运动时交叉韧带损伤的机制,运动时交叉韧带损伤的机制是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动时交叉韧带损伤的机制的问题，于是小编就整理了5个相关介绍运动时交叉韧带损伤的机制的解答，让我们一起看看吧。

1. 运动中如何避免交叉韧带损伤？
2. 运动时意外受伤防不住，韧带损伤会有后遗症吗？
3. 前交叉韧带损伤怎么治疗？
4. 前交叉韧带损伤能自愈吗？
5. 膝关节侧副韧带损伤的治疗方法有哪些？

运动中如何避免交叉韧带损伤？

交叉韧带损伤的原因，分为前交叉韧带和后交叉韧带两个部位来解释。

前交叉韧带损伤机制包括接触型和非接触型，非接触型约占78%，主要是患者试图改变膝关节的方向所致，而接触型前交叉韧带损伤多合并膝关节其他韧带的损伤。

1、 膝内翻或外翻损伤：损伤时可伴有膝关节的内外旋转，以外翻、外旋伤最多见。此类损伤机制，在很多需要跑动、急停、急转、突然加速和减速的运动中都非常常见。譬如我们熟悉的足球，篮球，网球，羽毛球，甚至乒乓球。

2、 膝关节过伸伤：当膝关节受到外力导致过伸时，胫骨与股骨相连的位置则会出现出现过大的前移，而前交叉韧带的作用则恰恰是通过牵拉防止胫骨前移。当胫骨前移过大，并给前交叉韧带造成超过其承受能力的负荷时，前交叉韧带就会出现撕裂或是断裂。这种受伤机制在有身体接触的运动项目中较常见，譬如橄榄球、足球运动员被对方的身体迎面压到自己的腿上，和足球运动时的“踢漏脚”。

运动时意外受伤防不住，韧带损伤会有后遗症吗？

这个问题比较难回答，你没说哪一个韧带损伤，有一些下肢比较重要的韧带如前后交叉韧带如果不及时治疗，或没有进行早期康复治疗的话，容易导致一些并发症如肌肉萎缩、膝关节关节活动受限、异位骨化及创伤性关节炎，一般来说，韧带损伤及时治疗，不会有什么后遗症。

韧带损伤最常见的就是踝关节和腕关节的扭伤。关键是“固定”。

现在，绝大多数人这两个部位扭伤后，都是只敷中药，吃中药，或外用一些消炎止痛药，其实韧带拉伤，分轻度，中度，重度，重度的基本已经撕裂，就是韧带裂开了，中度是部分撕裂。

轻度的只要冷敷，休息就可以。

中度和重度的要求要冰敷＋固定。如果能把受伤的地方，摆在放松的位置。例如踝关节扭伤，把足部摆在和受伤方向相反的位置，然后固定起来，抬高腿。韧带就能慢慢恢复，以后也不留后遗症。

还有下尺桡关节半脱位，有的只是轻轻一个拧东西的动作，韧带就断裂了，也需要把前臂旋后，就是跟拧东西相反的方向固定起来。才会慢慢康复。否则，都会留下后遗症。

总体的方法，如果肿胀，就24小时内冷敷＋固定（支具或者石膏）＋抬高＋也可以加压包扎。

对于不肿胀的地方扭伤，可以单纯固定即可。

如果膝关节扭伤，后果会严重的多，经验丰富者可以体检确认是否有韧带撕裂。不同损伤不同方法。

下面我列举一些常见损伤的关键治疗措施。

1、内侧副韧带撕裂的话一定要手术修复＋石膏或者支具固定。

这个问题太笼统了。先要搞清楚是那个部位，什么韧带，才能回答。一般来说，韧带损伤及时治疗，不会有什么后遗症。如果放任不管反而长期下来因为关节不稳定会出现继发损伤或者是退行性变。

前交叉韧带损伤怎么治疗？

山东省立骨科副主任医师 袁林 给出以下建议：

01急性损伤后处理

对于急性的膝关节扭伤，如果关节肿胀明显，疼痛，需要立即进行冰敷，并且尽快到医院诊断治疗。目前医院的检查技术对于诊断前交叉韧带损伤非常方便，膝关节核磁能够清晰的看到前交叉韧带，同时还可以观察半月板、关节软骨等损伤的情况。

前交叉韧带完全断裂以后，往往是不能自愈的，需要通过关节镜下前交叉韧带重建手术来回复功能。如果不及时手术治疗会造成半月板、关节软骨损伤。

若前交叉韧带损伤后超过3个月不治疗，则半月板损伤几乎成为必然，随之而来的就是关节软骨损伤、关节退变等不可逆病患。当明确发生前交叉韧带断裂后，应选择适当的手术治疗，重建前交叉韧带，恢复膝关节功能。

02保守治疗

前交叉韧带损伤能自愈吗？

前交叉韧带损伤一般要治愈是比较困难的，主要是由于用力过猛，姿势不当而导致的，会出现疼痛，肿胀等症状，可以服用改善供血类的药物进行治疗，具体用药谨遵医嘱，可以配合进行物理治疗，比如针灸，照射红外线灯等治疗。平常要注意保养，不要用力过猛。

膝关节侧副韧带损伤的治疗方法有哪些？

膝关节侧副韧带损伤是指由于膝关节遭受暴力打击、过度内翻或外翻引起膝内侧或外侧副韧带损伤，临床以膝关节内侧或外侧疼痛、肿胀、关节活动受限，小腿外展或内收时疼痛加重为主要特征的一种病症。

膝关节侧副韧带包括两条，一个是内侧副韧带，一个是外侧副韧带，一般是在外伤的情况下，也就是扭伤或者是撞伤，出现了副韧带的损伤。

山东省立医院骨科副主任袁林表示：

如果出现了膝关节副韧带的损伤，我们要根据它的严重程度来决定应该怎么办。如果侧副韧带是轻微的拉伤或者是撕裂，只要休息，局部的冰敷，然后外用一点止痛药膏，这样慢慢的会恢复。

如果是严重的撕裂，如果是肌丝的断裂或者是韧带支点的撕裂，我们[_a***_]需要手术治疗。手术的话如果是可以找到断端或者找到撕裂的地方，修补一下或者用铆钉固定一下，打个支具，让它慢慢长上，就可以了。

如果是更为严重的完全撕裂的侧副韧带，这种情况下膝关节的稳定性会受到非常严重的影响，这个时候我们可能需要做重建。重建一般是可以使用自体的肌腱或者是同种异体的肌腱来做侧副韧带的重建，关键的处理方法是要根据侧副韧带的损伤程度来决定。

到此，以上就是小编对于运动时交叉韧带损伤的机制的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动时交叉韧带损伤的机制的5点解答对大家有用。