运动健身指导张旭,运动健身指导张旭简介

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动健身指导张旭的问题，于是小编就整理了2个相关介绍运动健身指导张旭的解答，让我们一起看看吧。

1. 学行书从何入手？
2. 为何有人说写好书法必须明白静、兴、恒三字？

学行书从何入手？

我觉得可以从文徵明的行书开始，文体行书刚劲有力，字体圆润，法度严谨，做为行书规范来学习再适合不过，精通后有了基础再学其他的可以说事半功倍。

找张图。后面那张我顺手用硬笔练练，当然不能与徵明相比，希望哪天学到百分之一😀

如果您是初学行书，应先从学楷书入手。

关于练习书法的顺序，如今争议很多，有的主张先学楷书，然后再学行、草；有的提出学书无顺序，不经楷书练习，也可练行、草……。我的观点，应从学习书法的客观规律出发，吸取 前人总结出的经验，不要急于从行书入手，应先从楷书练起，循序渐进，打牢楷书的底子，待学的有些眉目，再涉猎行、章，如此才事半功倍，顺理成章，少走弯路。

以下为本人临习王羲之小楷习作，敬请书友们指教。

有一种观点，认为先写楷书，无论颜、柳、赵、欧，写上手后，再随笔而走，出现连带，就成行书了，有人美其名曰“行楷”，其实，行书与楷书，是截然不同的两种书体，严格来说，要分开练习，一句话，各练各。楷有楷则，草有草法，行有行规。所以，本人以为，行书专门练行书，我写行书，先写《圣教序》，但《圣教序》是刻碑拓印，刀痕金石气太明显，想通过手转到毛笔上，难度较大，写起来不舒服，但本人确实喜欢那种味道，所以一直写，这也是大多数初学者的选择。同时，集字《圣教序》，单字结体，点画关系处理相当好，就是字与字之间联系，行气感觉，稍显僵硬。所以，大多数人建议写王羲之，要从《圣教序》入，到《兰亭序》出，本人仍停留在《圣教序》，《兰亭序》的圣神，未敢亵渎。同时，写《圣教序》时，对文征明的《滕王阁序》也爱不释手，文征明《滕王阁序》，曾在高中语文课本封面上选用，第一眼看到，竟惊为神笔，设法得一本，置于枕边，时常读之，但一直未付诸笔端。但一直想‘写文征明也可以是行书入口’。人生苦短，尽其一生，能练就一种书体，已经非同凡响了，岂能奢求三、四，就看个人喜爱情况，认准一种书体，坚持不懈练习，必有小成！

【麓风轩】书法公益课堂，写字经验分享——

从王羲之开始，从魏晋到宋、元、明、清，你把古代行书大家的字帖都毙了，没办法！那就给你推荐一个比较容易上手的当代人行书字帖吧！

先给你10首古诗习字帖（见下图），就照这个先写吧，等你把手练灵活，把行书感觉写出来了，把欣赏水平提高了，把眼界开阔了，到时候你再去看二王的帖，希望能看出王羲之的好，再上溯魏晋吧！

10首唐诗行书习字帖，收好了——这个是初学者最容易上手的！

1、李白《早发白帝城》

2、李白《望庐山瀑布》

3、杜甫《绝句》

题主这个问题有意思，问行书如何入手，然后说王羲之的字太妖娆，米芾、赵孟頫、王铎的字又都是王羲之的影子，这一句话直接把帖学一路给否决了啊，学习行书，你否认了王羲之就基本没有什么可学的了，后世的书法家都学习王羲之，包括颜真卿也是，风格上多少都会受到王羲之的影响，你不想学王羲之一路，那只能学习篆隶和魏碑了。

其实，我看题主的字，还没有入书法的们，你现在认为王羲之的字不好，是在你现在的认识前提下的，等你真正深入学习了书法，你才会发现真正好的书法还是王羲之，还是二王一路，啥时候你真正的理解帖了，你啥时候就懂了，现在说再多也没有用。这个就像一个人对一个没有吃过糖的人描述糖有多甜，描述吃糖的过程，他们是听不懂的，只有给他一块糖尝一尝他才知道糖到底有多甜。

