肿瘤术前运动指导原则,肿瘤术前运动指导原则是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肿瘤术前运动指导原则的问题，于是小编就整理了5个相关介绍肿瘤术前运动指导原则的解答，让我们一起看看吧。

1. 甲状腺癌的第一次手术前要注意什么？
2. 怎样的运动方式适合直肠癌手术后患者锻炼身体？
3. 得了癌症，经常运动会加快癌细胞扩散吗？癌症患者还能运动吗？
4. 肺癌患者还可以运动吗？
5. 为什么说有些运动是癌症恶化的“催化剂”？

甲状腺癌的第一次手术前要注意什么？

手术前注意的主要有两点∶诊断明确，手术风险。

诊断明确这个就是甲状腺结节的穿刺活检，还没有淋巴结转移情况，这个主要和术中淋巴结清扫有关。这个应该都不难，检查到位就可以。

手术风险：手术前患者身体能不能承受***的风险，这个术前常规心肺肝肾功能检查，甲功要正常，这些检查没问题，才考虑手术。

那么手术做的好不好，术后并发症等情况，就要看手术医生的水平了。甲癌手术术后容易出现声嘶，低钙，气道压迫呼吸困难等。这个就看医生水平了。如何找个水平高的医生，千万不要自己不懂的情况下随便挂号，职称高不代表手术水平高，所以最好找医院内部的人打听，最好是医生，这是最可靠的。

经过几代中国医学工作者的努力，随着甲状腺疾病诊疗技术的不断提高，甲状腺癌早发现早治疗的方针得以实施，手术成为治疗甲状腺癌的首选治疗方法，很多患者听到需要手术，都会感到紧张，其实只要根据医生的提醒，做好术前准备，甲状腺癌术后恢复通常都是很顺利的：

1、做好心理准备，确定手术是为了治疗疾病，是治疗的一种有效措施，树立战胜疾病的信心，把所思所虑跟医生沟通，但不建议跟医生探讨专业问题，医学博大精深，不是一时半会能弄懂的，一旦跟医生讨论专业问题，心中的疑问会越来越多，并有可能引发焦虑；根据医生的建议做好准备就足够了；

2、锻炼***：住院后即应进行头低肩高***练习，锻炼颈部肌肉、韧带。方法是将枕头垫于肩下平卧，头向后仰，颈部伸直，便于术后恢复；需要注意餐后2小时内应避免练习，防止发生呕吐。

3、训练深呼吸。有效的深呼吸及适当咳嗽可减少术后并发症的发生。

4、听从医生要求严格掌握进食时间，一般晚十点后不能进水，手术前6～8小时内禁食禁水，防止在***或手术过程中胃内食物返流引起窒息。

5、手术前一天晚上应保证睡眠。充足的睡眠有助于身体对手术的耐受。

6、进手术室前，取下活动性***牙，贵重物品等，交给家属保管。

7、排空大小便后再进入手术室。

我是60后女，我三年前就检查说我是甲状腺癌，是糖尿病住医院全身检查出来的，开始没有注意，也没有当回事，去年八月份我血糖没有控制好又住医院了，又检查说我甲状腺癌好像大了，糖尿病医生帮我转到外科，外科医生告诉我：一定要手术的，结果手术成功，回家以后吃东西一定要注意，海产品一定不能吃，发物不能吃，比如：春天的九菜，春天的南瓜，大公鸡，鹅，等等发物真的不能吃，反正我非常注意的，定期检查，锻炼身体，听医生的，癌症五年不发一般就不会发了吧！

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手术前提醒医生打麻药，否则会特别疼，别问我是怎么知道的，当年腿上受伤缝了22针，我是一边跟孟婆聊天一边挨针，缝完了以后，护士收拾手术工具的时候才跟我说了一声“你小伙真能挺，没晕过去非常牛”，后来我在医院住院的那段时间，经常有患者用佩服的语气跟我聊天！

