慢性肾衰运动指导,慢性肾衰运动指导ppt

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于慢性肾衰运动指导的问题，于是小编就整理了5个相关介绍慢性肾衰运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 肾功能衰竭能运动吗？
2. 慢性肾衰竭能吃玉米吗？
3. 慢性肾衰竭，肌酐338。要怎样运动？
4. 不想肾衰竭要少做几件事？养肾要记住什么？分别指的是什么？
5. 对于慢性肾功能衰竭的患者，该如何注意饮食？

肾功能衰竭能运动吗？

适当的做一些运动能够增强患者身体的免疫力，能够有效的提高身体的抵抗能力，可以通过慢走慢跑的方式来运动，注意运动不要过于剧烈，避免对身体造成不必要的伤害，注意不要长期的卧床，避免造成身体的脏器出现衰竭的情况，影响到身体的恢复，建议饮食要控制盐分的摄入量。

慢性肾衰竭能吃玉米吗？

慢性肾衰竭能吃玉米。建议病人要注意低盐、优质低蛋白饮食，少吃辛辣***性食物。平时保持乐观的情绪，积极治疗，多注意清洁卫生，多注意休息，戒烟戒酒，也可以适量运动，增强免疫力。

慢性肾衰竭，肌酐338。要怎样运动？

慢性肾衰竭，肌酐338，属于氮质血症期。运动不宜过度，散步还是可以的。因运动过量加快肌肉代谢，肌酐，肌酸一类代谢产物会堆积，对病情不利。慢肾衰必须查明病因，判断有无可逆因素，如有，经治疗肌酐有时会大幅度下降。

不想肾衰竭要少做几件事？养肾要记住什么？分别指的是什么？

作为男人，努力地奋斗当时是一件好事。但是也切忌，不要做太多的伤肾的行为了，因为不少的年轻人，平时不注意保养自己，结果最后身体垮了，发现是肾脏出了问题，不注意就把自己的肾伤害了。平时不要经常做这些事！

有不少人因减肥而运动，但经常是三分钟热度。小编在这奉劝大家，可别心血来潮一下子练太猛！当肌肉因不当运动受到破坏后，肌肉里的肌红蛋白大量进入血液，在通过肾脏排泄时，会堵塞肾小管，导致急性肾衰竭。

肾病大部分是免疫系统紊乱导致的（除肾盂肾炎外），工作压力大、长期熬夜、过度疲劳会引起免疫力减弱，很容易出现肾脏问题。特别是已有肾脏疾病的患者，经常熬夜，会加重免疫系统对肾脏的损害。

年轻的你回想一下，是不是自己的同事或者自己，在忙起来的时候经常提及“我手头忙完这个真的要去上厕所了，憋死我了”。这种憋尿的行为会导致肾脏内的尿液毒素倒流，给泌尿系统造成了健康隐患。

肾衰竭是因为肾脏机构和功能均严重损害引起的一些列综合征。也就是说，是由肾不好、肾脏疾病慢慢发展而来。可能会因为肾小球疾病、肾间质疾病、免疫性疾病、也可能会因为高血压病、糖尿病、药物中毒等引起，所以不想肾衰竭，一定要注意日常饮食及行为，控制好血压和血糖。具体如下：

第一、饮食中要控制好蛋白质、钠盐的摄入量，因为过高蛋白质的摄入，会让蛋白质代谢出现障碍，血尿素集聚，引起肾小球高灌注、压力增高，会加重肾小球血管的硬化，减少滤过面积，使肾功能不断恶化。当肾小球滤过率下降时，血压对氯化钠的敏感性增加，所以过多的钠可以使血压升高，增加血容量，减重心肾负担。

第二、肾不好或是肾脏病人会出现排尿能力下降，所以饮水量要充足，正常人的饮水量在2000-2500毫升，这样才可以保持内环境的正常。

第三、控制好血压血糖，针对原发性疾病给予治疗，除了药物，还要改变不良生活方式，比如减体重、合理饮食、多增加运动、保持良好的情绪、做好血糖血压的监测等等。

肾脏是人体当中最重要的器官一但受损很难休复，那怎样保护肾脏呢？1:有个规律的生活习惯，不熬夜，不暴饮暴食.2:不要乱吃药，生病就要去看，不要凭自己的经历和感觉到药房买药，3：少喝饮料多喝水，排出体内的垃圾，4:不憋尿，有尿就上厕所，不要得尿路感染，5:清淡饮食，少吃大荤或高汤，6:迈开腿，放松心情，适当段炼！

肾衰竭分为急性和慢性。所以我分别讲述。

不想急性肾衰竭要少做的事情为：

1.尽量不要大量出汗或拉肚子

大量出汗和拉肚子如不及时补充水分，会出现血容量不足，肾脏供血减少，从而出现急性肾损伤。

2.不要乱用药物

不少药物比如庆大霉素，甚至某些马兜磷酸中药比如关木通，木防己等可以造成急性肾小管坏死，出现肾衰竭。

3.不要憋尿，有泌尿道结石尽早治疗

尿路不通，则尿液积聚在肾脏内可以导致肾损伤。

不想要慢性肾衰竭要少做的事

1.不要得糖尿病：糖尿病的一大并发症就是糖尿病肾病

对于慢性肾功能衰竭的患者，该如何注意饮食？

1，饮食疗法:釆用高质量，低蛋白，高热量饮食，选用奶，蛋，鱼，肉等高质量蛋白，一般毎日摄入量宜O，3一o，5/Kg或<35g/日，最理想是根据肾功能调整。2，供给足够热量，才能维持病人营养状态，使内原性蛋白分解减少。其热量供应126一147Kj/Kg•d计算，成人至少每天在5O40Kj以上。以糖作为热量供应主要来源，病人主食最好釆用麦淀粉(面粉提练的精制品，蛋白质含量为百分之O，6)，尽量少用米面食，以减少非必需氨基酸摄入。辅以鱼肉，蛋奶食品，补充适量的脂肪和B族维生素。

慢性肾功能衰竭患者的肾脏已经不能正常的工作了，会导致身体里的电解质絮乱、使身体里毒素不能排出体外、身体的抵抗力也会变得很差。所以肾衰竭的患者在饮食方面更要引起重视。

做到高蛋白饮食，每天牛奶鸡蛋这些优质蛋白自己一定要吃。因为肾出现了问题每天都会损失很多蛋白质但肾脏病早期一定要控制好量。如果病人已经在透析则更加需要补充优质蛋白。

低钠盐饮食，控制好每天饮食中盐的用量。

低钾饮食，钾一旦高了会影响心脏功能。重则会危及生命。在很多绿色蔬菜里有很多都是高钾食物，控制好量。

水分也要控制好，在早期的患者可以适当多饮水可以增加毒素的排出。到了肾脏病末期透析阶段尿量几乎没有时，自己就一定要严格控制好每天的饮水量。每日增长的体重不超过一千克。

肾病克星杨桃千万不能吃，吃了基本就没救了。

每天增加适当的运动。

到此，以上就是小编对于慢性肾衰运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于慢性肾衰运动指导的5点解答对大家有用。