运动专家的指导运动的意义,运动专家的指导运动的意义是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动专家的指导运动的意义的问题，于是小编就整理了2个相关介绍运动专家的指导运动的意义的解答，让我们一起看看吧。

1. 运动康复都能干什么？您是怎么了解运动康复的？
2. 体育课为什么要“练习第一”，“练习第一”有什么含义？

运动康复都能干什么？您是怎么了解运动康复的？

运动康复主要是运动员受伤后能够快速的恢复到健康的身体状态，还有运动员手术后的康复治疗，现在有很多专门为运动员术后康复的医疗机构和康复基地。

运动员受伤本就是一件不愉快的事情，为了让运动员快速的重新回到赛场上，康复师起到至关重要的作用，运动员本身受伤后的恢复能力比常人要快。

运动康复是一件比较枯燥和难熬的事情，从心态上到身体上，都会有一些变化。所以现在运动康复治疗要比早些年更先进和科学很多，从康复训练到理疗，很多科学的方法让现在受伤的运动员有了一定的保障。

运动康复最重要的在于运动二字。

在健身行业中，现在有一些是以手法治疗的，以松解拉伸放松肌肉为主。其实这种是不能够列为运动康复的。

只能将他列为物理治疗的一种？(不清楚，反正和运动康复搭不上边。)

个人接触过的运动康复是整体治疗。不拉伸不松解，以纯动作的训练方式，改变与模拟患者出现疼痛的环境，以生活中的动作来解决疼痛。与体态问题。

现在太多的以局部去治疗疼痛。而没有想到人是一个整体。一个地方出现问题，整体都会有影响。而且，问题出现的地方只是身体的薄弱点，而不是问题所在。

运动康复不仅可以广泛应用在职业运动员的日常训练中，其实在日常生活中我们也可以运用运动康复， 从而解决生活中出现的各种劳损性疼痛， 比如腰肌劳损，颈椎酸痛，去医院，大夫可能会给你拍个片，拿点药，就完事了， 而康复治疗师 会根据每个人的身体情况，进行系统的评估制定一系列康复治疗计划。

随着运动康复的发展，运动康复也不仅仅限于治疗劳损性疼痛，也可以改善体态，不仅医院的治疗师在发展运动康复，健身教练，瑜伽教练，运动队的治疗师都在接触运动康复，同时运动康复的竞争力也会越来越大。

人们的生活水平越来越高，很多健身馆，瑜伽馆都有调整骨盆前倾，调整翼状肩胛等项目，客户也愿意报名参加。 可见选择运动康复发展与就业前景还是不错的。

体育课为什么要“练习第一”，“练习第一”有什么含义？

体育课当然要练起来，动起来，练习和活动不排在首位，这样的体育课还有什么意义呢？

体育课是典型的活动操作课，虽然进行体育锻炼和活动前也需要理论学习，用理论指导体育活动更加安全和有效果，但是它更需要参与者练习和活动，不然那些理论得不到验证也是空话，更重要的是参与者只有在具体的锻炼中才能增强体质，提高运动水平和技能，练习的重要性不言而喻！就像学外语，如果不说不用于交流，那么这外语学的只能是哑巴外语，丧失了工具这一基本作用，意义不大，体育也同理，光听不练或者少练，最多只是个理论家或者锻炼效果不佳！所以我个人强调参加体育活动不管什么项目，一定要练习第一，多练！

第一：能增强体质，提高健康水平。增强体质和发展智力两者密不可分，良好的身体条件是进行智力活动的物质基础，体质增强了，就能精力充沛地学习，有效地掌握科学知识。

第二：能使脑力活动与体力活动交替进行，起到有效的调节作用，从而有利于消除大脑的疲劳和提高其他学科的学习效率。

第三：能更好地掌握体育卫生基本知识、科学锻炼身体的技能和方法，使孩子终身受益。

第四：能使孩子在思想品德方面受到良好教育。具备为祖国、为社会锻炼身体的社会责任感和群体意识，增强组织纪律性和集体荣誉感，形成经常锻炼身体的兴趣与习惯，锻炼出勇敢顽强、朝气蓬勃、艰苦奋斗的精神。

第五：能使孩子直接受到春、夏、秋、冬，阳光、风、雨等各种自然因素的磨练，能有效地提高孩子对外界环境的适应能力和抵抗各种疾病的能力

我是一名体育老师，对您提出的问题有以下看法，希望对您有所帮助！

首先，从体育的性质来看，体育是注重技能和体能的一个项目，如果只听理论而不去实践，往往是达不到良好的效果的，这样也势必造成眼高手低的状况。

其次，“练习第一”，应该理解为第一要练动作，第二要练脑袋，练动作大家都好理解，但是练脑袋可能不太好理解。咱们常说的一句话叫“头脑简单四肢发达”，这句话已被证实是不具体的。其实那么发达的四肢如果没有强大的头脑支配，是不能灵活的。不难看出，美国大片里面塑造的肌肉英雄的灵敏素质和智力都挺高。

再次，在国家颁布实施新课标后，一种教师主导性，学生主体性的教学模式被推出，强调了教师要引导学生去学习，而学生才是课堂的主角。教师在体育课上教会孩子们动作以后，要引导学生去主动练习，这样不仅增强学生学习的主动性，更能为培养学生终身体育意识夯实了基础。

一节课主要就是练习比较多，而不是光老师说，要让孩子自己练习体会动作，老师只要把正确动作教授完，巡回指导纠错，帮助孩子改正错误，每次活动都要进行热身运动，平时也要多锻炼，把学到的知识通过练习才能够掌握。熟能生巧，掌握正确的方法，剩下的就练习了，只要坚持练习定能有所收获。

“练习第一”的意思，我想应该是说体育课要注重技能的训练吧！

体育课不光要交给学生一些理论知识和相关的体育知识，更重要的应该是让学生走出室外，参加各种各样的体育活动训练，让学生掌握不同运动的技巧的同时，达到锻炼身体的目的。

体育课不能光说不练，要有实实在在的活动，我想教育部一直要求的每天锻炼不低于一小时应该就有这种意思吧！

到此，以上就是小编对于运动专家的指导运动的意义的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动专家的指导运动的意义的2点解答对大家有用。