大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于核磁共振肩关节运动损伤的问题,于是小编就整理了3个相关介绍核磁共振肩关节运动损伤的解答,让我们一起看看吧。
本期医数嘉宾
上海市同济医院关节外科副主任 孙业青副教授
什么运动容易引起肩关节损伤?
孙:竞技性运动,需要肢体碰撞的运动,比如篮球、足球这种都可能造成对抗性的损伤,这种叫做运动损伤。还有就是说与运动损伤相关的,不过是慢性的一些劳损,比如一些专门的运动员和体育爱好者,他可能长期进行某种运动导致肩部的运动特别多,就会造成一些损伤。还有第二种就是年轻人的话由于一些外伤引起肩关节脱位、反复的脱位,就形成一个叫习惯性脱位,这个是一个方面。那么另外一方面对于中老年人来说,最多见的一个就是肩关节的一个肩袖损伤、肩峰撞击症。
以前拍的片子可以用吗?
孙:那么如果你以前做过什么相关的检查,比如拍X光片或者拍过核磁共振,这个时候通常我建议大家能够把这些片子带来,而不是单纯的把报告带来。因为通常来说,如果报告上说这个人有骨质增生,有肩袖损伤,那这个增生到底是增生到什么程度,是一点点增生还是增生的像一个小山峰一样;如果有损伤的话是一个小的、一点点小裂口,还是完全撕掉了。所以这个时候通常来说,最好是建议大家把片子带来,这样子的话能够减少一些不必要的进一步的检查,那么也减少了你往返的医院的次数,这样子能够比较好、比较快的得到一些早期的诊断和治疗。
1、游泳 ,游泳的好处很多,还可以康复颈肩腰腿痛,预防心脑血管疾病等等,但是,游泳运动非常容易造成肩部受伤。原因主要有三:一是人体在游泳时,肩部基本上承受了整个身体的重量,负担较大;二是见肌肉力量差,又游泳次数太频繁,使肩关节的肌肉得不到充分的休息;三是游泳姿势不对,反而使越游越遭。2、乒乓球 ,乒乓球是国球,是一项普及率很高的运动,男女老少都很热衷。乒乓球速度快、变化多、多拉抻动作,尤其是进攻时肩部需要发挥很大的力量。如果技术动作不规范,久而久之极易发生肩关节肌肉劳损或拉伤。3,羽毛球 ,羽毛球与乒乓球类似,有很多拉、挑、伸等动作,尤其是接打高远球和扣杀球,需要肩部用力。长时间的大量练习,极易造成肩部肌肉劳损与拉伤。4、篮球, 篮球是一项高对抗性的运动,需要球员用身体撞击或抵住对方球员的进攻。同时,篮球投手需要大量的肩上投掷动作的练习,也易肩部肌肉损伤,科比·布莱恩特、孙悦等运动员就曾长时间受困于肩伤。以上仅个人想法,望***纳。
本人平时喜欢打篮球,个人感觉篮球是身体对抗最大的运动,有时甚至特意找身体对抗,在运球,突破,投篮的时候都会用到肩关节,所以篮球比较容易引起肩关节损伤。
但是话又说回来,打篮球也是锻炼身体,适度最重要,适当的运动应该是对身体有好处的,也不至于只要打篮球就会完成肩关节损伤,还是度最重要。
第一类是球类的运动项目。
羽毛球,排球,篮球,足球等等,每每的进球,投球,接球时,身体都是在失重的状态下,或是在转身的瞬间完成的。
这就给膝关节造成了很大的压力,且这种压力是前后左右不均衡的。膝盖经常性的遭遇这种受力不均的强压,损伤必然产生。
第二是蹲起类项目。
健身房里的蹲起类项目太多了!无论减肥,增肌都离不开蹲腿,而大多都是负重深蹲的。可想而知,膝关节的压力有多
肩周炎是要做核磁才能确诊的吗?我的肩周炎从来没到医院诊治过,根据得过这个病的人的经验才知道是肩周炎,结识的人多了也知道怎么预防和治疗了,每年都是左肩好了右肩又开始疼了,没完没了的烦死,有时候都影响到梳头,就这样自己活动筋骨找穴位按摩哪疼按哪里,这么多年没在乎它缓解了到是没那么烦了注意观察调理保持正确的坐姿睡姿,执着的理念硬是征服了它去***也就是如此,又不是不治之症何所惧。做核磁还是才听说,好像没有必要吧,反正是我自己根据他人经验摆脱了它的纠缠!
