肺癌运动康复指导ppt,肺癌患者运动指导

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肺癌运动康复指导ppt的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肺癌运动康复指导ppt的解答，让我们一起看看吧。

1. 肺癌患者该如何正确的运动？
2. 肺癌最好避免做哪些运动？如果要运动的话要注意什么？

肺癌患者该如何正确的运动？

如何在患癌期间降低肿瘤的复发转移呢？这是很多肿瘤患者关注的问题，除了接受正规治疗、定期复查、保持心情愉悦、均衡饮食等，除此之外还有一个广为人知的重要行为，那就是坚持运动，那么肺癌患者该如何正确的运动呢？

运动少了达不到预期效果，运动多了怕会对身体造成额外的伤害，那些运动对肺癌患者有益呢？Lancet Psychiatry公布了一项超100项的研究，如何正确并合理的进行体育运动，例如兵兵球、羽毛球在内的挥拍类运动能够降低47%的全因死亡风险，游泳能够降低28%的全因死亡风险。有氧运动能够降低27%的全因死亡风险,。当然运动时间也不是越久越好，运动的最佳时间应该为一周3-5天，每次45-60分钟。

需要提醒的是，在进行任何体育运动的过程中，都要依照自身的情况量力而行，千万不要超出自己的能力范围。

肺癌是临床常见的肿瘤疾病,近年来。手术后，希望运用适量运动，能够早日实现康复，以及帮助肺功能恢复， 但是肺癌患者身体比较虚弱，运动上要量力而行。

一、散步。二、慢跑 三瑜伽 四 气功。每天至少要进行30分钟的运动，锻炼时间可选择在下午3时到晚上9时。肺癌病人可以练气功调理。气功治疗能疏通经络，畅通气血，调解情志。修炼气功对肺癌患者的体质恢复有益。切记不能操之过急！

肺癌最好避免做哪些运动？如果要运动的话要注意什么？

虽然适当规律的运动，能够帮助我们改善代谢和心肺功能，提高自身体质，对于多种疾病的防治有很好的***功效，但要说肺癌最怕什么运动？这种说法不够科学，也不够准确，只能说运动对于肺癌预防有一定***作用，同时，对于已有肺癌的患者，运动不宜过于剧烈。

肺癌是我国十分常见的恶性肿瘤之一，其发生与多种因素密切相关，常见的高危人群主要有：

1、吸烟者：吸烟与肺癌发生密切相关，烟草中含有多种致癌物质，长期吸烟者（包括主动吸烟或被动吸烟者）发生肺癌的风险明显增加；

2、家族史：肺癌有一定的遗传易感性，如果一级亲属存在肺癌，相比没有家族史者，同等条件下，有家族史者发生肺癌的风险更大；

3、长期接触致癌物：如长期从事与氡气、砷、铬、石棉、镍、镉、煤烟等接触的工作，或者居住在刚装修的房屋内等。

4、患有肺部基础疾病者：如患有慢性阻塞性肺疾病、肺纤维化、尘肺、肺结核等肺部基础疾病者；

5、其他因素：如饮食不合理、情绪异常、病毒感染等。

由于肺癌肺癌早期常缺乏特异性表现，易被大家忽略，部分患者一经诊断，已处于中晚期，预后较差，所以大家要做好预防措施，注意合理饮食、适当运动、规律作息、保持良好的心态、避免接触致癌物、积极治疗肺部基础疾病。

肺癌最怕的运动是什么？做了这么多年的肿瘤科医生，还真不知道肺癌还有最怕的运动？肺癌怎么会怕运动，难道是说有一个运动，你做了这个运动，肺癌就怕了，就消失了？这就真是瞎扯。

化疗都不一定是肺癌最怕的，更不要说运动了，运动都能把肺癌给“吓”怕了，吓跑了，那那真是大新闻了。没有哪个东西是癌症最怕的，你只能说具体到某人癌症某个病情某个病人，某种治疗手段对他是最有效的，而且是阶段性的，也就是说，对这个病人来说，他得的这个癌症目前最怕这个治疗，比如，他得的肺癌，对他来说，化疗是最有效的治疗，而且只能是现阶段，不能说会一直有效，过一段时间可能就没效了，也就是“不怕”了，而且你不能因此说肺癌怕化疗，因为另一个肺癌病人，对他来说，最有效的治疗是靶向药物治疗，也就是说，这个病人的肺癌“最怕”的是靶向药物，而且也是现阶段的，以后的事不知道。所以，没有所谓的不分具体病情的“最怕”，只能是一定阶段的具体病情的“最怕”（治疗有效）。至于运动，更不存在所谓的“最怕”，不要指望靠运动来让癌症消退。

