心肌损伤不能做什么运动,心肌损伤不能做什么运动锻炼

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心肌损伤不能做什么运动的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心肌损伤不能做什么运动的解答，让我们一起看看吧。

1. 打狂犬疫苗为什么不能运动？
2. 心肌梗死的人能做体力工作吗？
3. 正常人，如果长期高强度的锻炼，是否会累及心脏，使心肌肥厚，心腔扩大，最后心衰？

打狂犬疫苗为什么不能运动？

狂犬病疫苗接种后，由于有些人会有轻微发热等不良反应，建议不要剧烈运动，而要注意休息。虽然发烧不是严重的症状，但它代表身体的炎症，可能是轻微的。相关检测检测不到，但不排除一些人。相应的炎症反应更为明显，甚至可以检测到肝损伤和心肌损伤。如果这些人剧烈运动，可能会引起相关器官的炎症，加重损伤，甚至造成不可逆转的损伤。

心肌梗死的人能做体力工作吗？

不能！都确诊心肌梗死了还要做体力工作，什么情况？是要钱不要命还是觉得人间不值得？出院时医生都会交待不能干体力活，这么任性干嘛，要拿自己的生命来论证医生的话对不对。

先说说心肌梗死是怎么回事，再说说为什么梗死后不能做体力工作。

心肌梗死就是冠状动脉阻塞，导致心肌供血不足从而引起心肌坏死。大家看图中，心脏上那几条红色的血管就是冠状动脉，是专门给心脏供血的。只有心脏好好的不生病，才能给我们全身的器官供血。心肌都缺血坏死了，那么心脏肯定就不好好跳了，它一不好好跳，那你想想会有啥后果吧。

为什么心肌梗死后不能干体力活？干完体力活之后，血液要加速流动才能跟上身体各器官的氧气供应。心脏是泵血的器官，血流要加速，心脏就得跳的快一点；心脏跳的快，就必须保证冠状动脉是畅通无阻的，你不能光让马儿跑不让马吃草吧！心肌梗死的病人本来冠状动脉就狭窄，干完体力活之后，心脏就要加快跳动，可是它发现它一加快速度自己的营养供不上了，这就好比前线打仗正打的不可开交，后勤突然报告粮草没了，你说它慌不慌？

它一慌你就难受了，轻的话心衰，注意休息吸吸氧气就缓过来了；重的话直接心脏骤停，撂挑子不干了！它一撂挑子，那全村老少就坐等上菜了。

这个问题等同于：上了重点高中后就能考上清北吗？还等同于：吃了降压药物就不得心衰了么?

可以看出来，这个问题非常宽泛。

比如说:心肌梗死的面积、部位，冠脉再通是否及时，有没有心梗的严重并发症（心衰、室间隔穿孔、室壁瘤、心律失常、心脏骤停后复苏成功等），治疗方式（溶栓、介入还是搭桥），术后用药方案是否规范，用药依从性如何，患者自身情况是否合并有其他疾病（高血压、糖尿病、高脂血症、甲状腺疾病、是否有消化道出血、药物是否有不良反应（比如过敏）等等。

上述情况都是需要综合考量的，这不是几句话就说的清楚的，人是个复杂的生物体，不是数学题，因此，简单的回答是或否都是简单粗暴和不科学、不负责任的说法。

我也给你举几个我临床遇到的患者和病例。

病例一：一个40多岁的患者，是个搬家工人，在一次搬家中突发了胸痛，由于离医院近，就诊非常及时，自己的警惕性也高，很快就急诊开通了血管，血运重建很快，心功能基本没有受到损害，超声心动几次复查、心电图复查都没有提升心肌的明显功能受损，现在依然可以从事重体力劳动，比如继续从事老本行。

病例二：一个老年女性，胸痛发病2周了，直到难以忍受夜间呼吸困难来就诊，发现患者已经心梗一段时间了，并且已经出现运动耐力显著下降，甚至夜间平卧都有喘憋，提示严重心衰、这样的患者择期行冠脉介入治疗，血管虽然开通了，但是坏死的心肌是不能恢复了，心衰这个可恶的心梗后遗症已经出现了，祈祷别再次心梗，这种情况她就不能从事以前曾经能够完成的运动了。

因此，是否可以运动，是需要多角度评估，每个人的心梗都是不一样的，这需要综合评价。

葛大夫科普、一定靠谱。

心肌梗死患者不建议做体力劳动，因为体力劳动会加大身体消耗，提高心脏的负荷，更容易造成心肌缺血缺氧，所以心梗病人不能做剧烈运动，当你感觉到有胸闷不适的时候要马上停下休息！！！

当然，这只是建议，人家矿泉水建议零售价一元超市还买两块呢，所以主动权还是在自己手上[机智]

