肩袖损伤造成肩膀不能运动,肩袖损伤造成肩膀不能运动怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肩袖损伤造成肩膀不能运动的问题，于是小编就整理了3个相关介绍肩袖损伤造成肩膀不能运动的解答，让我们一起看看吧。

1. 肩袖损伤症状有哪些？
2. 肩袖伤了还适合练手倒立吗？
3. 肩袖损伤的症状有哪些？

肩袖损伤症状有哪些？

颈部和肩部疼痛，最典型的疼痛是颈部和肩部的夜间疼痛，当患者将患肢举过头顶时疼痛加剧。肩关节无力。肩关节活动受限，主要表现为提举和外展运动。肌肉萎缩，病程超过三周，肩部肌肉可出现不同程度的萎缩。对于关节继发性挛缩，病程超过3个月时肩关节的活动范围有一定的限制，尤其是外展、外旋和提举的限制。

肩袖伤了还适合练手倒立吗？

肩袖损伤在肩部筋伤中并不少见，随着年龄的增长肩袖肌腱退变或因累积性损伤所致的肌腱变性使其变脆，弹性和伸展性降低，以致在轻微外力的作用下即可造成肩袖挫伤乃至完全性肌腱断裂。新鲜外伤性肩袖破裂容易漏诊，误治，而引起慢性肩部疼痛，导致肩部功能障碍，故应提高对本病的认识。在肩袖损伤的预后与肩袖与肩袖的损伤情况有关，撕裂越小，恢复越好。对于较大的肩袖撕裂者，即使手术治疗，也存在肩袖不愈合或愈合后遗留肩部疼痛的可能。新鲜外伤性肩袖破裂容易忽略诊断，延误治疗，而成为慢性肩部疼痛，引起功能障碍，因此，对早期诊断必须重视。

另外，在肩袖损伤疼痛可以耐受的情况下可进行肩关节功能锻炼，开始时以被动活动为主，随后练习外展，上举，外展，上举无痛且达到最大上举范围后，开始行肌力训练。3个月内应避免做举重物和攀援倒立等动作。

手倒立体式，肩部锻炼的一系列体式都涉及到肩关节的灵活性和稳定性，控制手臂旋转、上举下落的肌肉力量等等。手倒立已经属于高阶体式，对手臂力量和肩关节稳定性灵活性要求都很高，既然受伤了就不要去做高阶体式伤害自己，瑜伽中所说的“非暴力”，其中也包括不伤害自己。要听从医生意见，逐渐恢复后从简单的肩部锻炼体式开始。

肩袖损伤的症状有哪些？

肩袖损伤急性损伤者肩顶部突发剧痛，有撕裂或折断感，疼痛维持数目，以后逐渐减轻。急性症状消退后，疼痛扩展至三角肌止点区域，由于将上臂外展过肩会产生疼痛，患者往往将上臀垂于体删。大多数患者表现为隐匿性进行性肩关节疼痛和无力，常放散至三角肌止点区域，夜间疼痛加重。肩关节因疼痛可导致主、被动活动相继受限。

临床表现：本病多见于40岁以上患者，特别是重体力劳动者。伤前肩部无症状，伤后肩部有一时性疼痛，隔日疼痛加剧，持续4～7天。患者不能自由活动患肩，当上臂伸直肩关节内旋、外展时，大结节与肩峰间压痛明显。肩袖完全断裂时，因丧失其对肱骨头的稳定作用，将严重影响肩关节外展功能。肩袖部分撕裂时，患者仍能外展上臂，但有60°～120°疼痛弧。

文来自南医三院康复医学科-ing

凡外力打击或者碰撞，使人体之肩部受到损伤者，称之肩袖损伤，也称(肩部伤筋)。病多因外伤引起肌筋，脉络受损，或撒裂致使瘀肿疼痛，功能障碍。,当上肢突然外展或已外展的上肢受外力作用，使之突然下降，都可使岗上肌腱部分或全部断裂。如伤筋严重，肌膜大片受伤，肿疼痛剧烈，往往导致瘀肿难以消除，如不及时治疗，可形成慢性过程，形成继发性肩痹。主要，明显外伤史后局部肿胀，疼痛，有活活功能障碍，轻者几日瘀血吸收而痊愈。重者组织纤维断裂，局部肿胀，压痛拒按，日久气血不畅，而为肩痹。分析，损伤后经筋受损，微细脉络破损，故血谥脉外，停于皮下而肿，故局部压疼，拒按，因损及脉络，故外观无畸形无特殊姿势及弹性固定征，均为经筋所伤，功能紊乱，血溢脉外之征。

刘医生谈骨论筋🏊肩袖损伤🏊

一说肩袖损伤大家一定比较陌生。但如果说它是导致肩关节疼痛的主要原因之一，大家就要注意了。现实中有非常多的肩袖损伤患者被误诊为肩周炎，延误了治疗。其实与肩袖损伤的研究发展起步晚有关系。

肩袖由肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌等肌腱组织组成的包绕肩部的袖筒状组织。它的功能是上肢外展时维持关节稳定性。

1.肩部慢性撞击性损伤。有50%的病人无明显外伤时。

2.外伤。外展时受力或者用力。

3.血运不好引起的肩袖组织退行性变。

1.多见于40岁以上的重体力劳动者和上肢反复外展有关的运动员。

2.肩部一过性疼痛，可伴有撕裂声，隔日后疼痛剧烈，持续一周左右。

3.肩关节活动受限，特别是外展时。可伴有弹响。

4.部分撕裂时，患者有明显的疼痛孤（60～120°）

5.不过有些肩袖损伤患者没有症状。

说肩袖损伤症状之前，我想我有必要解释一下什么是肩袖。大家知道了什么是肩袖，就会就会对肩袖损伤有一个清楚的认识。以至于有一个深刻的了解。

肩袖结构

肩袖就包绕在肱骨头周围的四块分别叫冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌的肌肉的肌腱复合结构。四个肌腱在肱骨头前、上、后方形成的像袖子一样包裹着骨骼。

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肩袖作用

肩袖对于肩关节的稳定和活动起到了重要的作用。肩袖损伤就是上述肌腱的一处或多处损伤。

肩袖损伤分类和症状

肩袖损伤一般都有急性的肩关节外伤史。受伤后出现肩关节疼痛，力量减弱，活动受限等症状。有些人也会出现肩关节交锁，僵硬等情况。其中疼痛最为常见。疼痛部位多见于肩关节前方，肩部的三角肌的前方和外侧。也可以放射到三角肌在肱骨的止点。甚至有的累及到肘关节。疼痛一般伴随肩部活动而加重。有的人在不活动是会感觉疼痛，有的人夜间也会疼痛。急性期疼痛往往很剧烈，慢性期疼痛可减轻。一般在肱骨大结节或肩峰下方有按压痛。对于病情超过1个月的可出现肩部肌肉萎缩，出现肩部活动受限。但在别人帮助下，肩部活动却不受限制。这点和肩周炎有明显的区别。

对于病情较重，患病时间超过3个月的，未及时治疗者可发生肩关节挛缩，肩关节活动范围会有不同层度的受到限制。如果你帮助患者抬高患侧上肢，你一松手，患者不能自己支撑上肢，会出现上肢坠落。这就是医生查体时所说的落臂征阳性。还有一个特点，就是肩袖患者在上肢上举到60°～120°范围内会出现肩关节疼痛，其余的一些检查太专业，我就不都介绍了。总之一句话，肩袖损伤要重视，及早诊断，及早治疗。

到此，以上就是小编对于肩袖损伤造成肩膀不能运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于肩袖损伤造成肩膀不能运动的3点解答对大家有用。