当然，肺癌病人，根据病情，可以适量运动。注意，一是根据病情，病情有的时候就需要静卧休息，就不要运动，有的时候可以运动，那就恰当运动；二是适量运动，不要过度，其实不只是肺癌病人，其他癌症病人，以及所有人包括健康人，运动也得适量啊。

我是小影大夫。肺癌最怕的运动是什么？不是很理解题主想问的是什么。是说得了肺癌适合什么运动？还是说做什么运动不会得肺癌？

先回答如果是想问肺癌患者适合什么运动。很不幸得了肺癌，并不是说永远不能运动了，而是要适度运动。如果是早期肺癌做了手术，刚开始不要运动，随着身体不断好转，可以去散散步，走一走。早期肺癌可以治愈，治愈后，就可以跟生病前一样，做什么运动都没问题了，但是一定要量力而行，不要攀比和难为自己。如果有不适，就要马上停止运动了。运动不会导致肺癌复发或者转移。

但是如果是中晚期的肺癌，需要长期用药控制的话，还是要运动量少一点，可以做一些没那么激烈的运动，比如饭后散散步，打打太极都是可以的。

如果是想问做什么运动不会得肺癌，肺癌最怕什么运动的话。没有做什么运动可以不得肺癌。如果做什么运动都可能会得肺癌。运动不能阻止肺癌的萌芽发生和发展。肺癌的发生和运动没有关系。昨天北京男篮吉喆与肺癌抗争了一年还是去世了，发现肺癌之前是运动员，运动量也很大，也很强壮，谁也想不到他这么年轻会得肺癌晚期。李宗伟长期羽毛球运动，还是得了鼻咽癌，幸好鼻咽癌预后很好，基本上已经治愈了。所以癌症的发生和运动没有关系，和遗传、生活环境和习惯等有关。

适当运动可以提高免疫力，但是运动不能防癌，所以还需要定期体检筛查癌症。

我是小影大夫，想了解更多医学知识，请关注我。

回答摘要：运动可以直接杀死癌细胞，是化疗和放疗的“协同药”，起到“1+1>2”的效果。运动的方式推荐两种，第1种有氧运动，每天30分钟，第2种力量训练，隔日一次。

长期以来很多人都有一个误解，认为癌症患者不能运动，因为运动会加速血液循环，导致癌细胞脱落转移，看到这篇文章的您，是不是也有这个怀疑呢？然而，国内外过去半个多世纪大量的科学研究证明，运动不会加速癌细胞的转移，运动可以抗癌，提高癌症患者的生存率。“运动是一味神奇的‘药’，能够帮助癌症病人提升生存质量，防止复发，更好地康复。”

实验数据：

我们输入运动康复和癌症这两个关键词，在国外的网站上可以检索到大量的相关的文献，几乎都得出了一致的结论，那就是运动可以大幅降低癌症患者的死亡率。

在下图左侧的这一个趋势图当中，我们可以看到，最近20年来运动和癌症之间的文章，爆发式增长。人们越来越认识到运动的好处，下图当中第1篇文章，认为运动已经从康复转变为一种非常重要的治疗手段，运动可以直接杀死癌细胞，是对放疗和化疗非常重要的***治疗措施。

一个对3000名罹患乳腺癌的女护士，长达20年的跟踪研究，发现运动对乳腺癌的治疗与康复影响极大。运动可以降低26-40%的乳腺癌死亡率和复发率。

运动康复和癌症

运动提高了癌症患者的一系列功能能力。 这种保护的机制很大程度上还不为人所知，但是运动介导的身体成分变化，性激素水平，全身炎症和免疫细胞功能的变化，被认为起到了一定的作用。 我们最近证明，自愿运动可以导致免疫细胞进入肿瘤，在几个小鼠模型中，肿瘤发生率和生长率降低了60% [_a***_]。 考虑到在运动过程中老鼠和人类免疫细胞动员的共同机制，我们***设运动和免疫系统之间的这种联系可以用于癌症治疗，特别是结合免疫疗法。 因此，我们相信运动不仅仅是“健康”的，而且可能是有治疗作用的。

运动具有治疗作用

到此，以上就是小编对于肺癌运动康复指导ppt的问题就介绍到这了，希望介绍关于肺癌运动康复指导ppt的2点解答对大家有用。