看看怎么回事?我是 class="QIHEIHQ8530bfeba2ee919b link-at" data-uid="92764016182" href="***s://***.wukong***/user/?uid=92764016182" target="_blank" ,感谢您的阅读!
肺癌术后有哪些注意事项
肺癌术后需要注意科学清淡饮食,戒烟限酒,保障睡眠质量,适量运动,平和心态,及定期复查等。
肺癌是常见的一种恶性肿瘤,治疗方法有手术、放疗、化疗等多种方法。肺癌手术后要加强营养的摄入,增强患者体质,促进术后机体的恢复,同时又不可“胡吃海塞”,过分进补,需要以清淡、易消化饮食为主,易于营养吸收,可以适当多吃一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、肉类以及豆类食物等。术后还需要戒烟限酒,因为烟酒对伤口恢复不利。患者还需要多休息,休息可以加快身体机能的恢复。患者还可以多进行户外活动。另外值得注意的就是需要遵医嘱复查,术后1~2年内,每3个月到半年需要复查一次,当然这也不是一概而论的,癌症的诊治过程中随时可能出现新的问题,复查时间应该及时调整,如患者出现新的症状或症状加重等情况,应随时到医院就诊。
综上,肺癌患者术后需要在饮食、休息、运动等生活方面多注意,同时还应注意定期复查。
本内容由首都医科大学附属北京胸科医院 胸外科 副主任医师 杨志审核
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谢谢,从临床来看,你所谈的是绝大多数患者所共有的问题,同时也是关心的问题。由于对你的具体体质情况不是了解的很具体,所以我从中医营养学和有关食疗食养人们共性的问题来谈。第一,术后都有气血不足,生化不及,代谢怠慢的特点,肺功能变差,脾胃运化迟怠,气为血之帅,气虚则生化不足,带来整体的功能性变差,如果不能及时地使肺功能以及脾气的恢复,会很快出现退行性的病变。第二,你出现的胸闷,咳嗽的症状,是肺气虚乏,不能是中气运化,升降功能失常[_a***_]的。从以上两点的分析,给出的饮食方案如下。第一,切记不可大鸡大肉,肥膏厚味的不易消化且凝滞脾胃的食物,以淡清食物为好。在日常生活中,可以以自己身体状况,增加些山药(注意生,炒各半煮粥)、茯苓、薏米、红枣、芡实、黑豆、黑芝麻。蔬菜常吃些舒肝养肺的,如菠菜,胡萝卜,萝卜,等白色、绿色、***的蔬菜。第二,不要吃凉性的或凉的水果或食物!!!第三,如果消化不好,饮食无味的话可以适量用点白术,及少量的麦冬和一定的鸡内金。第四,从食疗角度来说,可以用生脉饮,易党参或人参为太子参,加味白术,赤石脂,白芨,若胸闷的厉害可用点理气药,咳嗽加点款冬,白介子。第五,术后有大便失常的出现。躁者,加全瓜娄,不成型者多泻者香砂六君丸加减。总之,术后虚为本,养好脾胃是基础,肺得土养而有用,不躁不怒养阴气,做好这几点就会很快恢复健康。不知所说对你有无帮助,仅供参考!愿你早日康复,幸福满满!
短视频要点总结:
1.在医生的眼里,从看片子的视角,左边是右肺,右边是左肺,这个小编并没有左右不分~
2.术后胸闷憋气是正常情况,建议适当增加锻炼,如爬楼,快走等,可以以稍稍出汗作为判别“是否到位”的标准。
3.术后咳嗽也是正常现象,是气道生理反应,一般3个月内可以缓解。
4.与其关注怎么吃,不如加强锻炼,比吃什么要关键得多。
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谢邀!