甲状腺癌手术之前需要注意：

第一，完善相关的检查，比如说查T3，T4已排除甲状腺功能亢进。

第二，甲状腺手术***是颈部枕高头轻度后仰，很多病人不适应这个***，手术之前要加强练习，尤其是伴有颈椎病的病人，手术前住院后，应进行头低肩高***练习。锻炼颈部的肌肉韧带。方法是术前三天开始练习，将枕头垫于肩下，平卧，头后仰，时间有短到长，已无不适，能坚持两小时为宜。目的是减少，手术当中不适，需要注意，餐后两小时内应避免练习，防止发生呕吐。

第三练习床上大小便和深呼吸，因为有些甲状腺手术后各种引流会影响病人的活动，所以需要在床上解决大小便问题，有效的深呼吸和适当的咳嗽可以减少手术之后的并发症，应当预防练习。

第四手术之前晚上八点钟以后不能进食，十点钟以后不能喝水，手术前六到八小时内。禁食禁饮。防止在手术过程当中引起吸入性的肺炎。

第五，手术前一天晚上要保证睡眠充足。如果没有办法安静入睡，可以在医生同意的情况下服用少量的安定药物帮助睡眠。

第六，进手术室之前，要取下活动性的***牙和松动的牙齿，防止***时做气管插管时牙齿脱落，误入食管或呼吸道。眼镜和首饰等在手术之前应交给亲属保管。

怎样的运动方式适合直肠癌手术后患者锻炼身体？

我直肠癌手术刚好2年，身体恢复的相当不错，刚动完手术几个月有点难受，我基本上不运动，偶尔还抽烟喝酒，天天打***，还经常泡妞，大便现在也正常了，自己还建了一个肠群，有一百多人，天天在群里聊骚，组织群友去游山玩水，我虽然得了直肠癌，但是也阻止不了我泡妞打***。

得了癌症，经常运动会加快癌细胞扩散吗？癌症患者还能运动吗？

首先跑步和癌细胞的转移没有内在必然的因果关系。癌症患者治疗的不同时期，跑步的影响也不一样。在癌症的早期治疗，比如化疗，放疗期间，患者本身的体力及免疫力情况不允许你有更多的体力消耗，每天5公里是不可取的，散步，走路适当的低运动量活动有助于改善食欲，睡眠等。在癌症治疗痊愈后的阶段，按个体差异选择适当的不感到疲劳的[_a***_]活动，有利于减轻手术，放疗等一些抗肿瘤治疗后遗症。

我是个低分化宫颈鳞癌四期患者，化疗11次，放疗54次。放化疗后 ，癌细胞得到控制，就开始健身。健身8个多月，天天一个小时力量训练，一小时游泳。现在身体特别好，生活质量很高，至于以后怎么样就不知道了。

当初医生断言我活不了几个时日，但我硬是靠坚强的意志挺过来了，而且现在还活得好好的，每天活蹦乱跳，***满满！

四年前我被诊断癌症晚期，经历了大小四次手术以及14次化疗。现在我已恢复到了常人的状态有两年零八个月，而且期间没有吃过任何中药或西药。我能这么顺利走到今天与运动是有密切的关系。

在后期的治疗中，身体在慢慢恢复，但还是较虚弱，我每天只在楼下的广场活动下，就回去。治疗结束后，身体渐渐好转，我每天早上和下午都会去公园里散步，大约走七八千步。

现在我已完全恢复，每天清晨跟抖音直播做至少一小时的有氧运动，做完之后都会大汗淋漓，热气腾腾，冲凉后更是感觉神清气爽，心情愉悦，活力四射，充满***！晚饭之后我还会跳舞半小时，只要一听到音乐，身体就会情不自禁地动起来，身上的每个细胞都活跃起来！

锻炼身体，坚持运动，这就是对抗癌症的最好方法之一。因为运动能增强体质，提高身体的免疫力，抑制癌细胞的活跃。而且运幼还能塑形，身体更加柔韧，让人自信。除此之外运动之后神情愉悦，每天心情美美哒！身体健康了，心情也好，情绪良好也有利于身体，这就是一个良性的循环！

