为什么要研究运动损伤原理,研究运动损伤的目的

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于为什么要研究运动损伤原理的问题，于是小编就整理了3个相关介绍为什么要研究运动损伤原理的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么会有生命在于运动这种说法？
2. 一些运动员为何要服用兴奋剂？
3. 健身为什么能让一些人解压？

为什么会有生命在于运动这种说法？

我也不知道为什么生命在于运动，在我看来运动的力量没那么大，我就是喜欢运动，因为运动带给我不一样的感觉。

每次运动完之后，我会感觉整个人很轻盈，有的时候，体重下去了，但是我还是觉得自己胖了，因为没运动的我整个身体没有紧致感，也没有线条的美感，只有一种臃肿的感觉。

我不喜欢跑步，我觉得跑步很枯燥，就一个劲的在那跑呀跑，然后心里想着各种事。但是我喜欢练瑜伽，我喜欢学舞蹈，我喜欢新鲜事物带给我的精彩，经常学习的我会感觉每天都很新鲜，一直在进步的自己会觉得生活充满着生命力，从而对每一天都充满期待。

每次练瑜伽时会把自己的身体一节节拉开，一次次的挑战自己，一点一滴的进步，从以前的压腿都压不下去的我到现在劈叉都是分分钟钟的事，特别感谢运动带给我的惊喜。

以前我认为我四肢不发达，根本不是练舞蹈的料，我去健身房学习舞蹈只是想多出出汗，把今天多吃的食物给消耗掉，但是没想到，有一天我在学习爵士舞蹈的时候，一个新来的小姑娘，在舞蹈结束后对我说，你爵士跳的好好，我惊呆了，原来我也是能跳舞的，原来我不是四肢不全。她的话让我开心了好久，也让我对自己更加充满信心。

我不想说生命在于运动，但是运动确实给我带来了不一样的惊喜与收获，我现在只要一段时间没去锻炼，我就会发慌，我就会觉得生命中缺少了什么东西，这样想来，生命确实在于运动。

运动能使身体各个部位伸张放松自如，吸收更多的氧气，增加肺活量。促进血液循环加快，促进肌肉和骨骼的增长，身体也就增长了。不断地运动，身体就不断地增长。总是呆着坐着，腹内食物消化缓漫，造血速度也慢，对身体的需求供应不上，所以生长缓慢。

动物不同于植物的地方，是动物可以运动。运动是动物的本能也是必须，运动是维持生命的义务，也是作为生命的权利。但是运动需要耗能和带来磨损伤害，所以运动和休息要相辅相成，而且运动的方法要科学，否则损害生命个体。

一些运动员为何要服用兴奋剂？

成绩几乎是衡量一个运动员的成功与否的唯一标准，每个人都渴望站在领奖台的那一刻，意味着荣誉和财富，故而某些想追求捷径的运动员使用***，妄想能逃过检查取得好成绩，这首先违背了体育精神也对那些多年刻苦训练的运动员是极大的不公平。

[捂脸]***就得兴奋。

来吧看看***。

1.提升运动能力，包括爆发力、耐力、绝对力量等

最典型的就是睾丸酮激素。运动员的力量增长和训练量是有极限的，比如说肌肉的增长自然情况下是有一定的限度。一定量的锻炼，能够增大肌肉维度，但继续增加训练量，反而会使身体开始代谢肌肉，肌肉是会不增反减的。

但是，在注射了睾丸酮激素之后，这个极限是可以提高的，肌肉不仅仅可以继续增长，而且可以承受更大的训练量，并且恢复的速度也会提高。

另外常见的就是EPO，可以提升耐力~

2.提升精神能力，如专注力。这个一般大家讨论的少，但的确有。比方说射击比赛中服用镇静剂，是可以提升成绩的。

3.提升运动恢复能力，使运动员能够承受更大的训练量。

例如当年尤文图斯******，队医给齐达内这些主力队员注射了诺龙，一方面增加了他们的肌肉，另一方面，也让他们承受了更高密度和强度的比赛及训练。

4.改变身体构成，使其更适用于运动能力的提升。

竞技体育，拼到最后拼的就是天赋，拼的就是底层构造。奥运冠军，单靠努力训练是很难的，努力训练可以做到超越95%，但是剩余的拼的就是天赋和自身身体极限了。

***，可以增加你血液含氧量，帮助你突破身体极限，所以大家会铤而走险。

检测手段总会有滞后性，***就是代表了一个国家的科技水平。拼的就是领先你的检测。这就是为什么好多年后，能够检测出以前的***。

一个冠军，可以改变好多人命运，值得冒险！

谢谢，这是我个人理解，不喜勿喷！

健身为什么能让一些人解压？

健身是一个自律的过程，你在忍受戒烟，戒酒，戒交际，戒掉喜欢的高热量食物都是一种修行，他可以让你的身心超脱物外，每一次的流汗，压榨最后的体能，每一次的皱眉，强忍着剧痛坚持完最后一组动作，都是对自己的肯定，你有一个美好的愿望，向往，对未来憧憬，也就是说你的每一次拼尽全力都是被自我认可和安慰的。

1.工作压力，现在社会的竞争是日益激烈，应酬，加班，不和睦的同事关系，不满意现状，没前途，挣得少，考虑未来，种种种种都会造成一定的负担与压力，当你推掉应酬，有条不紊的把工作和生活连接在一起需要一个媒介，让你的精神得到释放，工作的疲惫一扫而光，健身必须是这个首选的媒介之一。

2.精神压力，环境决定你的状态，所处的生活状态决定你压力的大小，比如你在一线城市，北上广，这样的城市决定了你的精神面貌以及生活状态，忙碌，急促，高压，高负荷，负面情绪每日剧增，但是没有办法，你无法释放，你看不到一个变好自己的，你看到的只是人群中碌碌无为的自己，大城市刚好衬托渺小的自己，每天想着自己一点点的改变，让家人同事看到你的付出，也是一种机会。

3.物质压力，人们常说，要想富先修路，人呢？其实也一样，健身提升的不仅仅是身体上的，做一个形体优美，气质出众的人绝对可以给你带来更多的物质财富，这是可以转换的，人靠衣装马靠鞍，现在许多的名人，长相其实一般，有一个良好的身材给你带来自信的同时，你会在点点滴滴中脱颖而出，成为那一个成功的人，韩国的黄仲勋，金钟国，中国的彭于晏，周杰伦，都会明白一点，优秀的人永远都是自律克制当头，这就是缓解你物质压力的办法

到此，以上就是小编对于为什么要研究运动损伤原理的问题就介绍到这了，希望介绍关于为什么要研究运动损伤原理的3点解答对大家有用。