学习运动损伤与急救的体会,运动损伤与急救心得体会

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于学习运动损伤与急救的体会的问题，于是小编就整理了3个相关介绍学习运动损伤与急救的体会的解答，让我们一起看看吧。

1. 科目一考试中的紧急急救知识？
2. 脊髓损伤了，还可以痊愈吗？日常该注意什么？
3. 为什么很多经常锻炼的人很早就死了？

科目一考试中的紧急急救知识？

一，伤者受伤严重时，第一步，就是拨打急救电话。

二，如何抢救呼吸中断者

呼吸中断后，应立即分秒必争进行抢救!否则会由于缺氧而危及生命。

呼吸中断者的症状表现为无呼吸声音和无呼吸运动。

抢救方法：抬下颔角使呼吸道畅通无阻，这种措施在很多场合下对恢复呼吸起很大作用。

如果受伤者仍不能呼吸，那就要进行口对口的人工呼吸.

如果上述人工呼吸不能起作用时，就要检查嘴和咽喉中是否有异物，并设法排除，继续进行人工呼吸。

三，如何抢救失血受伤者

脊髓损伤了，还可以痊愈吗？日常该注意什么？

颈髓损伤往往是由于高能量创伤导致，如***伤、高处坠落伤等，也是脊柱损伤最严重的并发症，脊髓损伤会导致损伤节段一下严重的感觉障碍，运动障碍。恢复较慢，甚至不能恢复，且并发症较多，需要较长时间的护理，从而造成家庭的社会的经济负担。

ASIA损伤分级:A、完全损伤:S4-5运动和感觉功能完全丧失。B、不完全损伤：损伤平面以下有感觉，但是没有运动。C、不完全损伤：损伤平面以下有运动功能，但大部分肌肉的肌力小于***。D、不完全损伤：损伤平面以下有运动功能，但大部分肌肉的肌力大于或等于***。E:运动和感觉功能正常。

脊髓损伤的早期主要抢救生命和控制并发症为主，晚期主要以恢复功能为主。脊髓损伤早期，稳定稳定脊柱，防止脊髓进一步的损伤。可以***用内固醇类药物冲击疗法，往往起到一定的效果，配合使用神经营养类药物有利于促进神经恢复。由于脊髓损伤，导致感觉及运动功能障碍，会引起呼吸道感染，褥疮，泌尿系感染电解质紊乱等严重并发症，患者家属应勤翻身勤拍背以及按摩肌肉，防止萎缩。晚期病情的允许加强锻炼。使患者尽早的站立。配合电生理***，预防关节僵硬屈曲挛缩。

关注赵医生，回答您的问题我是认真的！

脊髓损伤疾病对于患者造成的影响还是比较大的，对于每位脊髓损伤患者来说，及时的前往正规医院进行治疗是很关键的，目前，治疗脊髓损伤的方法是非常多的，患者只需要遵循对症治疗的原则就可以了。

谢邀！首先回答脊髓损伤可否治愈的问题，或是判断脊髓损伤后的预后，主要还是看脊髓损伤程度。脊髓损伤分五级，又分完全损伤，不完全损伤，过了脊髓休克期后，对于完全性脊髓损伤，基本上没有恢复的可能性，更谈不上治愈了。对于不完全损伤，脊髓损伤很轻的，或是急性期只是脊髓震荡，过了脊髓休克期后治愈的可能性还是有的。

脊髓损伤后护理非常重要，如果是瘫痪在床上，没有活动能力的，要多给患者勤翻身，防止褥疮的发生。

对于长期卧床的患者，平时床头要抬高，多拍拍后背，以防坠轵性肺炎的发生。

患者四肢各关节的主动、被动活动，以防关节周围肌腱、韧带的挛缩；肌肉的主动或者被动的活动。

长期卧床的患者还要注意防止下肢深静脉血栓的形成。如果是高位的截瘫，如C3以上的。还要加强呼吸肌的训练。

脊髓损伤，生命体征完全稳定后应及早进行肢体功能康复训练。包括针灸，中频电***，治疗师为患者进行康复功能训练，直立床站立，主被动功能训练等等。

为什么很多经常锻炼的人很早就死了？

回答这个问题，得从生命之源“气”谈起。觉得道家的理论是靠谱的，锻炼，也不能瞎锻炼，要养“气”，那些劳其筋骨的锻炼，有时不但不养气，还耗散气，有可能短寿。锻炼仅仅是机体的损耗，反而加重了其它脏器的负担，还不如不锻炼。见笑了，不是什么专家，就乱说。锻炼，做到活血化瘀，增加内能，说明是成功的锻炼，不当，还真够呛。不是反对奥林匹克，但那个方式，的确有问题，热闹热闹还行，但增寿，只能摇头！[流泪][害羞][灵光一闪]

