心衰患者运动指导,心衰患者运动指导原则

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心衰患者运动指导的问题，于是小编就整理了4个相关介绍心衰患者运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 心力衰竭可以运动吗？
2. 冠心病如何运动？
3. 心衰患者如何进行运动康复？
4. 心衰患者能不能运动呢？

心力衰竭可以运动吗？

心力衰竭的患者要根据自己的病情决定自己的运动量，运动量不要太大，如果是剧烈运动有可能加重病情，适当的活动也是需要的，因为生命在运动，心力衰竭常常表现为胸闷气短，呼吸困难，乏力水肿，所以不能做大量的运动的，在这方面应当注意的。

冠心病如何运动？

冠心病人在没有心衰的情况下可以适量的进行有氧运动，如快步走、慢跑、体操、太极拳等。但是不能过于劳累，要循序渐进，运动以身体微微出汗为止。运动过程中，如果身体有不适，应立即停止运动。冠心病人要低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。

心衰患者如何进行运动康复？

我是小眼睛医生，希望我的回答，对你有所帮助。

小眼睛医生从下面几个方面为你介绍一下。

每次运动时间最好能够在45-60分钟。

其中，小眼睛医生认为，准备活动时间应该在15-20分钟之间，训练活动时间应该在20-30分钟之间，结束活动时间应该在5-10分钟之间。

频率应该以每周3-5次最为合适，其实大于5次不仅仅不能够增加好处，反而导致心脏做功负荷过重。

一般来说，我们认为6-8周时间能够让运动耐量达到明显提升。

只有坚持不懈，能够达到不错的效果。

首先，运动时会稍稍的出汗，轻度的呼吸增快，但是绝对不影响说话。

心衰并不是一个独立的疾病，而是心脏疾病发展的终末阶段。心衰发生预示患者的心功能下降，严重影响着患者的正常生活。

心衰患者如何进行运动康复？

心衰患者必须注意对心功能的改善，避免任何加重心脏负荷的行为。一直以来，运动作为一种改善心功能的方式，对心衰患者有益。但是，运动也会加重心脏负荷，对心衰患者存在一定的风险，因此患者正确的运动至关重要。其中，对于严重心衰者我们也不建议进行运动。心衰患者应结合自己的病情选择合适的运动项目。

1、运动前的评估：心衰患者有监测地进行运动训练是康复的核心，但前提是一定要进行运动前的评估，且在运动过程中应时刻监测自身病情的变化。一般建议，患者在开始运动康复时，应就是就医，对心肺功能进行评估，监测运动的禁忌症，若医生认为确实可以运动康复时，患者才能开始运动。

2、适合的运动项目：适合心衰患者的运动项目包括有氧运动、抗阻运动。有氧运动是最健康的运动之一，可提高运动耐力，有效改善预后，是患者康复运动的主要部分。其中，常见的项目有散步、慢跑、快走、骑车、游泳等，患者应根据个人情况来选择合适的运动项目。抗阻运动的目的是为了恢复和发展肌力，患者在进行有氧运动一个月左右后，可遵医嘱适度进行抗阻运动，如仰卧起坐、俯卧撑等。

3、运动时的注意事项：患者进行任何的运动一定要注意循序渐进，由简到繁、由易到难，逐渐增加运动强度，切忌高强度运动。运动前应进行10—15min的热身运动。同时，患者在运动过程中，应注意监测运动前后的变化，包括血压、心电图变化等，在运动时也需注意监测心率的变化，一旦发现异常症状，应立即停止运动。另外，患者在运动初期，应定期去医院评估运动效果，及时调整运动方案。

心衰患者能不能运动呢？

心衰的患者是完全可以进行运动的，而且适量的有氧运动对于心衰患者的性功能改善也有一定的益处，但需要注意的是患者的心功能状态。对于一些急性发作的心功能衰竭或者重度的慢性心功能不全的患者是需要限制运动的。

对于心衰的诊断来说，从专业角度来分析也有多种，包括收缩性心衰和舒张性心衰，根据心衰的发病缓急也可以分为急性心功能衰竭和慢性心功能衰竭，这些分类对运动的要求都是不一样的。

我们先说舒张性心功能衰竭。如果诊断为舒张性心功能衰竭，在一些导致心衰的诱因得以缓解之后，这类患者对运动的耐受能力往往较收缩性心功能不全患者要略好一些。

当然，也有一些特殊情况，比如肥厚性心肌病的患者，这类患者多属于舒张性心功能不全的范畴，但是相关指南提出建议，对于肥厚性心肌病的患者不应该进行大量、剧烈的体育运动，如果在心功能状态稳定的前提下，是可以进行适量的有氧运动。

心衰患者在运动的时候一定要注意循序渐进的原则，在经过临床医生评价后可以进行运动，可以首先床边运动开始。这部分患者多指的是住院期的患者，如果心功能症状稳定，完全可以开始逐渐恢复。

到此，以上就是小编对于心衰患者运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于心衰患者运动指导的4点解答对大家有用。