关键是怎样看好病。
肩周炎是一种常见病,多发病。正因为这样,身边的家人和朋友,对此都有一些认识和不同程度的了解。好心的告诉你,应该是这样的……其实,绝大多数都是不全面的。还真是“横看成岭侧成峰,远近高低各不同。不识庐山真面目,只缘身在此山中”。再好心似乎也,你懂的,痛苦不痛苦只有自己知道。
肩周炎,有一个特点是自愈性。通常,大多数都是半年到一年就会好了。这个特点是好事,也不全是好事。因为需求不同,这个特点便成了解决问题的“分水岭”:如果早发现早治疗,治疗通常半月、一月就好了,但是费银子;不费银子或许要一年半载也好了。
选择本身没有对错。
两年没好,肯定有一些特殊性,有必要进一步检查。衷心祝福,早日康复。
肩周炎多发于50岁左右人群,又称“五十肩”。如果能确诊为肩周炎,就没必要做核磁共振检查。
肩周炎是慢性损伤性炎症和退行性变,最有效的治疗方法是坚持功能锻炼,预防和解除粘连,改善局部血液循环。当年曾见过骨科医生给一位老奶奶治疗肩周炎,老奶奶肩部疼得很厉害,肩关节僵硬,各个方向都不能活动,在征得病人同意后,医生强行将病人患侧上肢进行外展、外旋、后伸,就听见嘎嘎直响,老奶奶的眼泪都流出来了,但效果是立竿见影,医生让老奶奶站起身,活动一下,果然老奶奶患侧上肢可以抬起活动,肩部疼痛减轻,在场的人都对医生的医术赞不绝口,放在现在,病人可能无法忍受治疗带来的疼痛,治疗效果也就不那么快了。
肩周炎的病人平时就要保护好肩部,关注气候变化,注意肩部保暖。发作期避免提抬重物,减少肩部活动,以缓解疼痛。肩部行热敷或***,促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛。肩关节活动范围逐渐增加时,要进行日常[_a***_]能力训练,如穿衣、梳头、洗脸等。
肩周炎的病人锻炼贵在坚持,常用的锻炼方法有(1)“锥摆”运动:弯腰90度,患肢自然下垂,作旋转运动,范围由小到大,方向相互交替。(2)“爬墙”运动:站立,患肢向墙,手指逐渐向上爬行,直至疼痛难忍不能继续爬行;或背靠墙壁站立,患肢屈肘90度,患侧手臂逐渐向墙壁靠拢,直至前臂背侧接近或贴住墙壁,以上锻炼练习每日2—3次,每次15分钟。
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(图片均来源网络)
没必要花那个钱。看病听医生的,但不能全听医生的。
50岁得肩周炎,这个病很痛苦,有时整夜整夜疼得睡不着觉。
我五十岁那年,右臂得了肩周炎,胳膊抬不起来,拿笔写字都困难,夏天多热,屋里不能开空调,有点凉气,疼得钻心。最后右臂的肌肉萎缩,肉皮都松了。
好多医院都去过,什么办法都***用过,钱花了无数,一直没有效果。半年以后,找人***,暂时可以缓解疼痛感。此后,拿热毛巾热敷也可以得到暂时缓解。
总而言之,这个病没有特效办法,不要听人忽悠,花冤枉钱。
实在疼痛难忍了,吃点止疼药,半年以后,慢慢自然就会好的。
即然知道是肩周炎还做磁共振干嘛?加强段炼,多运动。我也是肩周炎,手不能往后背,我同学是搞理疗的她给我推肩胛骨,又给我***在加上我每天段炼,现在好了。那边肩痛就甩那边胳膊,正甩二百,倒甩二百,越痛越甩,坚持慢慢就会好的,别痛了就不敢动,我也是听别人介绍的,现在好了。
主要是骨折,冈上肌受伤是继发,建议骨科诊治。
岗上肌是指背上肩胛骨有一横着的骨梁,上面就是岗上肌,其肌腱、筋膜因外伤、受凉、劳累都可引起炎症出现疼痛不适。
所以冈上肌受伤症状:疼痛,以肩部外侧疼痛,并在肩外展60°~120°时产生疼痛弧。有时关节有不同程度的疼痛、麻木、僵硬、肿胀等症状,通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显,而症状并不会随着活动频繁而明显缓解。
冈上肌肌腱炎又称冈上肌综合征,外展综合征。是指劳损和轻微外伤或受寒后逐渐引起的肌腱退行性改变,属无菌性炎症。是冈上肌受伤的最常见原因之一。
治疗方法:手术治疗和非手术治疗两种治疗方法。
如果是骨折移位等可能要手术治疗。
如果是肌腱炎等所致,***用非手术的保守治疗方法。 缓解疼痛可口服消炎镇痛药,如吲哚美辛。
如果疼痛较为严重时,可应用肾上腺糖皮质封闭治疗。 疼痛缓解后可***处理,同时功能锻炼。
希望对你有帮助!
到此,以上就是小编对于核磁共振肩关节运动损伤的问题就介绍到这了,希望介绍关于核磁共振肩关节运动损伤的3点解答对大家有用。
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