当然癌症患者想要运动，得量力而行，选择适合自己的才行，无需刻意去做些什么，在家里动动手脚做点家务也行。另外做运动还要循序渐进，不要强求，身体不能太劳累，否则对身体不利。

癌症的转移并不可能是因为运动，它的复发与很多原因引起的。所以患者除了坚持运动外，还得保持健康的饮食，有规律的作息时间，以及心态放平，有个好心情。

首先说明，不跑步也会转移，而且可能会更快。因为癌细胞是欺软怕硬的。

有癌症的，特别是晚期的，相信体能体都是很差的。想去运动都会有心无力去进行，有效率很低。

疗法建议：首先，心情一定要好。既来之，则安之，勇敢面对；早晚泡一次45度的热水浴；常饮一点浓度的酒；尽力做一些力所能及的运动；准时食医生开的药。可能有真正治愈的效果。

（外行的，仅供参考😂）

这是一个癌症患者都值得注意的问题，我是一个得过两种癌症的人，结合自身经历和周围病友的实际状况，以及相关理论阐述，经过综合研判，得出的结论是：

得了癌症之后，正常的运动不仅对健康无害，反而有利于身体的康复。具体到个案，跑步后癌症转移，这里跑步和癌症转移没有必然联系，只不过恰好两个情况相遇在同一个点上了。

人得了癌症后基本都要经历手术、化疗、放疗、靶向治疗等各种治疗，以根除或缓解症状，预防复发和转移。这时候人的整体免疫力会下降，体能也受到一定影响。

因此，在病后治疗期，要根据自身健康水平，以休养为主，配合散步等简单体能锻炼。但是当治疗期结束，进入康复期后，适量适度的运动，不仅有利于体能恢复，也对病人的情绪调控起着重要作用。

至于癌症患者***取哪种运动没有定式，可以以自己的运动习惯和兴趣爱好，再考虑体能状况加以选择，通常开始阶段可以散步为主，并逐渐过度到太极拳，广场舞等，如果体质允许，可继续过度到跑步，球类运动等形式。总之不能一概而论，要因人而异。

适当运动对癌症病人来说是非常重要的。因为复发和转移，有很大程度的原因是免疫力低下，给了疾病以可乘之机，甚至大规模的反扑。在增加营养，调整情绪的基础上，结合自身情况进行运动锻炼，对恢复健康，预防复发转移是有重要意义的。

肺癌患者还可以运动吗？

肺癌患者还可以运动吗？当然可以啊，只要体能允许，本来就用不着一天到躺着或坐着，这反而不好。很多人有个不好的观念，只要是说了病，特别是癌症这种病，基本上是全家围着转，各种好吃的，你想吃什么就给你满足，比如买了什么好吃的，就全给病人或大部分给病人吃，而要是病人想帮着在家里做点家务之类的，就说你别动，我们来，你歇着吧，别累着了，好好养病。这些都不是正确的做法，观念陈旧，尽管出发点是好的。

当然，这里说的能动运，是有条件的，上午刚手术，刚下手术台，下午就让病人运动？当然不现实，我想你问的也不是这个意思吧，而是指平时吧，没有特殊情况的时候。

肺癌患者，没有说具体病情，如果是早期肺癌，更可能正常运动；如果是晚期呢，也同样可以根据体能情况适当运动。当然，要看病情，如果病情很重了，都大量胸水了，都气促了，你还运动，那不可能，会加重气促，在病情没有得到控制前，以静息为主。

说能运动，当然是指要在病情允许的情况下，而不是任何情况下（对健康人也不是任何情况下都适合运动），而且运动要适量，不要过度，要找到适合自己的运动方式，散步也是一种运动啊。运动并非越多越好，关键是适合自己，量力而行。