答案是不可以。心梗之后，部分心肌细胞因为缺血而死亡，这直接导致心脏的有效工作部分减少，心肌的泵血能力下降，发生心梗的病理基础是动脉粥样硬化，使心肌供血血管发生狭窄和堵塞。这种病理基础同样存在于其他的冠状动脉。若是此时运动会大量增加心脏负荷，使得耗氧量大幅度增加。不仅已经受损的心肌细胞会因为缺氧进一步损伤，同样使得其他血管供应的心肌细胞发生缺血缺氧的状态。总之百害而无一利。随着血液供应能力的改善受损心肌细胞是可以修复的，这和受伤结痂一个道理，但是需要的时间还是比较久一些。在积极有效的治疗下，耐劳性也会不断增强。其实真心梗了，稍微运动就会胸闷气短，甚至出现心绞痛。所以就是让你运动也不可能。

首先时间划分上急性心肌梗死一般分四期：超急性期、急性期、亚急性期和陈旧期。

1.超急性期是急性心肌梗死发病数分钟至1小时以内。

2.急性期是指开始发作与梗死后数小时或者数日，通常可以持续到数周。

3.亚急性期它通常出现于梗死后数周至数月，此时心电图以缺血和坏死为主。

4. 陈旧期是出现在急性心肌梗死发生的3-6个月之后或者更久。

心肌梗死从发病至3到6个月以内，一般不建议体力劳动。

心肌梗死六个月以后，根据患者的活动耐量以及心功能（根据心血管内科医师评估），决定是否能从事体力劳动。

心肌梗死术后能否从事体力劳动，取决于发病后血管是否能及时开通血流？能否早期再灌注？发病后及时到医院就诊，避免耽误病情，是心肌梗死再灌注的关键环节。记住两个关建数字1120。如果出现胸痛，请第一时间打120，在120分钟之内到医院就诊。这是心梗救治的黄金时间。

心肌梗塞患者长期目的是预防冠状动脉粥样硬化病变的进展、再认心肌缺血或梗死以及心力衰竭，即预防主要心脑血管病***（ MACCE ）的发生。重点措施包括：①严格控制危险因素，如高血压、血脂异常、糖尿病等。②改善不良习惯，倡导健康生活方式，如戒烟、戒酒、戒肥腻，宜清淡（低脂、低盐）饮食、降低体重、加强运动（心功能好者）等。坚持药物治疗，包括抗心肌缺血、预防心室重构和心力衰竭、预防支架内血栓（双联抗血小板）、稳定粥样硬化斑块及控制粥样病变进展（他汀类）等。④加强健康教育、定期门诊随访、纳入社区管理等，努力改善 AMI 患者的长期预后。

正常人，如果长期高强度的锻炼，是否会累及心脏，使心肌肥厚，心腔扩大，最后心衰？

1，心脏是无时无刻都在运动的

2，您说的高强度的运动指的是有多高强度？是[_a***_]运动员的那种吗？如果是专业运动员的，特别是对心肺要求特别高的运动项目。那么是有可能会对心脏造成一定压力。

3，一般人的运动量是不可能达到运动员的那种程度了。因为他们的工作就是运动。

4，所以只要不是专业运动员或者。特别狂热的运动爱好者。是不存在这个问题的。

适度的运动对于心脏健康有利，可改善心肺功能。但是不当的运动却会损害心脏健康，甚至是导致猝死，尤其是对于心脏病患者而言，必须注意运动量的控制。

正常人，如果长期高强度的锻炼，是否会累及心脏？

运动的好处一直是公认的，其不仅可强身健体，加速机体代谢，对心功能也有一定的改善作用。但是，若不注意运动强度的把握，可能会累及心脏。

1、长期高强度锻炼的坏处：目前还未有明确证据表明，长期高强度锻炼会致心脏病。但是，可以肯定的是，对于伴有心脏病的患者而言，高强度运动确实会加重病情，诱发心脏病发作。而既往缺乏运动者，若突然剧烈运动，也可致心肌缺血，危害健康。

提及长期高强度锻炼，首先想到的应该是运动员。 运动员的运动强度比普通人要强得多的，且多为无氧运动，强度高。而运动员的心脏与常人也有所差异，其心肌比常人要肥厚，即心脏要大一些。心肌肥厚并非心脏病，也不一定有害。但对于某些运动员而言，心肌肥厚可能会增加心衰风险。曾有研究表明，肥厚性心脏病是导致运动员猝死的关键诱因。另外，运动员的心率更慢。这是因为其经过锻炼，心肌收缩力增强所致。

既往认为运动员的心脏在长期高强度训练下所表现出的形态、功能及电生理的适应性改变是良性的。但越来越多研究发现，部分改变实际上对心脏功能有害。

2、适度运动有助改善心脏健康：长期高强度锻炼具有一定的风险性，尤其是对中老年人群、心脏病患者等。但是，一般而言，对于普通人群无需进行长期高强度的运动，且常人多属于有氧运动，相对健康，对心脏损害较小。只要注意控制运动量，对心脏健康是有利的。而正确的运动应该要注意运动项目的选择，运动量的控制等。

一般认为，健康的运动应该是以有氧运动为主，选择慢跑、快走、游泳、爬楼梯、爬山等中低强度的运动，坚持每天运动30min，每周5次即可。

到此，以上就是小编对于心肌损伤不能做什么运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于心肌损伤不能做什么运动的3点解答对大家有用。