癌症患者的康复运动指导-癌症病人运动指南

本文目录一览：

• 1、乳腺癌术后功能锻炼有哪些,乳腺癌术后如何进行功能
• 2、肿瘤护理知识:肺癌患者围手术期呼吸功能的训练与指导
• 3、癌症病人康复期适合什么样的体育锻炼?
• 4、乳腺癌术后锻炼
• 5、绝症变为慢病的乳腺癌5年生存率已达83.2%,乳腺癌有什么适合的运动?
• 6、癌症患者做哪些运动比较好?

乳腺癌术后功能锻炼有哪些,乳腺癌术后如何进行功能

锻炼常用的方式是“爬墙”。主要以患肢外展、前伸和后伸功能为主。锻炼外展功能时，身体侧对墙，将患肢向上外展，记录到达的高度。

一般的话， 你好，术后3天可以升指、曲腕、握拳；术后4天可以活动肘关节；术后5天可做肩部活动。伤口愈合后再逐渐增加肩部的活动。

功能锻炼的达标要求是：2周内患肢上臂能伸直、抬高绕过头顶摸到对侧的耳。达标后仍需继续进行功能锻炼。 术后7天内限制肩关节外展。 严重皮瓣坏死者，术后2周内避免大幅度运动。

术后1-2天练习握拳、伸指、屈腕；术后3-4天，前臂屈曲运动；术后5-7天，患侧的手摸对侧肩，同侧耳（也可用健肢托患肢）；术后8-10天，练习肩关节抬高，伸直，屈曲至90度；术后10天后，肩关节进行爬墙及器械锻炼。

肿瘤护理知识:肺癌患者围手术期呼吸功能的训练与指导

1、住院功能锻炼，以提高肺功能，促时间可以有效预防癌细胞，引导患者学会深呼吸，坐姿深呼吸，卧位腹式呼吸。充分的体育锻炼以增加肺活量。

2、⑵缩唇呼吸法：指导患者呼气时腹部内陷，胸部前倾，将口唇缩小（呈吹口哨样），尽量将气呼出，以延长呼气时间，同时口腔压力增加，传至末梢气道。

3、④指导翻身、作腹式深呼吸运动、吹气球、吸深呼吸训练器等，以促进肺的膨胀。疼痛的护理：遵医嘱给予镇静剂，在给药20-30分钟内，进行各项护理操作。

4、制定相应的术前肺功能锻炼方案。如：使用束带绑住病人胸部，松紧度以病人不感憋气和呼吸困难为宜，增加病人对手术的耐受力和应激能力；登梯和下蹲训练：清晨和傍晚循序渐进进行锻炼，以增加呼吸肌和膈肌活动能力。

5、可以进行慢走或者是散步，并且也可以做一些呼吸功能的恢复以及锻炼，比如说吹气球以及。深呼吸，每天锻炼几次，并且在医生的监督下进行排痰咳嗽以及初步治疗，可以打打太极拳等等心肺功能的恢复。

6、秋季风沙天气多，肺癌患者做完手术后不能迎着风做任何锻炼，以免使得呼吸道受到大风***。平时可以多做气功锻炼，特别是增强呼吸功能的气功，能有效提高心肺功能。

癌症病人康复期适合什么样的体育锻炼?

您好！卵巢癌病人康复期在身体没有特别禁忌的情况下，可以适当做些锻炼，如果术后体力较差可以适当做些肢体运动，等身体恢复良好可以进行些体育锻炼，但强度不宜过大，比如散步，慢跑，气功，做操等。

如羽毛球、乒乓球、门球等似乎是寓乐于锻炼之中，使患者身心轻松，但这些对抗性的方法难免使人心浮气燥，对癌症患者的健身效果还不如走步，所以它同样只适合作为癌症患者的***锻炼方法。

病情分析：你好，脑瘤患者应根据自己的病情、体质和耐受情况选择合适的锻炼方式，意见建议：如气功、太极拳、保健体操、散步等，散步时一般宜穿低跟或平底鞋。

乳腺癌术后锻炼

术后2天内锻炼乳腺癌患者术后6h后可取半卧位或半坐位，保持肩关节处于内收位3天，避免外展上臂。

问题分析： 乳腺癌的治疗是以手术为主的个体化综合性治疗，化疗以及放疗结束后患者可能需要进行内分泌治疗，此时患者的身体较为虚弱，体育锻炼应该以恢复体质为主，年轻的女性可以进行瑜伽锻炼。

循序渐进：每天锻炼的册数和每天锻炼的时间都应逐渐增加，避免运动过度，以第二天不感到疲劳为宜。 把握强度：每次术后三个月内建议每天3次，每次10-15分钟。

绝症变为慢病的乳腺癌5年生存率已达83.2%,乳腺癌有什么适合的运动?

1、饮食上也要少吃高脂肪、高油的食物，这些食物吃的过多会使自己经受乳腺癌的折磨，咖啡也会让自己的雌激素分泌过多引起身体上的疼痛。

2、乳腺癌术后康复锻炼对预防术后功能障碍、提高患者的生活质量意义非凡。随着手术水平的不断提高，腋窝损伤程度也越来越小，很多乳腺患者经过综合治疗，恰当的功能锻炼，都恢复的很好，患侧和健侧看不出区别，患者活动自如。

3、上肢做前后左右运动，活动程度及运动量逐渐加大，以局部不产生疼痛为度。减少或避免腋窝积液及伤口感染。加强上肢功能锻炼：促进淋巴、血液回流。避免患肢过久下垂：平时注意抬高患肢，睡觉时用枕头将手臂垫高。

癌症患者做哪些运动比较好?

1、宫颈癌患者通过打太极、散步、做保健操、练气功等运动及做一些轻微的家务活，可以增强体质促进身体恢复。

2、太极拳啊，我舅妈得了[_a***_]乳腺癌，不过现在活的好好的。还有大病岀愈，最好不要做剧烈运动，但是每天都要活动，可是适当登登山，等调理了好点的时候，就可以进行冬泳。我舅妈就是这么做的，好多年了，控制的不错。

3、适合于肿瘤患者康复锻炼的运动项目主要有太极拳，散步，慢跑等。