肝硬化的运动指导,肝硬化的运动指导有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肝硬化的运动指导的问题，于是小编就整理了4个相关介绍肝硬化的运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 肝硬化在吃恩替卡韦能跑步锻炼吗？
2. 肝硬化患者需要加强哪些保健措施？
3. 做过手术的肝硬化患者，在日常生活中应该注意些什么？
4. 肝硬化病人能做汗蒸吗？

肝硬化在吃恩替卡韦能跑步锻炼吗？

如果有肝硬化再吃恩替卡韦期间是可以跑步锻炼的，建议平时不要吃过油腻的食物和甜食，适当锻炼，增强体质，对疾病的康复是有好处的，这种药物需要遵医嘱按时用药治疗，不能随便停药，避免引起反弹。平时保持良好的心情，不要生气，多吃些新鲜的蔬菜水果。

肝硬化患者需要加强哪些保健措施？

肝硬化患者要注意正确的饮食，清淡饮食，并且多吃容易消化的食物，还要注意每天都有充足的休息时间，患病后为了防止疾病恶化，要注意观察病情是否恶化，日常中也要注意适当的给予患者鼓励。

肝硬化这种常见的疾病，患病后会有很多的影响，除了接受专业的治疗以外，对患者日常的护理也非常重要，没有正确的护理，就会导致肝硬化病情恶化，甚至还会带来其他的影响，那么就来说说，肝硬化患者的护理措施。

　　1、肝硬化的饮食护理

　　患病后会要注意禁止喝酒，酒精对人体的伤害非常大，为了避免病情继续恶化，就要注意及时的戒酒。

　　可以暴饮暴食，肝硬化患者建议吃到七八分饱即可，并且要注意清淡自己的饮食，多吃一些容易消化的食物，维生素含量高的食物也可以多吃，同时要多吃一些蛋白质含量高的食物，这些食物有利于肝硬化的恢复，可以防止一些异常的情况出现。

　　2、肝硬化要注意休息

　　肝硬化要注意有充足的休息时间，尤其是针对一些处在急性期的患者，要注意卧床休息，在病情允许的情况下，才可以去适当的运动，同时也要注意避免劳累。

　　3、随时注意观察病情

做过手术的肝硬化患者，在日常生活中应该注意些什么？

肝硬化手术治疗以后，吃的东西应该有所顾忌，不宜消化的高油脂食品，油炸食品，辛辣食物，高热量的食物，这些都不宜食用，注意饮食卫生，不宜吃的过饱，在生活中要有规律，适当锻炼，注意休息，绝不能做超过自己的事情，减少精神压力。

肝硬化病人能做汗蒸吗？

汗蒸是现代生活中备受人们喜爱的一种减压方式，人们在日常忙碌的生活后会很享受汗蒸带来的轻松，这也是汗蒸备受老人们喜爱的原因。实际上，汗蒸对人体的要求是比较高的，大部分人也会有不能汗蒸的疾病或者体制。其实也就是，肝硬化病人是不适合做汗蒸的，那是为什么呢？汗蒸对肝硬化病人不好吗？下面我们就从汗蒸和肝硬化两个方面来分析。

肝硬化就是比较常见的慢性进行的肝病，由于一种或者多重的病因长期反复的作用而形成的一种弥漫性干损害。我国大多数为肝炎后引发的肝硬化。肝硬化前期肝细胞会坏死、残存的肝细胞会产生结节性的再生，由于结缔组织还有纤维隔的形成，会导致肝的变形变硬、从而导致肝硬化。前期还好，后期肝功能会受到损害，还有门脉高压。

而汗蒸，是以一种热疗的手段，用相对比较高的热量来促使人体的新陈代谢和血液循环较比平常会比较快，这对我们的身体本身即是一种考验，这样一来会加重肝脏的压力，对肝脏带来不良影响。还有汗蒸会降低人体对疾病的抵抗能力，人们在汗蒸中得到的快速放松，其实是在降低人体机能的防御能力，这会使得人体对疾病的抵抗能力下降。

对于肝硬化病人，应该***取一些比较简单的，适当适量的小型运动，注意饮食上，才能早点恢复肝功能，不影响我们的平常生活。

指导专家：周利军，副主任医师，同煤集团公司总医院感染科。

擅长治疗慢性肝病，细菌性痢疾，伤寒，布氏杆菌病及小孩水痘，手足口病，腮腺炎，猩红热，麻疹等感染性疾病。

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到此，以上就是小编对于肝硬化的运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于肝硬化的运动指导的4点解答对大家有用。