正常人类细胞的分裂次数，大约在50次左右，而细胞在更迭的过程中，线粒体末端会慢慢损耗，继而变得越来越短。

超负荷锻炼，细胞新生加快，锻炼人会自我感觉异常良好（这也是有些人玩命锻炼的原因），但是细胞更迭加速了，线粒体末端加速减少，5、60岁结果可想而知！

大汗淋漓的锻炼方式最不可取，属于负有氧运动。

强烈建议适度锻炼，适可而止，即可以更新腐朽机体，加快血流速度，还能愉悦身心！

寿命长短与经常锻炼没有必然的关系。

经常锻炼身体的人，身体素质，抵抗力肯定比较好，但不能就会一定长寿，可能会有遗传疾病影响寿命长短。但从不锻炼身体的人也未必就能长寿的。

锻炼身体是为了健康快乐生活，适度运动对人肯定是有益无害的，这不容置疑。但要量力而为，不要过度超体力运动，可能会适得其反。

生老病死，自然规律，非人力所为。

若说锻炼，我老爸箅是锻炼过度：年轻时去山里挑炭，每天吃了晚饭走，到次日天刚混明回，一夜没扎眼，肩挑一百四五十斤的担子，翻山越岭，走崎岖不平的羊肠小道，来回跋涉六七十里地。等到家刚上床躺会，队长的吹工哨响，又接着一天的生产劳动，人体的承受力可想而知！

这还不箅，当晚晚饭后，再把炭挑到定远店，或倜傥畈去卖掉，把原来定好了的人家，来回又是六十余里。可以说，在那种艰难的岁月里，他老人家就如一台工厂里流水线上的机床，日日夜夜，几乎没有停歇。

但他活得好好的，没生过什么毛病，连打个喷嚏都没有。六七十多岁时，还与我母亲种了几亩田地，稻谷，花生，红署，芝麻，南瓜，黄豆等，家里到处是袋子码着，过年我们回家，吃什么有什么。即使老人家到了八十五六岁，仍还能上山砍柴，上午下午砍好各背回家一捆，身体硬朗着哩。

按唯心论讲，人的生老病死，富贵贫贱，从人生下来那一刻起，就已命中注定。我们村下队的张德贤，是转业军人，身体平常非常好，从未吃过药打过针。八月正抢收稻谷，挑了一天草头，晚间喝了两瓶啤酒，舀水洗澡时突感头发晕，待他老婆扶他躺在床上，已经不能说话，赶紧打电话叫医生，电话还没打完，人哼叽了两声，已然没了气息！从头晕到打电话，活生生的一个人，十分不到就走了！

再就是我同族的一个大哥，牵牛走在塘埂上，突觉似有人按了下他头，等到他刚走到家门口，突然两眼看不见不东西，跌倒在地，等他家张嫂子扶住他，连喊他的名子，竟无应声。待喊村里人帮忙叫医生来看时，已然没了呼吸，走了！

所以，生死有命，富贵在天。人的寿数多大，老天早已安排好了，非以人的意志为转移。

早晨起来去楼下遛弯，看到有几个早起的人，在说话，走近一听，原来是继志去世了。

继志是我们小区少有的马拉松爱好者，因有个业主群的关系，大家都知道继志是马拉松爱好者，只要允许，全国各地的马拉松，他都会参加，不管是半程还是全程，都愿意参与。

每次跑完也会有奖牌的，至于是第几名或者参与者就有的奖牌，大家是不清楚的，大家看到的是继志在业主群里分享他获奖的照片，手拿着金牌，打眼看去就像铜牌似的。

在不参加马拉松[_a***_]时，继志也是每天早晨晨跑，夏天早晨四点就外出，冬季是五点多，可以说是很自律的人。

有时候出门碰到继志，看到他满身的汗水，偶尔也打个招呼，看到继志的身材真是个标准***身材啊，一点多余的脂肪都没有，还特显年轻，62岁了，满头黑发，就和年轻***一样发量也很多，给人的印象也就是五十岁吧。

就这样一个勤于锻炼的人，怎么说没就没了呢？随后听知情人说，继志是在晨跑后感到不舒服，自己到医院去的，可是到医院后，病情很快恶化，有些检查都没来得及做，就进入抢救阶段了，最后自然是无力回天，继志抛下老婆孩子走了，至于是什么病，也不得而知。

疾病来得如此凶险，令大家都没想到，继志就这么走完了他的人生之路。

大家惋惜的同时，也感到悲伤。虽然人最后都是泥归泥，土归土，都是世间过客，但认识的熟人突然去世，还是给人不小的打击。

题主的问题是为什么很多经常锻炼的人，很早就死了。这可能源自于锻炼的不科学吧。不过不同意题主的说辞，就是很多，应该是有但不是很多，这才是正常的逻辑。要是很多经常锻炼的人，都很早就死了，那现在还会有经常锻炼的人吗？

到此，以上就是小编对于学习运动损伤与急救的体会的问题就介绍到这了，希望介绍关于学习运动损伤与急救的体会的3点解答对大家有用。