鼻出血指导什么运动,鼻出血时***取什么措施

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于鼻出血指导什么运动的问题，于是小编就整理了3个相关介绍鼻出血指导什么运动的解答，让我们一起看看吧。

1. 突然流鼻血了，要马上采取什么措施？
2. 高原反应会流鼻血吗？
3. 血小板减少的患者爱流鼻血，怎样快速止血？

突然流鼻血了，要马上***取什么措施？

用手指压迫出血侧鼻翼，用冰袋或凉水敷脖子两侧动脉位置，达到收缩血管的作用，可以起到止血效果。

同时也建议到医院看下耳鼻喉科，可以确诊是何原因引发的出血。

希望对你有帮助。

简单止血法 对于突然流鼻血，首先一定要取坐位或半卧位，低头并举起上肢，以增加上腔静脉的回心血量，从而减少鼻腔供血以达到止血的目的；用棉花或止血海绵塞住出血一侧并同时捏住同侧鼻翼；用浸有冷水的毛巾敷前额，几分钟后就可自行止血。切记千万不要平躺着，因为平躺后头部血压会升高，更容易再出血。若血流到咽部，及时吐出，尽量别咽下，以免***胃引起恶心呕吐。

北方天气干燥，经常流鼻血的人要坚持多喝水，平时宜经常开窗通风，用加湿器保持房间的湿度，多吃蔬菜和水果，保持清淡饮食，多锻炼身体，增强免疫力以减少呼吸道感染的发生。平时养成好习惯，改掉抠鼻、挖鼻的习惯，也不要用力擤鼻，注意避免鼻外伤。此外，最好同时注意以下事项。

经常滋润鼻腔 对于容易鼻腔干燥的患者，可用石蜡油、甘油滴鼻，或用棉团蘸净水擦拭鼻腔。

注意预防呼吸系统疾病 对于一些传染病，比如肺炎、感冒、扁桃体炎或腮腺炎等，易使鼻黏膜血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂出血。因此，对于这类疾病一定要注意预防，流行病期间不去人群多的地方，平时注意饮食卫生。若不幸患上，一定要及时治疗。

警惕其他疾病 若患者常常无任何缘由地流鼻血，很可能是某些疾病的先兆表现，比如血友病、白血病等，要及时去正规医院检查，找出原因。

高原反应会流鼻血吗？

高原反应会引起流鼻血的，因为高原地区的天气往往会比较干燥，所以进入高原地区以后，鼻腔黏膜会引起干燥出血，另外气压的变化也会对鼻腔黏膜的血管造成一定的影响。建议多饮水，避免剧烈运动，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果富含维生素的食物。

血小板减少的患者爱流鼻血，怎样快速止血？

　　1、大部分人习惯流鼻血的时候仰着头，这样做事不对的。出血时，首先找个凳子安静的坐下，保持情绪稳定。

　　2、头朝前稍低下，身体保持稍微前倾，这样可以防止鼻血噎住喉咙及倒流入胃部出现吐血现象。

　　3、正确坐姿之后我们首先用棉球对鼻腔快速清理，然后把沾过云南白药粉再抹过润鼻油医用棉球塞进鼻孔里，医用棉球不要太小，容易整个掉进鼻孔拿不出来，而且起不到挤压的作用，要用多一点棉球塞满鼻孔。

　　4、99%的鼻出血都来自鼻中隔前下区域，所以要用手指用力将鼻翼向鼻中隔处按压住，一般时间在15分钟，如果15分钟止不住血在继续按压，情况严重者去医院进行止血。

　　5、一定要注意要用医用棉球，卫生纸只能是刚开始流鼻血的时候随手拿来紧急用一下，绝对不能用来堵鼻孔。

你好

这种情况是因为血小板降低导致凝血功能异常引起的。这种情况可以口服咖啡酸片止血治疗，用呋麻滴鼻液滴鼻子，适当补充维生素c，多喝温开水，不要抠鼻子，擤鼻子不要揉搓。

1、处于院外时：首先需进行止血，而最常见、最容易的止血方式为压迫止血。就是用双手按住鼻翼两侧，再用力压迫止血，同时还可冰敷鼻梁、额头等部位，以控制鼻出血。如果条件允许，还可使用无菌纱布填塞止血；

2、若在院外自行使用无菌纱布填塞后止血无效，需就近前往正规医院，请专业的耳鼻喉科医生，使用棉条进行鼻腔填塞止血，以防因止血不及时引发大出血症状，从而出现危及情况。此外，还需及时纠正血小板的减少，一般对于血小板＜20×10^9/L的患者，应在专业医生的指导下，输注血小板进行治疗，同时还需应用如酚磺乙胺，维生素C等止血药物。如果应用全身止血药物，以及输注血小板后，并未达到良好的止血效果，也可在鼻腔局部使用止血药物治疗，比如在棉球上应用止血凝血酶、肾上腺素或云南白药等药物，进行局部填塞，一般可起到较好的治疗效果。更多科普文章请关注微信公众号【史淑荣工作室】。

到此，以上就是小编对于鼻出血指导什么运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于鼻出血指导什么运动的3点解答对大家有用。