了解运动损伤原理的书-运动损伤pdf

本文目录一览：

• 1、运动损伤康复治疗学的图书目录
• 2、从小白到健身教练的健身书籍推荐
• 3、想了解运动训练应该看哪些书比较好?
• 4、运动医学的书籍介绍
• 5、健身类书籍
• 6、健身教练必看的书籍你知道多少?

运动损伤康复治疗学的图书目录

运动康复主要研究运动学、康复学、医学等方面的基本知识和技能，掌握体育运动与人体机体的相互关系及规律，在训练基地、健身俱乐部、康复机构为不同运动损伤水平的患者进行康复训练计划的设计以及康复训练强度的调整等。

这个软件上面有很多电子书。可以进入软件使用搜索功能搜“康复”会出来许多关键词，可以搜索出很多有关于康复内容的书籍。

上海体育学院是康复治疗学考研可以去的学校之一。该学院拥有康复医学院和运动康复两个本科专业，提供康复治疗学专业考研的科目和题型。考试科目包括康复医学技术、康复基础研究、运动生物力学等。

运动生物力学、康复心理学、医学统计学、组织学、药理学、病理学（含病理物理学）、免疫学、外科学、内科学、中国传统康复治疗学（含针灸、 *** ）、运动疗法原理与技术、运动损伤学、运动医务监督、临床运动疗法学、理疗学。

从小白到健身教练的健身书籍推荐

1、强烈推荐@斌卡的《硬派健身》，我认为是初学者的必读书籍，可能对大部分女孩子，读这一本书就够了。读完能够明白什么是大肌群，什么是HIIT，什么是核心，如何减脂，如何简单的***锻炼。

2、首先是针对健身小白，强烈推荐《硬派健身》，初学者一般情况下读了这本书，就能够明白什么是HIIT，什么是I核心、大肌群，如何制定锻炼***等等。

3、《硬派健身》作者斌卡，健身导师，硬派健身创始人，十年健身经验，成名于知乎，走红在微信。作者文风风趣幽默，各种有才。被誉为最专业、最科学、最蠢萌的健身书。

想了解运动训练应该看哪些书比较好?

1、《武术》、《太极拳》。运动医学保健类如下：《无器械健身：用自身体重锻炼》 、《西方现代临床按摩系列·运动保健***疗法》、《高水平竞技运动体能训练研究》。

2、《体适能基础理论》，所有初学者入门的好书，里边写清楚了有关生理，解剖，训练所有基础的东西，也就是打了一个好的框架。但是里边有些很保守的观点，是受当时香港物理治疗技术的影响，大家各自分辨清楚。

3、根据体育学学科分类对应的书籍分别有：体育教育训练学：《教育学》、《教育学基础》、《运动训练学》、《球类---篮球》、《田径》、《球类---足球》、《体育心理学》、《NSCA体能训练概论》。

4、下面几本《运动解剖学》《运动生理学》《运动训练学》是北体运动人体科学专业要学的几本专业书，我06年买来看的时候还不是这种大开的，图片也画的很挤，看着难受提不起兴趣。

5、《力量训练的科学和实践》是本好书，但是汉译版的翻译质量就是一坨shit，建议去看英文原版。其他几本书里也有一些有价值的内容，但相比价格来说明显不足，不建议非专业人士选购。

运动医学的书籍介绍

1、《运动创伤学（第2版）》可作为体育、师范及医学院校本科和研究生教材，也可供体育工作者（运动员、教练、队医），骨科、康复科、运动医学医师等参考阅读。

2、《运动损伤康复治疗学》是一部书籍。特别针对性地阐述了青少年、女性运动及运动伤的常见问题，运动与内科疾病的关系等。内容全面系统，语言通俗易懂，适合康复科、运动医学、骨科医师，以及专业运动队教练员、运动员阅读参考。

3、体育、运动相关的书籍如下：体育教育训练学如下：《教育学》、《教育学基础》、《运动训练学》、《球类---篮球》、《田径》、《球类---足球》、《体育心理学》、《NSCA体能训练概论》。

健身类书籍

《城市就是健身房》-高科这本书最大的特点是作者会告诉你一些健身的原理，为什么这样的，哪些方法适合自己。而不是类似其它书籍，告诉你按这样练就行，不考虑个人情况。

《运动解剖学》这本书基本毫无争议，因为这是一本科普类书籍，而且阐述的都是非常浅显的问题。这本书可以帮助你认识身体内各种肌肉构造、运动轨迹以及发力模式。

《腹肌之王：打造完美核心区》由享有“腹肌之王”美誉的健身教练肯德尔·伍德与知名健身杂志《男性健身》主编迈克尔·德梅代罗斯联手打造。

健身教练必看的书籍你知道多少?

1、《高级健美训练教程》本书汇集了作者近二十年来有关健美教学与训练方法的研究心得和实践经验，图文并茂地向高级健美训练者介绍了高级健美训练的科学原理和最佳方法。

2、《体态[_a***_]指南》——国外体态矫正专家出的体态方面书籍，很全面。体态对健身的影响很大，这本书可以说是全能健身教练必看的书籍。

3、、《心肺复苏》、《基础心理学》、《健康体适能》以及《训练原则和训练***的制定》、《销售课程》等与之有关的书籍也需要健身教练进行涉猎，不说融会贯通，最起码能知晓里面很多的知识，在工作中可以灵活运用。