健身球 健身球是一种新兴、时尚、有趣的体育健康运动,它适合所有的人锻炼,对于普通人具有很好的健身效果,有时候还可以达到提高人柔韧、平衡的能力;对于需要康复治疗的患者而言,健身球具有很好的损伤恢复和康复功能。
哑铃:可以通过改变重量和练习方式来训练身体的不同部位,例如上肢、下肢、核心等。 杠铃:与哑铃类似,可以进行许多复合练习,例如深蹲、硬拉、卧推等。
Exercise bike:健身脚踏车。Exercise bike(as known as stationary bicycle,exercise bicycle or spinning bike)健身脚踏车(也称为固定自行车、健身自行车或动感单车)。Leg press machine:腿压机。
健身器材有以下几个品牌:李宁、迪卡侬、海德、舒华、麦瑞克、CALLIVEN等。
.Technogym(泰诺健/太空牌):唯一的一个欧洲品牌,却有着不同凡响的发展速度,有氧与力量设备都同时进入顶级品牌中的品牌。除了品牌与质量外,技术上的创新也是成功的。
正伦是台湾著名老品牌,它的特点就是跑步机电机稳定,是全网第一家打出“十年电机质保”,而且减震好、跑板厚实舒适、跑带专业性强,很多世界级跑步机品牌厂家,其用的跑带就是它家的。
爱康跑步机 爱康跑步机创立于1***7年美国,是全球健身器材行业知名品牌,世界较大的家用和商用健身器材公司之一。
英派斯:创建于1991年,国民健康解决方案的提供者和服务商,以专业开发、生产各种室内、外健身器材称誉于世的高新技术企业。
跑步机在种类繁多的室内健身器材当中,跑步机是最为人熟知的一种,算是有氧运动当中的一个典型代表了。
常见的健身器材有跑步机、健身车、椭圆机、动感单车、划船器、杠铃等。跑步机是健身房中最受欢迎的器材之一,可以加强肺活量、锻炼肌四头肌、小腿三头肌、膝关节、足关节诸韧带及小肌肉群等。
单功能训练器:常见的有划船器、健身车、健步机、跑步机、美腰机、台阶机等。多功能训练器:一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。
健身房的设备包括跑步机、椭圆机、健身车、动感单车、力量训练器材等。此外,健身房还配备了各种自由力量训练设备,如哑铃、杠铃、壶铃等,以及多功能训练架、弹力带等小工具,可以满足会员各种不同的健身需求。
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