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1. 35岁男子常年喝矿泉水，双肾长满结石，如何避免肾结石“雷区”？

35岁男子常年喝矿泉水，双肾长满结石，如何避免肾结石“雷区”？

医学上结石形成的原因是非常复杂的，目前还没有完全搞清楚。

1、从饮食上来说，喝水比较少，每天尿量偏少；吃的食物比较咸，摄入的钠比较高；每天摄入的蛋白质过多；这几个与饮食相关的问题都有可能引起肾结石。

2、从地区因素来说，我国南方由于气温较高、地理环境和水质等等因素，也是肾结石好发的原因之一。

3、从肾脏、输尿管、膀胱、尿道的尿路解剖来讲，只要下面的尿路有堵塞，导致肾脏的尿液排出不通畅，那么就有可能继发肾结石。

4、从身体的疾病来讲，新陈代谢的紊乱可能引发肾结石，如果有甲状旁腺功能亢进，血尿酸高，尿里面含钙量太高，尿里面含草酸太高，这些问题也有可能导致肾结石。

5、当然还有尿路感染引起的感染性肾结石，甚至有些是由于口服了某些药物导致的结石。

“病从口入”这个词没毛病，但不吃东西身体也会出问题。每天都在吃东西，吃错东西就出问题，不吃东西也会有问题，所以要学会在适当的时间正确的吃东西。

引起结石的原因有很多，其中肾结石和胆结石等与饮食、服用保健品等有关。

a、长期不吃早餐是临床上引起胆结石的最常见因素之一，正常吃早餐的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出，如长期不吃早餐，会影响这一过程，增大患胆结石的风险；

b、动物内脏含较多胆固醇和嘌呤，长期、大量吃，结石和痛风的风险会增高；

c、在自然界，一到干旱季节，江河湖泊的水量减少，砂石容易露出水面，人体情况类似，缺水了，泌尿系统容易产生结石；

d、长期、过量吃补钙产品，引起的高血钙症会给肾脏带来沉重的负担，增大肾结石的风险。

a、胆结石急性发作可引起胆绞痛，表现为中上腹或右上腹剧烈疼痛，坐卧不安、大汗淋漓、面色苍白、恶心呕吐、甚至出现黄疸和高热。

b、打嗝又称呃逆，是膈肌痉挛收缩引起的。如果持续出现或顽固难愈，可能预示有消化道溃疡、胆囊炎、胆结石等疾病。

谢谢邀请！

这个问题，听起来怪吓人，双肾长满了结石！对于双肾多发性结石患者来说，这个倒不算什么！怕的就是耽搁太久，直接治不了了，最终只能切肾~

不要认为这个病症离我们很远，只要不注意，随时都会出现！我记得在几年前的时候，遇到一个结石患者朋友，他告诉我：“医生从他身上取了近120颗石头”！ 是不是很吓人？确实，结石问题，很让人痛苦，这与我们的日常饮食，生活习惯有着很大的关系！那么，我们如何避免肾结石的出现呢？

笔者也是结石患者，曾被结石问题困扰多年，也碎石过两次，但是很不幸，都复发了（碎石就是如此，把一块大石头，碎成N小石头，最终N个小石头如若清理不干净，在我们体内继续生根发芽，最后又出现结石，就这样一直复发）所以，这也是为什么很多人头疼的问题，我的结石明明已经手术过了，怎么还会有？

不要感到惊讶，无论碎石还是微创取石，二者都会很容易复发的！碎石后，我担心它再次复发，后来开始慢慢去上网找结石方面的资料，可以说用了很多时间去学习，看看结石怎么形成的，是什么原因导致的，慢慢才知道自己有多少坏习惯！后来结石第三次复发了，我也不敢再去碎石了，后来在找资料的时候，无意间在佰度看到了“李伏钧”的秘方，据说是溶石手段，用了没多久，就帮我治好了！就这样，我的结石再也没有出现过。

其实结石主要与饮食，饮水有着很大的关系，我们应该注意哪些问题呢？

其一、有个良好的运动习惯。

运动可以说是增强我们体质的最好办法了，但是现在不少年轻人，越来越不喜欢运动了，像跑步、跳绳、爬楼梯、打球等对结石都是有帮助的，如若结石不大，通过运动，都可以慢慢把石头排出来，没有结石，自然也可以起到预防的作用。

其二、多喝温开水。

在不少乡村里，都喜欢打水喝，就是自己家里都有一口井，每天喝这种水，而有些人则更喜欢喝生水，喝多了自然也会出现结石。

得了肾结石，多数人往往会想到是泌尿系统的问题，甚至会提出平时饮食以及饮水的问题。毋庸置疑，饮食和饮水习惯影响着肾结石的发生发展。但是其实因甲状旁腺功能亢进也会引起的肾结石，而且这种病人并不少见。所以说单说某个人喝了几年矿泉水就罹患肾结石我觉得还不能冒然把帽子戴到矿泉水身上，也需要检查一下可能罹患的别的疾病。

甲状旁腺是人体的内分泌腺之一，位于脖子前面，挨着甲状腺，主要作用是分泌甲状旁腺素。甲状旁腺素能够调节人体钙磷平衡，使骨骼中的钙进入血液。如果甲状旁腺功能亢进，会导致高血钙，一旦超出了肾的回收能力，大量的钙就会进入尿液，在肾脏内沉积形成结石。这类患者如果仅按照泌尿系统疾病治疗，就是治标不治本。由于血液中高浓度的钙为肾结石提供了大量的“原料”，结石是排不完的。因此，若反复患肾结石，或无明显诱因出现泌尿系多发结石者，需要检查甲状旁腺素水平和血钙浓度。

除了甲状旁腺功能亢进，还有许多疾病也会引起肾结石。高尿酸或者痛风患者血、尿中的尿酸增加，易形成尿酸结石，也容易出现肾结石；骨折、骨结核等患者长期卧床或石膏固定，或脊髓损伤、肢体瘫痪患者，易引起骨骼脱钙，使其尿钙增加，也易诱发结石。此外，尿路先天性畸形、肾盂肾炎、膀胱炎、泌尿系感染等疾病也会导致结石。成人若服用过量的维生素D，也可能诱发肾结石。

希望我的介绍对您有所帮助。

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据说有位35岁男子常年喝矿泉水，双肾长满结石。医生推断，含矿物质较多的深井水、山泉水等“硬水”，如果摄入过多可能是肾结石产生的原因之一。

根据我个人的生活经验，35岁男子得肾结石与常年喝矿泉水没有必然的联系。比如说有的人常年抽烟，有的人常年喝酒，有的人常年吃苹果，有的人常年吃烧烤，有的人常年喝饮料，等等。这种常年爱吃某种东西的人，只能说有可能引起某类疾病，但并非必然！

我曾经工作过的地方，单位上有两个同事在体检的时候查出来有肾结石，他们就说是那里供应的自来水有问题，那个城市自来水是抽的地下水。但我认为这个因果关系也不成立，因为还有很多同事包括我，在那里生活了十几二十年也没有得肾结石。

我认为一个人是否得肾结石与个人的体质和生活习惯有关系。我前些年看过中医***倪海厦讲肾结石的***，他说，找他看肾结石的人，之所以得肾结石是与性生活有关，他见过也研究过不少这样的病例，他说如果男方有外遇，灵魂深处的愧疚就会引起男方本人或投射到女方身上引起肾的不适，结果就是得肾结石。当然这只是一家之言，我写出来仅供有缘人参考。

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