前面回答过类似的问题,肺癌术后要积极预防再次复发的发生,不只是定期做必要的检查,更应该做好以下几个方面的事情。 1、还要避免精神***和过度疲劳,正确面对所患疾病,积极配合治疗。 2、肺癌患者术后并不是万事大吉了,放、化疗结束后要定期复查,主要检查相关的肿瘤标志物和肺CT扫描。 3、肺癌手术后,要进行免疫治疗和康复调理,以尽快恢复机体的免疫功能,消灭残余癌细胞。 4、肺癌患者术后注意保暖,尽量减少患感冒的机会。 5、正常饮食,各种食物只要是清淡、新鲜、富于营养、易于消化的都可以吃,不吃辛辣***的食物,戒烟禁酒。 6、肺癌患者不要在空气污浊的场所停留,避免吸入二手烟,远离厨房油烟。
肺腺癌术后需复查以下检查:1.血常规。通过血常规检查可以发现贫血、白细胞、血小板有无降低。
2.肝功、肾功、血脂、电解质。可了解有无低蛋白血症、电解质缺乏、血糖、血脂情况。
3.肿瘤标记物。如CEA、CA125、CA153等,可以判断肿瘤有无进展。
4.胸部CT。胸部CT可以动态了解肺癌术后有无进展 ,治疗效果如何。
一般来说:术后3个月: 胸部CT平扫,腹部彩超(肝胆脾脏胰脾双肾以及肾上腺);术后半年: 胸部平扫CT,腹部彩超(肝胆脾脏胰脾双肾以及肾上腺),头颅CT或者透露磁共振,骨扫描(ECT),血液肿瘤标志物;术后9个月: 复查项目可参考术后3个月;而术后1年 复查项目同术后6个月。术后1年,可每半年查一次,项目参考术后半年那些项目。
为什么要做这些检查呢?肺癌术后复发率偏高,规范术后随访可及时发现潜在转移灶,并能第一时间铲除掉。肺癌容易发生肝转移,骨转移,淋巴结转移,而胸部CT: 可以了解肺部情况,包括肺部新发结节,新发积液,肺门及纵隔淋巴结情况。2、彩超检查可发现有无肝转移,肾上腺转移等;血肿瘤标志物也是检测病情变化的一种工具,跟肺癌相关侧有CEA,SCC,NSE、CYFRA21-1等,骨头是肺癌容易转移部位,骨扫描可排除有无骨转移。
肺癌术后复查,是观察术后肺癌的病情变化,需要根据手术前后的病人情况做复查。主要复查以下几个方面:
一、肺癌血清肿瘤标志物
肺癌血清标志物包括CA199、CA242、CEA、NSE、CYFRA211、TPA等,血清标志物是反映肺癌全身病情变化的综合指标,能较好地早期反映肺癌手术前后的变化,提示肺癌的手术效果及早期复***况。
二、影像学复查监测
肺癌术后影像学检查主要包括CT/MRI、PET/CT、同位素显像及超声等,主要是发现肺癌血清标志物不升高患者的早期复发,检查部位根据情况,选择肺、肝、脑、骨等常见肺癌转移复发部位,间隔时间根据每次检查结果确定,一般来讲前期比较密集,后期病情稳定,延长检查间隔时间。如果需要多部位检查,可以考虑PET/CT检查,因为PET/CT可以检查全身任何部位,总费用可能低于多部位加起来的总费用,检查部位更全面,更准确,更敏感。
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在患者进行肺癌手术之后,一般是需要进行定期的复查的,而且相对来说复查的频率是比较高的,因为在进行了肺癌手术之后进行复查的主要目的是能够有效地预防肺部癌细胞的再次复发,并且能够对手术之后身体的恢复状态进行有效的评估。
复查的项目主要包括血常规检查,胸部ct检查,肿瘤标志物检查,支气管镜检查,骨骼扫描,头颅ct等等。
血常规检查的主要目的是了解患者术后的恢复情况,比如了解一下是否存在明显的贫血,或者是有没有明显的炎症感染等等情况,然后根据检查结果进行处理。
胸部ct检查的主要目的是观察一下肺部的恢复情况,因为既然是进行肺癌手术,一般是需要将一些肺叶进行切除的,一般需要观察一下手术的创口恢复情况,并且看一看肺部其他有没有明显的问题。
肿瘤标志物的检查主要是看一看体内的肿瘤标志物还有没有异常的升高,也就是能够适当的判断一***内是否仍然存在肿瘤细胞。
骨骼扫描主要是检查一下癌细胞有没有出现骨骼扩散,如果出现扩散的情况下,需要进一步的通过化学治疗或者是放射性治疗的方法来进行癌细胞控制。
如果对于存在一定的头痛的患者,还需要进行颅脑ct的检查,了解一下头部有没有明显的一些癌细胞转移,然后根据检查结果进行处理。
到此,以上就是小编对于肺癌患者术后运动指导的问题就介绍到这了,希望介绍关于肺癌患者术后运动指导的5点解答对大家有用。
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