饮食指导和运动指导思想,饮食指导和运动指导思想是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食指导和运动指导思想的问题，于是小编就整理了1个相关介绍饮食指导和运动指导思想的解答，让我们一起看看吧。

1. 在我国古代，哪些教育方式值得我们借鉴？

在我国古代，哪些教育方式值得我们借鉴？

在我国古代，哪些教育方式值得我们借鉴？

教育是一项古老而神圣的事业。我国古代教育博大精深，有着极其悠久的历史和强大的生命力。

在我国古代，涌现出大量的著名教育家，积累了十分丰富的教育思想。尤其是先秦诸子百家各具特色的思想，它奠定了我国传统教育思想的基础。汉以后，儒家的教育思想独占鳌头，成为我国古代教育思想的正统和核心。

那么，古代的教育思想中有哪些教育方式是值得我们吸收和借鉴的呢？下面，仅以三个方面回答这个问题：

首先，秉承“有教无类”的教育思想。

孔子以前，只有贵族子弟才有接受教育的权利，因此也只有贵族子弟才能够当官。而到了孔子时代，他将教育普及到平民，提出了“有教无类”的新的教育思想。扩大了教育的社会基础和人才来源，对全体社会成员素质的提高起到了积极的推动作用。

改革开放以后，我国加快推进教育大众化的进程，并实现了教育大众化的目标：普及九年义务教育；教育对象涉及不同地域、不同民族、不同阶层。“有教无类”的全民化教育思想，转变高等教育观念，使教育由精英教育向大众化发展是社会发展以及教育发展的必然趋势。

其次，秉承启发式的教学手段。

朱熹有很多教育观点值得现代人借鉴。特别是学习方法问题。

因材施教：“此各因其所长而教之者也”，“圣贤施教，各因其材，小以成小，大以成大，无弃人也”。

启发原则：“愤者，心求通而未得之意；悱者，口欲言而未能之貌；启，为开其意；发，为达其辞。

温故知新：朱熹主张温故与知新合一，温故是知新的基础，知新是温故的拓展和延伸，“时时渐习觉滋味深长，自有新得”、“须是温故方能知新，若不温故便要求知新，则新不可得而知，亦不可得而求矣。”

读书有疑：朱熹说：“读书无疑者须教有疑，有疑者却要无疑，到这里方是长进。”读书贵有疑，可贵之处，就是解放思想，独立思考，敢于大胆地探索和追求。

社会在进步，教育在发展，这是毫无意义的。封建社会的教育方式没有什么可借鉴的地方，倒是古代一些教育思想和论述至今仍有一定的借鉴意义。

封建社会的教育方式没有什么可借鉴的地方，表现在以下三个方面。

1、教学方法死板。老师填鸭式地教，学生死记硬背；

2、教学内容狭窄。主要是“四书五经”等儒家经典以及根据这些经典所编撰的一些启蒙读物，如《三字经》、《百家姓》、《千字文》、《女儿经》等，很少涉及其它学科；考试选拔提倡“八股文”。

3、教学目的单一。“教”为了传播统治阶级的意识形态和治国方略，培养能够维护和巩固封建统治的官吏；“学”就是为了做官，“学而优则仕。”

古代一些教育思想和论述至今仍有一定的借鉴意义。

1、教育思想：如孔子说的“有教无类”；韩愈《师说》中的“圣人无常师”、“学无先后，达者为师。”和明末清初思想家黄宗羲提出的“必使治天下之具皆出于学校，而后设学校之意始备。”等。

2、学习方***述：如《论语》中：“学而时习之，不亦说乎”、“温故而知新”、“学而不思则罔，思而不学者殆”和“学问之道无他，求其放心而已。”以及“循序渐进”、"古人学问无遗力,少壮工夫老始成。”等等。

我国的教育方针基本没有弊端，只是在实施过程中有点偏离，需要社会各界共同努力走上正常轨道。

社会永远在进步，教育也永远在发展，教育能否跟上时代进步的需求，这是一个天大的难题，没有一个国家敢拍着胸脯说自己的教育体系如何完备。美国有美国的教育优势，日本有日本的教育特点，难道中国的教育就那么不堪？要知道，中国现有各级各类学校51.88万所，各级各类学历教育在校生2.76亿人，专任教师1672.85万人。2019年大学应届毕业生840万人。多么庞大的一组数据，容易吗。

讲良心话，不要忘了我国长期坚持的“德、智、美、劳、体”全面发展的教育方针，它不是某些人的心血来潮，它是在吸取古今中外的教育经验并经长期实践总结得出的可行方针，只可惜在实施过程有点偏离。怪谁呢，怪国家，怪学校，怪老师？谁也不能怪。教育是家庭、学校、社会三位一体的系统工程，做为“小皇帝、小公主”的家长们，难道不应该反思一下自己吗？

国家把舵，学校擂鼓，老师划桨，社会、家庭呐喊助力，只有这样，我国“德、智、美、劳、体”全面发展的教育龙舟才能劈波斩浪，力争上游。

古代的好些教育放在今天来说，仍然是非常适合的，特别值得借鉴。

中国古代教育思想主要有三种，分别是：

1、以孔子为代表的儒家思想：孔子是中国古代最伟大的教育家和教育思想家。以他为代表的儒家文化，对于中国文化教育的发展，产生了极其深刻的影响。他的教育思想集中在论语中。孔子从探讨人的本性入手。

认为人的先天本性相差不大，个性差异主要是后天形成的(“性相近也，习相远也”)，所以他注重后天的教育，主张“有教无类”。孔子的学说以“仁”为核心和最高道德标准，主张“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动”，强调忠孝和仁爱。

孔子的“不愤不启，不悱不发”表现启发性教学原则。“学而不思则罔，思而不学则殆”强调学习和行动相结合，要求学以致用。

2、以墨翟为代表的墨家思想：墨翟以"兼爱"和"非攻"为教，同时注重文史知识的掌握 和逻辑思维能力的培养，还注重使用技术的传习。 对于获得知识的理解，墨家认为，主要有“亲知”、“闻知”和“说之”三种途径。

前两种都不够全面和可靠，所以必须重视说知，依靠推理的方法来追求理性知识。

3、道家思想：道家主张回归自然、"复归"人的自然本性，一切任其自然，便是最好的教育。

中国古代教育综合起来，主要就是因材施教、启发诱导，温故知新、学思并重，循序渐进、由博返约，长善救失、教学相长，言传身教、尊师爱生。

今天我们的学校课堂教育，也仍然倡导以上这种教育理念。我们中华民族的智慧传承千年，走过了历史长河，洗去铅华，来到了今天这样的高速发展的时代，仍然润泽着千千万万的孩子！[笑]

到此，以上就是小编对于饮食指导和运动指导思想的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食指导和运动指导思想的1点解答对大家有用。