幼儿小班运动指导重点,幼儿小班运动指导重点内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于幼儿小班运动指导重点的问题，于是小编就整理了4个相关介绍幼儿小班运动指导重点的解答，让我们一起看看吧。

1. 小班体育技能有哪些？
2. 小班必学知识？
3. 小班早操准备环节？
4. 小班体能锻炼项目？

小班体育技能有哪些？

您好，小班体育技能包括：

1. 基本的运动技能：包括跑步、跳跃、投掷、接球、滚球、射击等。

2. 平衡技能：包括单脚站立、跟随线条行走、跳跃等。

3. 协调性技能：包括手眼协调、手脚协调、左右半身协调等。

4. 空间意识技能：包括方向感、位置感、追逐游戏等。

5. 团队合作技能：包括团队游戏、集体运动等。

6. 身体控制能力：包括灵敏度、反应能力、柔韧性等。

7. 健康与安全技能：包括体育锻炼的重要性、运动伤害预防等。

小班的宝宝年龄还很小，肢体不能做太大的体能运动，否则会对孩子身体造成伤害。体育技能方面，可以培养孩子的平衡力（双臂展开走独木桥），攀爬力（攀爬网下面一定垫好海绵垫子）等。

小班必学知识？

一、数学知识范畴

孩子应该掌握10以内的数与量，也就是说你告诉孩子拿7个苹果，他知道怎么拿，知道配上量词，数字才有意义，比如2只鞋子，但说2是不具备实际意义的。

懂简单的加减法的运算，能对10以内的数字进行分解，比如 7可以分解成1+6、2+5、3+4。

会比较10以内数字的大小，比如一斤铁重还是一斤棉花重，能回答一样重。

认识上下、左右、前后、里外等方位，并明白相对与绝对的概念

幼儿园小班必学知识包括：认识身体器官、形状、颜色和大小等基础概念；自然环境、社会科学、身体语言、音乐艺术等方面的初步认知；简单的生活技能如穿衣、吃饭、自理等。

因为幼儿园小班的孩子年龄小，还处于身体、感知、运动等方面的发展阶段，所以幼儿园小班不仅注重知识的传授，更重要的是通过玩、学、乐的方式对孩子进行全方位的培养，让孩子充分发展自己的潜能。

小班早操准备环节？

小班早操通常需要进行一些准备环节，以确保孩子们的安全和舒适。以下是一些可能包括在小班早操准备环节中的活动：

1. 热身运动：进行简单的热身运动可以帮助孩子们准备好开始活动，并减少受伤的风险。例如，可以进行头部、手臂和腿部的旋转和伸展运动。

2. 室内操房检查：检查室内操房的地面、器材和其他设施是否安全可靠，并确保没有任何潜在的危险。

3. 服装检查：检查孩子们的服装是否适合运动，并确保他们没有穿着过长或过松的衣服。

4. 安全教育：进行简短的安全教育，让孩子们了解如何在运动中保持安全和避免受伤。

5. 集体活动：进行一些简单的集体活动，例如唱歌或跳舞，可以帮助孩子们建立团队精神，并为接下来的运动做好准备。

这些准备环节可以根据实际情况进行调整和修改，但它们的目的都是为了确保孩子们能够安全、舒适地参加小班早操活动。

小班体能锻炼项目？

1、拉伸与热身：

比如跳热身操、压腿、往返跑等。拉伸与热身的目的既是为了活跃气氛，调动儿童参与的积极性，也是为了事先将身体活动开，保护儿童不在运动中受伤。通常需要十到十五分钟。

2、上肢力量训练：

上肢力量一般通过投掷的动作来训练，指导幼儿如何正确投掷物品。通常是树立一个投掷目标，选取大小适合幼儿抓握的网球来进行，用其他球状物代替也可以，前提是保证柔软和安全。

3、腰腹力量训练：

幼儿仰面平躺在瑜伽垫上，当听到“起身”指令立即从正面坐起，有点类似“仰卧起坐”的动作。主要是训练儿童腰部与腹部的协调与爆发力量，同时还兼顾训练反应速度。还有一种是平趴在软垫上，依靠腰腹力量支起上身，头努力去找背。

4、下肢力量训练：

下肢力量训练可***用青蛙跳、兔子跳、原地双脚跳、跳过障碍物、跳上箱子等方式进行，可以训练儿童下肢的爆发力和耐力，使儿童获得良好的腿部力量（障碍物和箱子应是柔软的，并且周边同样有柔软的垫子防护，避免儿童受伤）。

5、平衡能力训练：

可以通过走平衡木或者单脚站立来进行，锻炼儿童的踝关节、膝关节的力量以及对自己身体的控制与平衡能力。需要注意的还是，平衡木下应当有软垫防护；单脚站应该左右两***替进行。

到此，以上就是小编对于幼儿小班运动指导重点的问题就介绍到这了，希望介绍关于幼儿小班运动指导重点的4点解答对大家有用。