对于书法的认识也是这样，每一个阶段自己的眼光不同，对于书法的认识也不一样，随着自己书法审美的提高、书法知识的丰富，自己的眼光也会有提高，以前觉得不好的，现在可能觉得好了，以前觉得写的非常好的，有可能现在觉得不好了，只有不学习、不进步的的人的认识才永远不变。

配上几幅王羲之的集字书法作品，看看这些字是不是你理解的妖娆，即使你好理解成妖娆，其实也是一种美。喜欢书法的朋友麻烦大家点个赞，关注一下啦，谢谢。

希望这些图对大家有用。

为何有人说写好书法必须明白静、兴、恒三字？

谢谢悟空邀请！

对于这个问题，我的观点是：学好书法必须明白静、兴、恒三个字是对的，也是有深意的。

静，即学习书法心要静，环境要静，只有在安静的环境下，才能静下心来把字写好。

兴，即对学习书法要有极大的兴趣。热爱和兴趣是最好的老师。如果自己对书法没有兴趣，那是学不进去的，即便是学，也是学不好的。启功先生曾经说过，学习书法不分年龄大小，不分学的早与学的晚，只要对书法有兴趣，什么时候都可以学，而且还能学好。

恒，恒心。学习书法须持之以恒，须有恒心，须坚持，三天打鱼两天晒网的应弃之。锲而不舍，金石可镂。这句话用在书法学习上，再恰当不过了。

静、兴、恒，都是有心之人的对学习书法的总结，字虽少，其意却比较深，值得书法爱好者借鉴。

以上为个人观点，一家之言，仅供参考。

学习书法做到了静、兴、恒三字会让你终生受益。

第一，学书法什么是静？

指学习书法时外在的有一个安静环境，内在的心不浮躁，平心静气。当心情烦躁时，不要免强自己去学书法。因为注意力无法集中。在心境平和宁静时，才可能写出悠然自得的书法作品来。

第二，学书法什么是兴？

指学习书法的兴趣。不管学什么被动学习效果不太好。因为对书法感兴趣，有主动学书法意识，所以大脑才会接收相关知识信息。不排斥书法。学习书法首先要喜欢书法，学习时才不会觉得痛若艰难。让人觉得是轻松愉快的事。

第三，学习书法什么是恒？

指学书法要有恒心、毅力、有始有终。如果半途而废，那么就会前功尽弃。

学习书法要明白静、兴、恒三个字是著名书法家白蕉先生提出来的。白蕉先生学书过程中做到了这三点，在学习书法方面取得了成功。启功先生评白蕉先生是:"三百年来，能为此者，寥寥数人。″

白蕉先生行书作品摇曳生姿，婉转飘逸。

欣赏他的行书作品，会使人联想到这样一幅优美的山水画:山高水远，轻舟自由自在顺流而下，天上白云悠悠，有深邃缥缈之美，有幽寂的意境。

这句话总结得很好，学书法就必须明白“静、兴、恒”三个字，代表学习书法的三重境界。

首先，必须要能入静。心静才能安心学习，所谓静能生定,定能生慧。一个人如何心静不下来，拿起毛笔心不在焉，写起字来毛毛糙糙，眼睛盯着字帖，心却跑到九霄云外，这种状况怎么能写好书法呢？

其次，必须要有兴。所谓兴，就是兴趣。俗话说，兴趣是最好的老师，只要有了兴趣就会有学习的热情，就会下苦功夫，就会去研究去琢磨，哪怕取得一点点进步，也会给自己暗暗鼓劲。只要有了这样一股学习兴趣，还愁学不好书法吗？

最后，就是一个“恒”字，持之以恒。学习书法坚持一个小时容易，坚持一天不难，坚持练习一年呢？十年呢？板凳要坐十年冷，文章不写一句空。学书法没有30年以上的功力，基本上入不了法眼。能坚持30年以上，需要的就是一个“恒”字啊！！

各位书友觉得“静、兴、恒”三字总结得有没有道理呢？

您认为学书法还有什么字比较重要？欢迎留言共同交流。

到此，以上就是小编对于运动健身指导张旭的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动健身指导张旭的2点解答对大家有用。