人体运动指导专家-人体运动医学

本文目录一览：

• 1、中华运动康复师简介
• 2、运动人体科学就业前景张雪峰
• 3、怎样正确跑步锻炼身体

中华运动康复师简介

国家运动康复师培训课程体系源于美国物理治疗医学、美国脊骨神经医学、美国运动医学等国际最先进的临床康复技术、运动技术的综合运动康复技术体系。旨在解决国人的运动康复诉求。为全民科学健身提供有力保障，为全民健身事业贡献力量。

运动康复是新兴的体育、健康和医学交叉结合的前沿学科，2005年经国家教育部批准在全国医学高等院校首次开设，弥补了我国健身康复人才紧缺的局面。

主要从事各类脑外伤和慢性疾病的康复治疗，以及心肺功能康复的工作，单独负责偏瘫病人的初期康复，中期康复以及后期评估和制定.调整康复训练计划。在心脏康复中心实习时，主要负责患者运动处方的制定和实施，以及后期的评估。

运动康复师证书怎么考如下：取得相应专业中专学历，受聘担任医、技师职务满7年。取得相应专业大专学历，受聘担任医、技师工作满6年。取得相应专业本科学历，受聘担任医、技师工作满4年。

运动康复师可以理解为物理康复师，主要是通过非侵入性的治疗方法，如运动恢复来帮助患者康复。

国家卫健委和人力***部颁发的卫生专业技术“康复治疗师）初级士、初级师、中级*”资格证是康复治疗技术、康复治疗学和运动康复学等康复相关专业学生必考的资格证书）专业技术全称 康复医学治疗技术。

运动人体科学就业前景张雪峰

1、毕业生也可在专业运动队、运动俱乐部担任体能教练或科研教练等工作，亦可在体育科研机构、体育院系从事运动人体科学的研究与教学等工作。

2、对于运动人体科学专业的毕业生来说，他们可以在体育产业内的多个领域进行就业。比如，健身房、运动装备公司、体育赛事企业、体育培训机构等。毕业生可以成为教练、运动设计师、健身顾问、体育经纪人等。

3、运动人体科学专业学生毕业后可设有体育保健康复方向和运动生物学监控及应用两个方向。本专业在体育类中具有很大的专业优势。

4、随着人们健康意识的增强和需求的增加，运动人体科学专业的就业前景也逐渐扩大。在***机构、大型医疗机构、体育机构、健身房、健康管理中心等方面均有很大的就业空间。

5、师范类人员，也可以从事体育综合人员，运动人体科学专业与人们的日常生活是息息相关的，所以就业前景非常广泛。运动人体科学涉及运动心理学、生物学、养生学、医学等学科。

怎样正确跑步锻炼身体

跑步动作要领――摆臂应是以肩为轴的前后动作，左右动作幅度不超过身体正中线。手指、腕与臂应是放松的，肘关节角度约为90度。 动力伸拉――抬肘摆臂。两臂一前一后成预备起跑姿势，后摆臂肘关节尽量抬高，然后放松前摆。

在“前倾姿势”中，跑步者的身体要向前倾，双脚不是向前伸，而是从地面提起后直接落在身体重心所对应的垂直线上。这样一来，不是大腿带动身体向前运动，而是身体带动大腿迈步。

正确跑步姿势避免小腿变粗 跑步的确会使小腿变粗，短跑运动员的小腿就都很粗壮；跑步也会让小腿变得结实，腿部线条更美，马拉松运动员个个小腿都很细。这都是因为跑步姿势和跑步强度导致的。