很多人都觉得得了肺癌就是得了大病，患者最好躺在床上静养，什么也不要干，其实运动在肺癌患者的康复中有很重要的作用：

第一，促进新陈代谢，激发机体的免疫机制，***人体的自然抗病力；

第二，抑制不良的情绪，提高生活的乐趣；

第三，提高生活的信心，增强病人对自我体能的确定感。

如果什么事都包办代替，不让患者动手，一味静养，其实不利健康，但运动也要讲原则，根据病人的身体状况，结合他的病情，尊重他的兴趣，选择适当的方式和运动量，循序渐进。

根据运动强度，运动项目可以分为3类（如图所示）

调查显示，癌症患者锻炼身体大多选择快步走，是中等强度运动，运动量有一个“三、五、七”原则，即：

每天中速步行3公里，持续时间30分钟以上，每周（7天）至少运动5次。运动强度以运动后身体表面微微出汗为标准，另外在运动后，心率＋年龄＝170为宜。因为患者如果较为年长，心率在运动以后不能太快，否则身体无法负荷。

为什么说有些运动是癌症恶化的“催化剂”？

有人把合理的膳食，适量的运动、健康的心理、充足而良好的睡眠称之为健康的四大基石，人们的健康犹如一个正常运转的电脑系统，伴随电脑系统的不断运行，系统难免会出现这样或者那样的问题，这个时候往往需要一些补丁来帮忙维持电脑系统平衡，人体的健康也是如此，为了保持身体健康，人们需要饮食、运动、心理以及睡眠等这些补丁。

对于高压力、快节奏的现代人来说，缺乏运动或者运动不足是普遍存在的，缺乏运动或者运动不足容易导致人们摄入的热量聚集过多而引起肥胖超重，而肥胖往往容易并发高血脂、高血压、糖尿病、动脉粥样硬化、非酒精性脂肪肝、胆石症、胰腺炎、高尿酸血症痛风、冠心病心绞痛、骨关节病变等，肥胖还和大肠癌以及乳腺癌等癌症有一定关系。

另外缺乏运动或者运动不足还容易导致免疫力下降，也就是导致抵抗力下降，抵抗力下降，像感冒、癌症等疾病也容易上身。

根据有的研究，让人不感到疲劳的运动可以减少男性大肠癌和女性乳腺癌的的发生概率。

运动大致可以分为三种

正常人保健式或者锻炼身体的运动

我是一名癌症患者，好多病友跟我说要坚持运动增强了免疫力，癌细胞才会害怕

医生也和我说，要适量运动，我有一个病友，她也是癌症复发，来医院就诊的，现在和我一起化疗

她说我都康复五年了，我听医生的说，每天运动，我每天坚持走2万步，脚底都走出血泡了

但是不知道为什么，她还是癌症复发了，她又去找医生，医生说我只是让你适量运动，我没让你每天非得坚持走两万步，不管身体舒不舒服，每天刮风下雨也得走两万步！

这样是对身体非常不好的，每天锻炼是真的需要运动，但是如果身体不舒服，还是要适当休息，不要强制自己运动

所以并不是说运动多了，癌细胞就活不了，还是得适量，根据自身的情况调节，你们说对不对呀？

像我现在化疗期间，化疗完一个星期我基本上都不怎么会出门，等一个星期有点缓过来，那样就可以出门散散步了，不强求自己一天要有多少运动量

反正感觉自己有点微微的疲劳就行了，也不干特别重的活儿，好好休养吧！加油，加油！！！

我是抗癌18年癌症患者，我觉得你这样说不对！适量运动本身是有提升免疫力的，但是要结合自身身体情况。

大病初愈，体质比较弱，这时不建议剧烈运动。治疗结束之后，最好休养半年以上，等体力恢复接近正常了才开始轻度有氧运动。

我认识有个50岁大叔，天天游泳和爬山，每天都在剧烈运动，而且花在运动上的时间比较长，后来听说鼻咽癌治愈又骨转移，没多久走了！

我也喜欢运动，但不过量，每一天半小时到一小时，累了就休息，不要硬撑。一开始可以选择慢跑这样的轻型运动。目前巳抗癌18年，无转移无复发，继续加油！

到此，以上就是小编对于肿瘤术前运动指导原则的问题就介绍到这了，希望介绍关于肿瘤术前运动指导原则的5点解答对大家有用。