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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于每天打篮球会有运动损伤吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍每天打篮球会有运动损伤吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 7岁小孩儿童打篮球对膝盖有害吗？
2. 每天打四个小时篮球减肥吗？
3. 打篮球是不是很伤身体？

7岁小孩儿童打篮球对膝盖有害吗？

一般情况下7岁的孩子打篮球对膝盖并不会有伤害，但是由于运动过于剧烈或者碰撞等原因，就有可能会导致膝关节的损伤，出现局部皮损或者软组织损伤，导致疼痛肿胀等情况，所以要做好运动时的保护，适当的体育锻炼可以帮助孩子骨骼生长发育。

每天打四个小时篮球减肥吗？

每天打一小时篮球确实是可以减肥的，打篮球是一项全身运动，运动强度大，消耗的热量也就大，所以只要坚持打篮球就可以减肥。坚持一个月的话不仅会减下5KG左右，还会将一身的肥肉练成美丽线条的肌肉，达到很好的塑形效果，而且对骨骼的发育有很大的好处，对于提高青少年的身高是有很大帮助的。要注意饭后不宜做打篮球这样的激烈运动，饭后心脏与大脑的血液供给相应减少，血液多呈高凝状态，交感神经与植物神经调节功能暂时减退，不仅影响消化，造成胃肠功能损伤，而且还可能引发心绞痛、心悸、胸闷、气促等。拓展资料：打篮球的特色：

1.对抗性：篮球运动持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。

2.集体性：篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力，以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力，运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神 。

3.观赏性：篮球比赛中，可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖，再加上攻守交错、对抗变换，从而使比赛双方斗智斗勇，球场形势变化富有戏剧性，能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦 。

4.趣味性：篮球运动简单易行，趣味性很强，可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式，篮球运动更加方便与吸引人们的参与，以达到活跃身心、健身强体的目的，进而提高社会的文明氛围，充实人们业余文化***生活 。

5.健身性：人们通过参与篮球运动，既可以强身健体，也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展，也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质 。

打篮球是不是很伤身体？

多谢邀请。打篮球可以强身健体。但也要适当而已不要打太长时间和对抗很激烈的那种。还有现在像这样的天气要是在场外打的话最好等太阳下山以后天气没有那么热的时候可以打打以免中暑***的发生。休息间喝多点水保持体能的消耗和水份的流失。打球的时候也要小心点以免伤到自己和他人。每天打打球也是可以的适当的出出汗。大家认为呢

适量就行，篮球是高强度有氧运动，打两小时会很累也很正常。记得期间多补充水，尤其是夏天，有条件的可以备一些蛋白粉。

至于伤身体那倒不至于，另外也得分你是什么类型的球员。内线型的话，往往膝盖会比较容易出问题，而外线型则是脚踝。

如果你是经常打球的话还是装备备齐了好些，什么护脚踝的，护膝之类的，有备无患吧。

很高兴回答您的问题

首先，篮球运动就是老少皆宜，但是长时间打篮球，打球过程中用力过猛会伤害身体，

原因是：篮球需要经常跳和跑，对关节的影响比较大。伤害最大的是膝关节和腰，膝关节的各种软组织容易扭伤，半月板容易破损，一旦受伤很难回复。

学生时期，打球最多的就是扭脚和戳手，一般休息一两天也就没有什么事了，但是学生时间愿意出风头，不懂的保护自己，刚好了伤疤就忘了疼。

成年人了，工作之余偶尔约上三五好友找个场地来上个半场，这时候都不是年轻人了，跑起来跳起来的时候就都悠着些了，毕竟第二天还要上班，只是出出汗练练手感，也不那么较真了，但是一旦受伤了，就得一段时间恢复，还记得殳海去年打球扭脚，还拄拐解说了一段时间。

职业球员，每天都是高强度训练，赛场上更是高强度对抗，对于身体损害更大，关于很多球员一旦伤病，就再也达不到巅峰状态了，罗斯科比姚明等等。

作为篮球爱好者，偶尔打打球，活动活动身体锻炼锻炼，还是不要太高强度运动，哪里受伤都不好。

我是疯狂小篮球，请大家关注我～

到此，以上就是小编对于每天打篮球会有运动损伤吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于每天打篮球会有运动损伤吗的3点解答对大家有用。